Questo articolo è stato co-redatto da John Keegan. John Keegan è un dating coach e oratore motivazionale che vive a New York. Gestisce l'agenzia "The Awakened Lifestyle", dove si serve della sua esperienza in appuntamenti, attrazione e dinamiche sociali per aiutare la gente a trovare l'amore. Insegna e organizza workshop a livello internazionale, da Los Angeles a Londra, passando per Rio de Janeiro e Praga. Del suo lavoro si è parlato sul "New York Times", su "Humans of New York" e su "Men's Health".
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Fare innamorare qualcuno è una cosa, ma fare in modo che rimanga innamorato di te nel corso del tempo è tutta un'altra storia. Per quanto siano divertenti e meravigliose, le relazioni richiedono impegno e vanno coltivate per mantenere viva la scintilla dell'amore. Se ami profondamente un uomo, probabilmente vuoi che anche lui continui ad amarti. Ecco alcuni consigli su come mantenere vivo il suo amore per te senza rinunciare a essere te stessa.
Passaggi
Sorprendilo per dimostrargli che tieni a lui.
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Così saprà che anche adesso è sempre nei tuoi pensieri. Scrivigli un messaggio d'amore e nascondiglielo nella borsa del lavoro o nello zaino prima che esca di casa al mattino. Inviagli dei fiori o una bella scatola di cioccolatini senza attendere un'occasione speciale. Di tanto in tanto fai le cose in grande e stupiscilo con i biglietti per il concerto del suo gruppo preferito. Queste sorprese gli faranno capire quanto lo ami e lo apprezzi. Entrambe le cose sono molto importanti per far sì che un uomo rimanga perdutamente innamorato di te.[1] X Fonte di ricerca
- Puoi sorprenderlo anche con piccoli favori e gesti cortesi. Pulisci l'appartamento che condividete in modo che sia perfetto al suo rientro oppure alzati in anticipo e sorprendilo con una ricca colazione.[2] X Fonte di ricerca
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Fate delle cose nuove insieme.
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Cerca di mantenere vivace la relazione. Scegli un nuovo ristorante per il vostro prossimo appuntamento. Fate una gita per andare a visitare un luogo che piace a entrambi in cui non siete mai stati prima d'ora. Create dei nuovi ricordi, anziché rivivere quelli passati. Stare insieme sarà di nuovo spassoso ed eccitante, questo vi farà ricordare perché vi siete innamorati l'uno dell'altra e renderà il vostro legame ancora più profondo.[3] X Fonte di ricerca
- Potete anche fare dei corsi insieme per imparare qualcosa di nuovo. Per esempio potreste iscrivervi a un corso di cucina o prendere parte a una maratona anche se non l'avete mai fatto prima d'ora. La vostra vita di coppia si arricchirà di nuove esperienze.
Toccalo spesso.
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Toccarsi con spensieratezza è molto importante in una relazione! Bacialo sulla guancia, prendilo per mano e dagli un lungo abbraccio di arrivederci anche se dovete separarvi per poco. Se sei molto stanca, puoi stargli vicino accoccolandoti accanto a lui sul divano. Mantenere viva l'intimità di coppia lo farà avvicinare a te e gli farà ricordare quanto ti ama.[4] X Fonte di ricerca
- Fai solo ciò che ti fa sentire a tuo agio. Se non sei una persona che ama mostrare il suo affetto con gesti fisici, dimostragli quanto ci tieni a lui in altri modi. Puoi scrivergli una lettera o preparargli il suo piatto preferito per cena.
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Sforzati di dimostrargli ogni giorno quanto lo ami.
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Non dare niente per scontato. Essere innamorati è meraviglioso e divertente, ma richiede anche impegno per mantenere vivi i sentimenti. Trova il tempo per una cena romantica anche se sei molto impegnata, digli quanto lo ami anche quando non sei dell'umore migliore e cerca di rendere speciale la vostra routine di coppia. In questo modo il tuo partner si sentirà apprezzato, amato e vorrà starti vicino.[5] X Fonte di ricerca
- Anche quando sei molto indaffarata, ricordati di chiamarlo quando fai una breve pausa per fargli sapere che lo pensi nonostante il momento di intenso stress.
- Puoi dirgli semplicemente che ti manca e che non vedi l'ora di incontrarlo.
Dimostragli la tua gratitudine.
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È difficile rimanere innamorati se senti che il partner ti dà per scontato. Ricorda sempre di dirgli quanto sei grata per la vostra relazione. Scrivigli un messaggio d'amore da attaccare al contenitore per il pranzo prima che vada al lavoro e digli quanto significa per te semplicemente per farglielo sapere. Dimostragli attivamente la tua gratitudine il più spesso possibile per fargli capire che lo ami e lo apprezzi. In cambio i suoi sentimenti per te diventeranno più forti.[6] X Fonte di ricerca
- Per esempio potresti dirgli: "Sai quanto mi fai ridere anche nei giorni peggiori, sono così grata di averti accanto" o "Non so cosa farei senza di te, rendi la mia vita meravigliosa".
- Un altro esempio? Potresti dirgli: "Apprezzo realmente il fatto che mi prepari la colazione ogni mattina" o "Apprezzo davvero quanto lavori duramente".
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Sostienilo e non mortificarlo.
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Non prenderlo in giro e non farlo sentire male con se stesso. Con il progredire della vostra relazione, potresti iniziare a notare alcuni difetti o manie. Non prenderlo in giro per le cose che non può cambiare ed evita assolutamente di sminuirlo o mortificarlo davanti ad amici e parenti. Al contrario, digli perché lo ritieni fantastico, in special modo quando è giù di morale. Il tuo sostegno è fondamentale per lui e terrà vivo il suo amore nei tuoi confronti.[7] X Fonte attendibile Harvard Business Review Vai alla fonte
- Se ha avuto una giornata dura al lavoro, digli qualcosa come: "Non so di cosa parli il tuo capo, ti ho visto alle prese con i clienti e sei sempre gentile e premuroso!".
Dimostrati affidabile.
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Assicurati che il tuo uomo possa contare su di te. Se ti sei offerta di andare a prenderlo al lavoro, non dimenticarlo e arriva puntuale. Se non mantieni le promesse fatte, a lungo andare potrebbe smettere di fidarsi di te. Devi dimostrargli che può fare affidamento su di te se vuoi che continui ad amarti,[8] X Fonte di ricerca
- Se non sei stata di parola e hai combinato un guaio dopo l'altro, offrigli delle scuse sincere. Tutti commettono degli sbagli. Scusandoti gli dimostrerai che tieni realmente al vostro rapporto.[9] X Fonte di ricerca
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Ascoltalo quando ha bisogno di sfogarsi.
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È un ottimo modo per dimostrargli che tieni a lui. Quando ti parla, mantieni il contatto visivo e ascoltalo con attenzione. Non controllare il telefono e non chattare mentre ti racconta com'è andata la sua giornata. Concentrati su quello che dice e intervieni per fargli capire che vuoi stargli vicino. Dandogli la tua attenzione lo farai sentire amato, supportato e il suo amore per te diventerà più forte.[10] X Fonte di ricerca
- Se ha avuto una brutta giornata al lavoro, chiedigli se desidera parlarne. Anche se dovesse rispondere di no, apprezzerà il tuo interesse.
- Essere ascoltato e compreso è davvero importante per chiunque. Questo non significa che devi essere d'accordo con tutto quello che dice il partner, ma è importante ascoltarlo sempre e lasciare che sia se stesso.
Dagli spazio.
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Talvolta le persone hanno bisogno di fare le proprie cose da sole. Cercate di non stare sempre insieme per mantenere viva la vostra relazione. Lasciagli il tempo di giocare ai videogiochi dopo una lunga giornata lavorativa o di leggere un buon libro nel fine settimana. In questo modo potrà mantenere vivi i suoi interessi e sentirsi bene con se stesso. Se vuoi che continui a essere innamorato di te, devi dargli la possibilità di sentire la tua mancanza![11] X Fonte di ricerca
- Trova il tempo di dedicarti anche tu ai tuoi interessi. Puoi riprendere a suonare il piano o leggere un libro che volevi leggere da tempo mentre lui guarda i suoi programmi televisivi preferiti.
- Dedicarvi ai vostri interessi personali può contribuire concretamente a rendere più solida la vostra relazione.
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Parla apertamente dei conflitti.
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Non pretendere che si accorga da solo che qualcosa ti turba. Quando siete in disaccordo (cosa che capita normalmente in una relazione sana) attendi il momento adatto e digli come ti senti. Parla in prima persona ed evita di attribuire delle colpe mentre esponi il tuo punto di vista. Dagli la possibilità di condividere la sua prospettiva e cercate di trovare una soluzione idonea per entrambi. Risolvendo insieme il problema potrete rendervi conto di quanto è forte il vostro amore.[12] X Fonte di ricerca
- Per iniziare la conversazione potresti dire: "Penso che dovremmo parlare di una cosa che mi impensierisce. Questo è un buon momento?" o "Possiamo parlare di una cosa?".
- Sforzati sempre di ascoltare ciò che il partner ha da dire. Spesso i conflitti nascono dal fatto che non ci si ascolta.
Coltiva i tuoi interessi al di fuori della relazione.
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Rimani la persona interessante che eri quando vi siete conosciuti. Accetta quella promozione al lavoro, trova dei nuovi hobby (come suonare uno strumento musicale) ed esci con le amiche. La vostra relazione non dev'essere tutto il tuo mondo. Per far sì che il tuo uomo continui a essere innamorato di te, devi rimanere te stessa e indipendente.[13] X Fonte di ricerca
- Trova il tempo di uscire con gli amici senza il partner. Gli appuntamenti di coppia sono fantastici, ma di tanto in tanto dovresti trovare il tempo di rilassarti e di trascorrere un po' di tempo con gli amici.
- Mantenere vivi i tuoi interessi ti aiuterà ad avere nuovi argomenti di conversazione. Lui potrà chiederti quali nuovi brani hai imparato a suonare con la chitarra o quali nuovi passi hai appreso al corso di ballo.
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Incoraggialo a stare con gli amici.
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Capirà che hai fiducia in lui e vuoi vederlo felice. Sappi che essere gelosa è normale, ma prova a tenere a bada quei sentimenti. Ricorda quanto valore dai alle tue amicizie e prova a considerare le cose dal suo punto di vista. Sarà contento di avere la tua fiducia e il tuo supporto e il tempo che trascorrerà lontano da te gli farà apprezzare ancora di più i momenti passati insieme.[14] X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte
- Riuscire a controllare la gelosia non è sempre facile, ma devi cercare di tenere a bada quei sentimenti perché vivere situazioni esterne alla coppia può essere davvero benefico per la vostra relazione.[15] X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte
Trova il tempo per il sesso e l'intimità fisica.
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Aiuterà entrambi a sentirvi più vicini. Parla dei tuoi desideri e sperimentate insieme qualcosa di nuovo. Cercate di non cadere nella routine per quanto riguarda il sesso e provate nuove cose per mantenere vivo l'interesse reciproco. Il vostro legame diventerà più forte e vi ricorderete dell'intensa passione che vi ha uniti quando vi siete conosciuti.[16] X Fonte attendibile HelpGuide Vai alla fonte
- Fare sesso con il partner non deve essere un obbligo, ci sono altri modi per sentirvi più vicini. Il sesso è piacevole solo se entrambi lo desiderate!
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Riferimenti
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/joyful-parenting/201512/20-ways-surprise-your-partner
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- ↑ https://www.today.com/health/30-easy-not-cheesy-ways-fall-love-your-husband-again-t74681
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-flux/201807/7-ways-keep-the-flame-alive-in-your-relationship
- ↑ https://hbr.org/2018/08/how-to-help-your-spouse-cope-with-work-stress
- ↑ https://www.inc.com/kat-boogaard/7-simple-habits-of-people-who-are-trustworthy.html
- ↑ https://www.inc.com/kat-boogaard/7-simple-habits-of-people-who-are-trustworthy.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/mindful-relationships/202010/keeping-the-spark-alive-in-your-relationship
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201804/how-fall-back-in-love-your-partner
- ↑ https://psychcentral.com/blog/lessons-from-a-couples-therapist-conflict-avoidance-can-destroy-your-marriage
- ↑ https://www.today.com/health/30-easy-not-cheesy-ways-fall-love-your-husband-again-t74681
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
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