Come Rifiutare un Appuntamento Tramite Messaggio

Co-redatto da Erika Kaplan

Hai appena ricevuto un messaggio da una persona che ti trova interessante: vorrebbe uscire con te! Sfortunatamente, però, per te non è scoccata la scintilla. Rifiutare un appuntamento in modo educato e rispettoso, soprattutto tramite messaggio, può essere difficile e imbarazzante, ma possiamo offrirti qualche consiglio utile da tenere a mente.

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Comunica in modo sincero, ma cerca di farlo con tatto.

Metti le cose in chiaro, spiegando con onestà i tuoi sentimenti. Però tenta di scrivere il tuo rifiuto in modo quanto più educato e rispettoso possibile: l'altra persona apprezzerà di certo la tua sincerità, anziché essere lasciata in un limbo a domandarsi quali sono i tuoi veri sentimenti. Questo approccio riduce le possibilità di ferire i suoi sentimenti perché non le offri false speranze.^{[1]
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- Invece di rispondere semplicemente con un "No" o "No grazie", prova a elaborare una risposta più personale: "Mi ha fatto davvero piacere conoscerti, però da parte mia non è scattata la scintilla" oppure "Mi dispiace, ma in tutta onestà non penso che siamo compatibili".
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2

Vai dritto al punto.

Riduci al minimo l'imbarazzo e il rischio di ferire i suoi sentimenti con una risposta breve e dolce. Dovresti scegliere le parole con cura per far sapere a questa persona cosa nel pensi nel modo più gentile possibile: non rimandare ed evita fraintendimenti per non lasciarle la speranza che tu possa cambiare idea.^{[2]
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- Per esempio, invece di iniziare con "Penso che tu sia davvero una bella persona e sono stato davvero bene con te", prova a dirle "Grazie per la bella serata di ieri... però non ho sentito un legame tra noi".
- Se vuoi essere più diretto, potresti scrivere: "No, ti ringrazio, ma non sono interessato".
- I complimenti – riguardanti la bella serata trascorsa e quanto l'apprezzi come persona – possono alleviare un po' la delusione, tuttavia cerca di non esagerare, altrimenti darai l'impressione che tu sia interessato a un altro appuntamento.

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Cerca di esprimerti in modo chiaro e diretto.

È meglio non inviare messaggi ambigui che creerebbero false speranze. Potrebbe sembrarti più gentile dire che "forse saresti disponibile" per un appuntamento o che "ci penserai su"; tuttavia, non dovresti dire "forse" se quello che intendi è "no". Sembra crudele rifiutare un invito in maniera diretta, ma sul lungo termine ferirai soltanto di più questa persona facendole credere che siate in sintonia e che abbia una speranza con te.^{[3]
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- Per esempio, evita messaggi come "Non mi sento bene" o "Magari un'altra volta?".
- Se non ti dispiace frequentare questa persona in modo platonico, potresti prendere in considerazione la possibilità di scriverle qualcosa come: "Mi piacerebbe tanto rivederti, ma solo come amico". In questo modo, puoi ammorbidire la rivelazione senza tagliare del tutto i rapporti; tieni presente, però, che questo approccio è più rischioso di un rifiuto netto, perché potrebbe comunque lasciare aperto uno spiraglio alla speranza e ad aspettative errate.
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Includi un complimento nel messaggio.

Può essere utile per far sentire meglio l'altra persona. Un'adulazione sarà un aiuto per la sua autostima e magari non prenderà il rifiuto sul personale. Inoltre, permetterà a entrambi di minimizzare la sensazione di imbarazzo e lasciarsi l'evento alle spalle.^{[4]
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- Per esempio, puoi provare a scrivere: "Così mi lusinghi, ma non sono interessato a te in quel senso" oppure "Mi sono divertito un sacco ieri sera, ma cerco qualcosa di diverso".

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Spiega di avere già altri impegni.

Offrire una ragione per il rifiuto può alleviare l'amarezza. Non serve una spiegazione dettagliata, basta chiarire soltanto che non hai tempo o che al momento hai altre priorità nella vita.^{[5]
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- Per esempio, potresti scrivere: "Al momento non cerco una relazione" oppure "In questo periodo mi sto dedicando completamente al lavoro" o ancora "Mi spiace, sono davvero molto occupato con la scuola".
- Sappi che rispondere di essere impegnato non è una risposta conclusiva quanto un 'no': potrebbe lasciare adito a fraintendimenti e l'altra persona potrebbe serbare la speranza di uscire con te in futuro.
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6

Metti in evidenza le vostre differenze.

L'incompatibilità caratteriale è una valida ragione per un rifiuto. Lasciando intuire all'altra persona che non siete in sintonia, è più probabile che accetti e comprenda più facilmente il motivo del rifiuto. È perfettamente ragionevole che qualcuno non sia il tuo tipo.^{[6]
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- Potresti scrivere "Credo che non abbiamo abbastanza cose in comune" o "Mi dispiace, ma credo che siamo persone troppo diverse" o ancora "Penso che tu sia davvero una persona magnifica, purtroppo non sei il mio tipo".

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Se necessario, devi 'friendzonare' questa persona.

È meglio stabilire dei limiti fin da subito per evitare di creare false aspettative. Mettere in 'friendzone' una persona non è mai una bella cosa – è pur sempre un rifiuto, perciò cerca di farlo con tatto. Almeno sarai stato sincero: l'altra persona apprezzerà la tua franchezza riguardo il fatto che non senti alcun coinvolgimento romantico, anziché lasciarla nell'incertezza con frasi vaghe.^{[7]
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- Per esempio, scrivi: "Se per te va bene, continuiamo a frequentarci come amici!" oppure "Mi piacerebbe conoscerti meglio come amica".
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Falle sapere se hai già una relazione stabile.

Devi essere del tutto onesto riguardo i tuoi legami attuali: informala se hai già un partner o stai frequentando qualcun altro. È una risposta diretta che renderà perfettamente chiaro il motivo per cui non sei disponibile.^{[8]
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- Per esempio, potresti scrivere nel messaggio "Al momento mi sto vedendo con qualcun altro" o "Mi spiace, ho già un ragazzo/una ragazza/un partner".

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Usa affermazioni in prima persona.

Concentrati sulle tue motivazioni anziché menzionare l'altra persona. In tal modo, eviterai che prenda il rifiuto sul personale e non penserà che sia colpa sua; in un certo senso, l'aiuterai a sentirsi meno punta sul vivo. Non biasimarla e non mettere in evidenza i suoi difetti; piuttosto, concentra il discorso sul tuo punto di vista.^{[9]
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- Ad esempio, potresti scrivere: "Penso che tu sia una persona davvero interessante, ma al momento cerco qualcosa di diverso" oppure "Ti vedo soltanto come un'amica, mi spiace".
- Evita assolutamente affermazioni come "Non sei la persona giusta per me".
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Fornisci una risposta tempestiva.

Essere ignorati può disorientare ed è doloroso. Non devi rispondere immediatamente, però non aspettare troppo a lungo per evitare di protrarre la situazione: non lasciarla nel limbo, in preda ai dubbi. Magari non hai il coraggio di rifiutare l'appuntamento, ma ignorando il messaggio o rimandando il chiarimento non farai altro che ferire di più questa persona. Gestisci la situazione in fretta: è il modo più gentile e maturo possibile per chiudere la questione, risparmiando a entrambi un bel po' di tempo.^{[10]
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- Cerca anche di evitare messaggi come "Ti faccio sapere" o "Dammi un po' di tempo per pensarci" se hai già deciso di rifiutare l'invito. Non faresti altro che creare della aspettative irrealistiche che verranno poi infrante.

Consigli

Non essere crudele: un rifiuto può essere difficile da gestire. Mostra un piglio risoluto, affinché le tue intenzioni siano chiare, ma cerca di comunicare nel modo più cortese e delicato possibile.
Se l'altra persona si rivela piuttosto insistente, non farti intimidire e chiarisci esattamente qual è la tua posizione. Se continuasse a importunarti, ignorala o blocca il suo numero. Rifiutare l'invito una volta è più che sufficiente.