Se ti sei comportato male con la persona che ami, ti starai chiedendo come rimettere le cose a posto. Innanzitutto, devi perdonare te stesso - facciamo tutti degli errori, nessuno è perfetto. Dopodiché, per ricucire la relazione, dovresti scusarti con la tua partner. Se non vuoi farlo di persona, lasciale un biglietto o inviale un messaggio di testo. Ma cosa dovresti scrivere esattamente? In questo articolo troverai alcuni esempi dolci e romantici che ti aiuteranno a chiedere scusa alla persona che ami.

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"Mi dispiace davvero, amore mio"

  1. Aggiungi un pizzico di dolcezza alle tue "scuse" usando un nomignolo romantico. Dicendo "angelo mio", "tesoro" o "piccola mia", ricorderai alla persona che ami quanto tieni a lei.
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"Non ho parole per esprimere quanto mi dispiace"

  1. Fai sapere alla persona che ami che quello che provi è difficile da comunicare. Se non riesci a trovare le parole giuste per descrivere quello che stai provando, non esitare a dirglielo.
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"Ti devo delle scuse, piccola"

  1. È un'ottima premessa quando vuoi presentare delle scuse più lunghe. Usa questa frase per far sapere alla tua ragazza che hai riflettuto molto su quello che è successo.
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"Ho commesso un grosso errore"

  1. È fondamentale esprimere il proprio rammarico quando ci si scusa. Fai sapere alla persona che ami che vorresti cancellare lo sbaglio che hai fatto.[1]
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"Puoi perdonarmi?"

  1. È importante chiedere perdono quando ci si scusa. In questo modo, lasci al partner la possibilità di decidere, che a sua volta significa anche tornare insieme senza strascichi pieni di risentimento.[2]
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"Prometto di essere migliore"

  1. Dai alla persona che ami un segnale positivo promettendole che ti impegnerai a non ripetere lo stesso errore. Non è facile perdonare qualcuno se pensi che sbaglierà di nuovo in futuro, quindi dimostra che hai intenzione di cambiare.
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"Meriti un partner affidabile al tuo fianco. So che posso esserlo"

  1. Dimostra alla persona che ami che hai a cuore la sua felicità. Un messaggio di questo genere le fa capire che la rispetti e che sei pronto a dargliene prova.
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"So che devo impegnarmi se voglio continuare ad averti nella mia vita"

  1. Questo messaggio dimostra che non dai per scontata la persona che ami. Una promessa di cambiamento può essere più incisiva se lasci intendere che sei consapevole dei rischi a cui andresti incontro se non dovessi riuscire a tenere fede al tuo impegno.
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"Farò di tutto per farmi perdonare"

  1. Digli che ciò che ti importa è salvare la vostra relazione. Fagli sapere che il suo perdono è fondamentale e che sei disposto a fare tutto ciò che serve per far funzionare il rapporto.[3]
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"Dimmi cosa devo fare per migliorare le cose tra noi"

  1. Sii più diretto chiedendo che cosa si aspetta da te. Una comunicazione aperta può accrescere le possibilità di salvare il rapporto, quindi non avere paura di essere chiaro e diretto.
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"Niente mi fa più male che sapere di averti ferito"

  1. L'empatia ti permette di rendere più incisive le tue scuse. Quando ti metti nei panni del tuo ragazzo o della tua ragazza, dimostri di sentire il suo dolore.[4]
    • Ad esempio, potresti dire: "Non volevo offenderti o ferire i tuoi sentimenti".
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"Non riesco a dormire al pensiero di come ti senti"

  1. Dimostra alla persona che ami che quanto sta provando è importante per te. Questo tipo di empatia significa molto per chi ti sta accanto, quindi non temere di mostrare il tuo lato più vulnerabile.
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"Non riesco a perdonarmi per averti fatto piangere"

  1. Confessa di provare vergogna per quello che hai fatto. È possibile che il tuo partner si senta a disagio per il modo in cui ha reagito mentre litigavate, ma con un messaggio del genere gli fai capire che il tuo imbarazzo è più forte.
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"So di averti trattato male"

  1. Dimostra di essere consapevole delle tue azioni. La persona che ami ha bisogno di sapere che sei consapevole del dolore che le hai arrecato, quindi dimostrale il tuo pentimento.
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"Tradirti è stata la cosa peggiore che potessi fare"

  1. Se il problema è l'infedeltà, dichiara alla persona che ami che ti senti in colpa. Dicendo chiaramente di aver sbagliato, le dimostrerai di assumerti la responsabilità del tuo errore.
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"Non meritavi che ti trattassi così ieri sera"

  1. Se avete litigato, prova a inviare questo tipo di messaggio. Spesso per rabbia diciamo cose di cui in seguito ci pentiamo, quindi è importante che tu faccia ammenda sottolineando di non pensare veramente tutte le cose brutte che hai detto.
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"È crudele lasciarsi per una cosa così insignificante"

  1. Se ti penti di aver chiuso la tua relazione, manda questo messaggio. Un ottimo inizio per ricucire il rapporto consiste nell'ammettere di aver ferito l'altra persona lasciandola e riconsiderare la tua decisione.
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"Non avrei dovuto sfogare la mia rabbia su di te"

  1. Assumiti la responsabilità di ciò che hai fatto. Se in ballo ci sono altri motivi, prova a spiegare che cosa ti ha spinto a comportarti in un certo modo. Tuttavia, se le tue spiegazioni possono dare l'impressione che sei sulla difensiva, è meglio lasciar perdere.[5]
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"Ero depresso e non ti ho trattata bene"

  1. Se a compromettere la tua relazione è stata una mancanza di equilibrio psicologico, ammettilo. Anche se la salute mentale non è una scusa accettabile per trattare male qualcuno, può dare un'idea più chiara delle circostanze in cui si sono verificati certi atteggiamenti da parte tua.
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"Ti chiedo perdono anche se non lo merito"

  1. Se avete litigato pesantemente, prova a mandare questo messaggio. Si tratta di una richiesta di perdono con cui dimostri di comprendere la gravità di quanto è accaduto, cosa che può convincere il tuo partner a non chiudere definitivamente la vostra relazione.
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"Credo che entrambi dobbiamo cercare di lasciarci tutto questo alle spalle"

  1. Fai capire alla persona che ami che il perdono è una strada a doppio senso. In altre parole, si tratta di ricordarle che anche lei ha un ruolo attivo in questa relazione.
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"La tua saggezza e la tua motivazione mi ispirano a migliorare"

  1. Fai sapere a chi ti ama che ti rende una persona migliore. In una relazione sana i partner crescono insieme, quindi un messaggio del genere ricorda all'altra parte che vale la pena salvare questa relazione.
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"Ti ammiro"

  1. Fai sapere alla persona che ami che riesci a vedere il meglio in lei. Può significare molto ricevere rassicurazioni sul fatto che la ammiri per le sue qualità anche nei momenti più brutti.
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"Sei la persona più gentile e generosa che conosca"

  1. Un complimento dimostra stima da parte tua. Il tuo partner vuole sapere che tieni a lui e lo apprezzi, perciò un complimento specifico e sincero può aiutarti in questo senso.
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"Anche se non lo dico sempre, tengo a te più di ogni altra cosa"

  1. Ammetti che i tuoi comportamenti non corrispondono a ciò che provi. Dicendo quanto è importante per te nonostante quello che è successo tra voi, puoi convincerlo che vale la pena andare avanti.
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"Ti amo così tanto e sono davvero fortunato a stare con te"

  1. È essenziale ricordargli quanto lo ami. L'amore è una forza davvero potente e il tuo partner dovrebbe apprezzare il sentimento che provi per lui. Anche un semplice "ti amo" può significare molto.
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"Sei il mio raggio di sole"

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"L'amore che provo per te è come l'oceano - immenso e profondo, ma non sempre facile da navigare"

  1. Questa metafora è efficace in caso di problemi nella relazione. Un messaggio di questo tipo può ricordare al tuo ragazzo o alla tua ragazza che l'amore non è sempre facile, ma è una forza enorme e potente.
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"Ho combinato un pasticcio"

  1. Se la situazione non è grave, va bene anche una semplice offerta di scuse. Se quanto è successo non è fonte di forte dolore per la persona che ami, possono bastare delle scuse con un tono meno solenne. Tuttavia, prima di inviare il messaggio, assicurati che quanto è accaduto sia superabile per entrambi. Sicuramente non vorrai apparire come una persona che prende alla leggera i suoi sentimenti.
    • Se preferisci, puoi dire semplicemente "mi dispiace".

Consigli

  • È normale essere un po' sdolcinati quando si scrive alla persona amata. Come disse il filosofo Alain de Botton, "Una vera lettera d'amore dovrebbe essere imbarazzante se scoperta da un nemico".[6]
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Informazioni su questo wikiHow

Patti Novak Williams
Co-redatto da:
Organizzatrice di Incontri Professionista e Dating Coach
Questo articolo è stato co-redatto da Patti Novak Williams. Patti Novak Williams è un'organizzatrice di incontri professionista che vive a Las Vegas. Con oltre 20 anni di esperienza, offre sedute individuali ai propri clienti per aiutarli a trovare l'amore. Ha supportato centinaia di coppie, fidanzamenti e matrimoni. È stata protagonista di "Confessions of a Matchmaker", serie dell'emittente televisiva A&E acclamata dalla critica. È inoltre stata citata da giornali come New York Times, New York Daily News, New York Post e Wall Street Journal. È stata invitata da diverse emittenti televisive e ha partecipato a programmi come The Oprah Winfrey Show, TODAY con Hoda e Kathy Lee, The Rachael Ray Show, The Early Show della CBS, CNN, The Big Idea With Donny Deutsch, The Nate Berkus Show e The Morning Show With Mike & Juliet della Fox. Nel 2008 ha pubblicato un libro edito da Random House intitolato "Get Over Yourself: How to Get Real, Get Serious, and Get Ready to Find True Love".
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