Come Essere con i Piedi per Terra

Per quale motivo vuoi diventare una persona con i piedi per terra? Se lo vuoi perché cerchi una gratificazione, per imparare o per crescere, allora sei sulla strada giusta.

Rilassati! Inizia fin da subito: rilassa le spalle e il collo.

Controlla il tuo stato emotivo. Come ti senti? Stai bene o male?

Sii consapevole dell’ambiente che ti circonda, inclusi i sentimenti delle persone e il loro comportamento. Per questo, ti occorrerà molta pratica.

Diventa bravo a fare qualcosa, anche se dovrai impegnarti fino allo sfinimento. Eccellere in qualcosa ti sarà utile per porti in maniera più calma e aperta nei confronti degli altri.

Non fantasticare sulla tua vita o condizione ideale. Accetta la vita per quella che è, oppure (eventualmente) pensa in grande e cerca di trasformare la tua fantasia in realtà.

Non aspettarti cose eccezionali. Non pensare che andrai d’accordo con chiunque o che tutto andrà proprio come volevi.

Tratta tutti come esseri umani. Se riuscirai a capire fino in fondo questo concetto, sarà molto più semplice avere 'i piedi per terra'. Giudicare le persone in base a categorie e preconcetti è il motivo per cui si hanno dei pregiudizi. La verità è che 'siamo tutti esseri umani', quindi non esiste nessuna giustificazione per sentirsi superiori o inferiori.

Non lasciare che le piccole cose ti fermino. Cerca di vedere tutto nell’insieme invece di drammatizzare troppo sulle piccole liti o situazioni.

Quando hai il cuore a pezzi, pensa a come ti sentirai in futuro. È probabile che qualcosa che ti ha fatto stare male ora non sarà più importante in futuro, quindi che senso ha farsi del male adesso?

Rallenta; pensa prima di parlare. Cambia solo il tuo ritmo e lasciati trasportare.