Una guida completa ai legami d'anima

Co-redatto da Kate Dreyfus

Senti di avere una connessione forte con qualcuno? Siamo qui per spiegarti il significato di un legame d'anima e come sapere se ne hai uno. Analizzeremo anche il modo in cui si formano questi legami, elencheremo i pro e i contro e ti spiegheremo come romperne uno, se è quello che desideri. Prosegui nella lettura per trovare tutte le informazioni che cerchi sui legami d'anima.

Metodo 1

Metodo 1 di 5:

Che cos'è un legame d'anima?

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Un legame di anima è un vincolo spirituale tra due persone. È una connessione intensa che le connette fisicamente, mentalmente e spiritualmente. Per comprendere meglio il concetto, puoi paragonare il legame d'anima a un filo che collega fisicamente due persone. ^{[1]
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- Puoi essere legato in questo modo a diverse persone che incontrerai nel corso della tua vita.
- I legami d'anima possono anche essere unilaterali. Questo accade quando la persona a cui ti senti profondamente connesso non ricambia i tuoi stessi sentimenti.^{[2]
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Metodo 2

Metodo 2 di 5:

Segnali riconducibili ai legami d'anima

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Pensare costantemente a una persona può essere un segnale. Non riesci proprio a toglierti una persona dalla mente? Il legame d'anima potrebbe essere il motivo per cui pensi a lei continuamente, anche se non avete una relazione.^{[3]
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- Quella persona potrebbe apparirti frequentemente anche in sogno.^{[4]
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Senti un attaccamento molto forte nei confronti di qualcuno. Un segnale riconducibile a un legame d'anima è un forte senso di connessione e attaccamento. Se hai un legame d'anima con qualcuno, potresti avere la sensazione che siate fatti per stare insieme.^{[5]
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Provi un'empatia profonda nei confronti di una persona. Se senti una connessione perfetta con i sentimenti e le emozioni di qualcuno e il tuo umore cambia contemporaneamente al suo, è probabile che un legame d'anima vi unisca. Potresti addirittura sentire dolore a livello fisico quando quella persona sta male.^{[6]
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Hai delle reazioni eccessive in riferimento a qualcuno. Hai la sensazione che le tue emozioni siano potenziate quando sei in presenza di una particolare persona? Avere una reazione forte quando la senti nominare o si fa riferimento a lei può essere un altro sintomo riconducibile a un legame d'anima.^{[7]
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Desideri ardentemente conoscere meglio una persona e trascorrere il tuo tempo con lei. Se sei impaziente di sapere tutto di lei e vorresti stare sempre al suo fianco, probabilmente tra voi c'è un legame animico.^{[8]
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Una persona ti sembra familiare. Hai presente quella sensazione di conoscere qualcuno da sempre pur avendolo incontrato da poco per la prima volta? Quello è un segnale riconducibile a un legame d'anima!^{[9]
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Una persona è apparsa nella tua vita in un momento decisivo. Potresti aver perso una persona cara, esserti trasferito in una nuova città, aver cambiato lavoro o iniziato un nuovo corso di studi appena prima di incontrare qualcuno. Può essere un segnale che indica che le vostre anime sono legate e il fatto che quella persona sia apparsa in questo momento momento della tua vita potrebbe significare che ha qualcosa da insegnarti.^{[10]
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Metodo 3

Metodo 3 di 5:

Come si forma un legame d'anima?

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I legami d'anima nascono dalle relazioni strette, intime. Quando due persone entrano in connessione a livello fisico, mentale e spirituale, si crea un legame animico. Anche i voti, le promesse e gli accordi possono creare un legame di anima tra due persone.^{[11]
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I legami d'anima possono essere di carattere fisico, emotivo, spirituale o sociale. Ci sono 4 diversi tipi di legami d'anima che puoi sperimentare nella tua vita. Alcuni sono romantici, altri platonici, ma nella maggior parte dei casi le due anime diventano partner.^{[12]
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- I legami d'anima di tipo fisico si formano con i rapporti sessuali.^{[13]
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  Fonte di ricerca} Durante il sesso, il tuo corpo rilascia l'ossitocina, un ormone considerato "l'ormone dell'amore e dell'attaccamento" che ti collega al partner.^{[14]
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- I legami d'anima emotivi si formano tra due persone con sentimenti in comune, incluso l'amore. Possono anche essere relazioni platoniche.^{[15]
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  Fonte di ricerca} I legami d'anima di questo tipo possono derivare anche dall'aver condiviso un'esperienza forte a livello emotivo con qualcuno.^{[16]
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- I legami di anima spirituali si formano quando entri in connessione con qualcuno a un livello superiore e condividi delle esperienze spirituali intime.^{[17]
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- I legami d'anima di carattere sociale possono nascere tra amici e colleghi. Si formano quando sviluppi un rapporto stretto con qualcuno del gruppo a cui appartieni.^{[18]
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Metodo 4

Metodo 4 di 5:

Pro e Contro Relativi ai Legami d'Anima

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I legami d'anima di tipo sano portano alla luce il meglio delle persone. In un vincolo sano, entrambe le persone si sentono potenziate e rassicurate dall'esistenza del loro legame.^{[19]
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Fonte di ricerca} Ci si incoraggia a vicenda a essere il miglior se stesso possibile, ci si offre sostegno, amore e rispetto reciproco.
- Nel mondo religioso, i legami d'anima vengono chiamati divini e sono attribuiti alle persone sposate.^{[20]
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I legami d'anima malsani possono sfociare in una relazione tossica. Se sei ossessionato o dipendente da qualcuno nonostante ti ferisca, ti senti intrappolato in una relazione o vieni manipolato, non c'è subbio che si tratta di un legame animico malato e malsano.^{[21]
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- Alcuni cristiani credono che avere dei rapporti sessuali al di fuori del matrimonio dia origine a legami d'anima impuri.^{[22]
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Metodo 5

Metodo 5 di 5:

Come Rompere un Legame d'Anima

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Per prima cosa prendi coscienza dell'esistenza del legame d'anima. Esamina i tuoi rapporti attuali o passati in modo obiettivo. Diventa consapevole del vincolo che lega la tua anima con quella dell'altra persona.^{[23]
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- È importantissimo rompere il legame d'anima quando la relazione è negativa o malsana.^{[24]
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Liberati delle cose materiali dell'altra persona. Gli oggetti fisici possono assimilare le energie e tenerti bloccato all'interno della relazione con la persona con cui hai un legame d'anima. Restituisci tutte le cose che le appartengono, poi raduna le foto, i ricordi e gli altri oggetti che ti fanno venire in mente quella persona e butta via tutto.^{[25]
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- Cancella la persona dai tuoi social network.^{[26]
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Esplora i tuoi sentimenti tenendo un diario. Scrivi i tuoi pensieri ed esamina le esperienze che hai vissuto con l'altra persona. È un ottimo modo per esternare le tue emozioni riguardo al vostro rapporto e riuscire a lasciartelo alle spalle.^{[27]
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- Rileggi ad alta voce quello che hai scritto nel tuo diario.
- In molti casi, la rabbia e la frustrazione derivano dal fatto di non essere stato ascoltato, rispettato o considerato.
- Puoi superare questi sentimenti negativi e lasciarteli alle spalle esprimendoli, dandoti ascolto tu stesso, rincuorandoti e offrendoti comprensione.^{[29]
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- In alternativa, puoi scrivere una lettera all'altra persona in cui esprimi tutti i tuoi sentimenti. Non inviargliela; bruciala (in sicurezza) per rompere il vostro legame.
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Perdona te stesso e l'altro. Facciamo tutti degli errori all'interno delle nostre relazioni. Perdona l'altra persona per aver sbagliato e perdona te stesso per il ruolo che hai rivestito nel formare quel legame d'anima.^{[30]
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Decidi consapevolmente di rompere il legame d'anima. Fissa l'intenzione di recidere il vincolo che vi lega e di fare uscire l'altra persona dalla tua vita. Visualizza te stesso mentre tagli il filo che vi tiene uniti.^{[31]
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Fonte di ricerca} Metti fine verbalmente alle promesse che hai fatto all'altro.^{[32]
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- Per esempio, potresti dire: "Io rinuncio a tutti gli accordi presi con Roberto. Lo lascio uscire dalla mia vita e taglio il filo che ci teneva uniti".
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Chiedi aiuto a uno psicologo se ne senti il bisogno. Affrontare una separazione può essere molto doloroso e le relazioni tossiche possono lasciare degli strascichi. Rivolgiti a uno psicologo per farti dare dei consigli su come rompere il legame d'anima e superare l'accaduto.^{[33]
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Prega, se sei una persona religiosa. Se vuoi mettere fine a un legame d'anima impuro, pentiti dei tuoi peccati e rinuncia al rapporto che ti lega all'altra persona. Prega per la guarigione della tua anima e ringrazia Dio per la purificazione ricevuta.^{[34]
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Fonte di ricerca} Ecco un esempio di preghiera che potresti usare:
- "Signore Gesù, sono colpevole di peccato sessuale e di aver formato un legame d'anima impuro. Confesso a Te il mio peccato e Ti chiedo di perdonarmi e purificarmi. Liberami da questo legame d'anima impuro, mentre lo rinnego con il potere del Tuo Nome. Da adesso in poi, consegno completamente la mia vita e il mio corpo a Te. Rendimi ciò che pensi io debba essere. Nel Tuo Nome prego e ricevo con fede. Amen."^{[35]
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