Questo articolo è stato co-redatto da Jin S. Kim, MA. Jin Kim è uno Psicoterapeuta Qualificato Specializzato in Matrimonio e Famiglia che vive a Los Angeles. Il suo lavoro si focalizza su persone appartenenti alla comunità LGBTQ, di colore o che hanno difficoltà dovute alla riconciliazione di identità multiple e intersezionali. Jin ha una Laurea Magistrale in Psicologia Clinica conseguita presso la Antioch University di Los Angeles, con specializzazione in Psicologia LGBT - una branca della psicologia affermativa - conseguita nel 2015.
Ci sono 9 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina.
Hai al tuo fianco una ragazza straordinaria, ma non riesci a esprimerlo a parole? Può essere difficile manifestare verbalmente la propria gratitudine, ma esistono diversi modi per esternarla. Continua a leggere l'articolo se vuoi avere a disposizione una serie di ottime strategie per farla sentire apprezzata con gesti e parole!
Passaggi
Dille "Grazie"
-
Un semplice "grazie" può essere molto importante. Se per qualche motivo sei riconoscente nei confronti della tua ragazza, assicurati di comunicarlo chiaramente anche a lei. Ogni volta che ti fa un favore o ti offre il suo aiuto, ringraziala in maniera dolce e sincera.[1] X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte Ad esempio:
- "Voglio dirti quanto ti sono grato per tutto quello che fai. Sei sempre pronta a sostenermi. Non ti ringrazierò mai abbastanza".
- "Metti così tanta cura e attenzione in ogni singola cosa che fai con me. Sono felice che tu sia la mia ragazza".
Pubblicità
Apprezzala per le piccole cose che fa
-
Dimostrale che sai notare anche i dettagli della vita quotidiana. Dando risalto alle piccole cose che fa, le fai capire che sei attento e non dai nulla per scontato. Cerca di essere preciso quando sottolinei i suoi sforzi.[2] X Fonte di ricerca
- "Grazie per avermi preparato la colazione oggi. Hai persino messo la cannella nel caffè e cucinato i miei biscotti preferiti! Mi fai sentire davvero coccolato!".
- "Hai fatto di tutto per rendere speciale questa serata. Ogni singolo minuto è stato un sogno. Il regalo e il biglietto sono stati la ciliegina sulla torta. Grazie!".
Falle dei complimenti
-
In questo modo la farai sentire considerata e ammirata. Fai un complimento particolare, che sia più di un semplice "ottimo lavoro!" o "sei carina oggi". Dille che cosa la rende bella o speciale ai tuoi occhi. Sentire un complimento sincero da parte tua le illuminerà la giornata![3] X Fonte di ricerca
- "Mi piace la maglietta che indossi, piccola. Sei sempre fantastica col verde!".
- "La cena di stasera è stata deliziosa. Non conosco nessuno che cucini meglio di te!".
- "Mi piace parlare con te. Hai un acume e una capacità riflessiva così potenti da farmi vedere sempre nuove prospettive".
Pubblicità
Chiedile della sua vita
-
Dimostrale che ti interessa essere aggiornato su ciò che le capita al lavoro, nella vita sociale e anche in merito alla sua felicità. Sarà importante per lei vedere che trovi il tempo per parlare della sua quotidianità, e questo le fa capire anche che sei sincero. Inoltre, si sentirà ancora più apprezzata se nelle prossime conversazioni accennerai a quanto ti ha già detto.[4] X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte
- Prendi l'abitudine di chiederle, o scriverle nei giorni in cui non potete vedervi di persona: "Com'è andata la giornata?".
- Mostra particolare interesse per le cose che le stanno a cuore. Chiedile come sta andando un progetto di lavoro o cosa ha imparato durante il corso di pittura. Ad esempio, potresti dirle: "La scorsa settimana mi parlasti della tua intenzione di chiedere una promozione. Ci stai ancora pensando? In ogni caso, sappi che te la meriti. Sei davvero capace nel tuo lavoro!".
Cerca di essere il suo più grande sostenitore
-
Sostienila nei momenti belli e in quelli brutti. Sii presente per parlare dei problemi che di volta in volta incontra e incoraggiala quando ne ha bisogno. Rassicurala dicendo che sarai sempre pronto ad aiutarla qualsiasi cosa faccia. In questo modo si sentirà amata e sostenuta.[5] X Fonte di ricerca
- "I tuoi obiettivi sono importanti per me e voglio aiutarti a raggiungerli come posso. Hai tutte le carte per poter fare tutto ciò che desideri!".
- "So che stai attraversando un periodo difficile al lavoro, ma puoi farcela! Se vuoi sfogarti o parlarne con me, sono felice di aiutarti come posso".
Pubblicità
Rivolgiti a lei per un consiglio
-
Dimostra alla tua ragazza che ti fidi di lei e tieni in considerazione quello che pensa. Confidati con lei come faresti solo con chi ti è veramente vicino, raccontando ad esempio i segreti della tua infanzia o i problemi che stai affrontando attualmente, e chiedile un parere.[6] X Fonte di ricerca La farai sentire apprezzata se le lasci intendere chiaramente che ti fidi di lei più di chiunque altro.
- "Questa settimana ho un appuntamento con mio cugino, ma sono combattuto. Quando eravamo bambini è successo un episodio che non riesco a dimenticare. Posso raccontartelo?".
- "Ultimamente i miei coinquilini mi stanno facendo impazzire, ma non so come dirglielo. Vorrei parlarti di questo problema. Sono sicuro che resterà tra noi".
Incoraggiala a seguire i suoi sogni e celebra i suoi successi
-
Dille che sei orgoglioso di lei ogni volta che raggiunge un obiettivo. Se sta cercando di migliorare personalmente o professionalmente, congratulati con lei ogni volta che compie un passo importante. Falle sapere quanto sei orgoglioso e che il suo duro lavoro è fonte di ispirazione per te.[7] X Fonte di ricerca Ad esempio:
- "Congratulazioni per la tua promozione! Sono orgoglioso di te. Dobbiamo andare a festeggiare".
- "Sono orgoglioso di te. Alla fine sei riuscita a parlare con tua madre! È vero che il vostro rapporto è stato un po' burrascoso ultimamente, ma hai avuto il coraggio di affrontarla e chiarire la situazione".
Pubblicità
Dille quanto ti manca
-
Dille che la sua assenza si fa sentire. Inviale un messaggio, telefona oppure organizza una videochiamata per dirle che tutto è cambiato da quando siete lontani. Puoi scriverle che ti manca anche se l'hai vista appena ieri! Apprezzerà in entrambi i casi.[8] X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte
- Subito dopo esservi visti, potresti scriverle: "Mi manchi già! 😘".
- Se non la vedi da qualche giorno, mandale un messaggio: "Mi manca il tuo viso stupendo. 😍 Ci vediamo questo fine settimana?".
- Potresti anche scriverle: "Non immaginavo che si potesse sentire così tanto la mancanza di qualcuno, ma è così quando non ci sei. Non vedo l'ora che arrivi il nostro prossimo appuntamento! ❤".
Offriti di aiutarla nelle faccende domestiche
-
Alleggeriscile il carico di lavoro come gesto di riconoscenza. Quando è molto impegnata nel lavoro o si sente stressata, chiedile se puoi occuparti di qualcosa che deve fare o sbrigare una commissione al suo posto. Se ti offri spontaneamente senza che te lo chieda, la farai sentire considerata e apprezzata.[9] X Fonte di ricerca
- "Stai lavorando molto ultimamente. Che dici se lavo i piatti durante la settimana così puoi riposare?".
- "Di solito la sera porti il cane a passeggio, ma adesso è in onda il tuo programma preferito! Posso occuparmene io, così potrai rilassarti e guardarlo".
Pubblicità
Scrivile un biglietto
-
Sorprendila lasciandole una dolce dedica in borsa, in macchina o nel sacchetto del pranzo. Potresti ringraziarla, farle un complimento o semplicemente dirle quanto le vuoi bene. Un biglietto scritto a mano ha molto effetto su chi lo riceve perché richiede tempo e pensiero e, per questo motivo, può far sentire la tua ragazza ancora più apprezzata.[10] X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte
- Potresti scriverle: "Accanto a te mi sento il ragazzo più fortunato del mondo" oppure "Oggi supererai l'esame. Ti amo".
- Se hai difficoltà ad aprirti emotivamente in sua presenza, inizia scrivendole una dedica più lunga. È più facile mettendo nero su bianco i tuoi pensieri. In questo modo riuscirai a mostrarle il tuo lato più sensibile e vulnerabile.
Dille "Ti amo"
-
Falle sapere quanto è speciale per te. Se pensi che sia troppo presto per dirle "ti amo", non è un problema; puoi usare altre frasi. Invece, se hai l'abitudine di dirglielo, trova modi alternativi per esprimere il tuo amore.[11] X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte
- "Sono pazzo di te!".
- "Adoro stare con te tutto il tempo".
- "Sono strafelice di avere trovato in te una partner e una migliore amica".
- "Mi fai sentire al settimo cielo!".
Pubblicità
wikiHow Correlati














Riferimenti
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/cultivating-happiness.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/between-you-and-me/202106/3-ways-improve-how-you-say-thank-you-your-partner
- ↑ https://ideas.ted.com/the-secret-to-giving-a-compliment-that-makes-people-glow/
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/cultivating-happiness.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/life-refracted/201705/52-ways-show-i-love-you-cheerleading
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201712/10-ways-show-your-partner-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/life-refracted/201701/52-ways-show-i-love-you-celebrating
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/cultivating-happiness.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/life-refracted/201702/52-ways-show-i-love-you-helping
Informazioni su questo wikiHow
