Qual è l'età giusta per cominciare a truccarsi? Una guida per genitori e figli

Dal punto di vista della salute, i cosmetici in commercio nell'Unione Europea sono sicuri per la loro pelle.^[7] Tutti i cosmetici approvati per il commercio in Europa devono rispettare il Regolamento (CE) n.1223/2009 – che garantisce la sicurezza dei prodotti e tutela la salute dei consumatori: ciò significa che anche i cosmetici contenenti kajal, talco, BHA (butilidrossianisolo), urea, solfati e ftalati acquistabili in Europa sono sicuri e non causano il cancro. Il CSSC – Comitato Scientifico per la Sicurezza dei Consumatori – è un comitato scientifico consultivo indipendente che fa capo all'Unione Europea e fornisce regolarmente pareri sui rischi chimici, fisici, biologici e meccanici delle sostanze e dei prodotti di consumo non alimentare.

• Scegli preferibilmente dei cosmetici che contengano un SPF per proteggere i tuoi figli dai danni solari e cogli l'occasione per ribadire loro le pratiche di igiene quotidiane.

Da un punto di vista psicologico, il trucco non crea problemi nella maggior parte dei ragazzi e delle ragazze. Magari temi che l'uso del make-up possa spingere un adolescente a concentrarsi troppo sulle apparenze. Sebbene sia facile lasciarsi andare a giudizi estremi, nell'uno o nell'altro senso, dimostra di avere una mentalità aperta riguardo ai cosmetici. In tal modo, eviterai di focalizzare l'attenzione sulla questione dell'apparenza e non lascerai trasparire il messaggio che avere un determinato aspetto possa essere giusto o sbagliato.^[8]

• Anche se non sono stati condotti studi approfonditi sui cosmetici in relazione ai bambini e adolescenti, alcune ricerche hanno dimostrato che il trucco può migliorare l'autostima.^[9]
• Se i tuoi figli iniziano a manifestare un certo disagio nei confronti del proprio corpo, discuti con loro del modo in cui la società, i ritocchi digitali e i social media creano delle aspettative per niente realistiche sull'aspetto esteriore che una persona normale dovrebbe avere.^[10]
• Rivolgiti a uno psicoterapeuta se temi che uno dei tuoi figli abbia problemi relativi alla percezione della propria fisicità.

Innanzitutto, evita di avere un approccio giudicante. I tuoi figli devono sapere che sei a disposizione per rispondere a tutte le loro domande e dubbi sui trucchi. Giudicare il modo in cui usano il make-up potrebbe intaccare la loro autostima e spingerli ad applicare lo stesso metro di giudizio negativo nei confronti degli altri. ^[11]

• Prova a chiedere loro perché amano truccarsi, il che è un ottimo modo per aprire una conversazione!
• Di' qualcosa come: "Puoi spiegarmi cos'è che ti intriga del make-up?".
• Se i tuoi figli non si sentono sicuri del proprio aspetto fisico, ricorda loro che non hanno bisogno del make-up.
• Prova a dire: "Apprezzo che usi il trucco per esprimere la tua creatività, ma voglio essere certa tu sappia che la tua bellezza non dipende dal make-up che indossi".

Insegna ai tuoi figli come scegliere i cosmetici e come avere cura della pelle in modo appropriato. Spiega loro che è importante selezionare i cosmetici in base al tipo di pelle (sensibile, secca, mista, grassa), propendendo per prodotti oil-free e non comedogenici in caso di acne e pelle problematica. È ormai dimostrato che i parabeni non sono pericolosi per la salute: i controlli europei in campo cosmetico sono molto stringenti e in commercio non troverai prodotti dannosi. Insegna ai tuoi figli che lavare il viso due volte al giorno e struccarsi prima di andare a dormire è importantissimo per l'igiene e per evitare l'insorgenza di imperfezioni cutanee.^[12]

• Dai il buon esempio curando la tua igiene personale ogni giorno.
• Spiega ai tuoi figli che bisogna lavarsi le mani prima di applicare il trucco; i cosmetici vecchi che hanno superato il PAO (period after opening, cioè la durata del prodotto dopo l'apertura) indicato sulla confezione devono essere gettati via per evitare infezioni; inoltre, è fondamentale lavare i pennelli e le spugnette regolarmente.
• È bene rimarcare quanto sia importante non condividere con altre persone i cosmetici, soprattutto i pennelli per il trucco.^[13]
• Ricorda ai tuoi figli di farti sapere se un determinato prodotto provoca loro prurito, pizzicore o una reazione allergica.
• Presta attenzione alla loro pelle per individuare eventuali problemi immediatamente!

Stabilisci delle regole e limita le aspettative sul tipo di make-up che riterrai opportuno. Proprio come hai già fatto per l'utilizzo dei dispositivi elettronici, per il coprifuoco e le pulizie in casa, dovrai stabilire delle regole adatte allo stile di vita della tua famiglia. Inizia col decidere quali cosmetici sono accettabili, tuttavia dovrai anche specificare quali tipi di make-up risulterebbero troppo maturi o inappropriati per l'età dei tuoi figli.^[14] Prendi in considerazione queste linee guida per farti un'idea su cosa possa essere più giusto per i tuoi figli:

• Permetti ai pre-adolescenti e agli adolescenti di provare le BB Cream, i lucidalabbra, le tinte labbra più chiare, le matite per sopracciglia e le cere per sopracciglia. A questa età, sarebbe meglio evitare i fondotinta più coprenti e i rossetti.^[15]
• Intorno ai 12-13 anni, permetti ai tuoi figli di usare il correttore per le imperfezioni, l'ombretto, l'eyeliner o la matita per gli occhi, la cipria opacizzante in caso di pelle grassa e una leggera passata di mascara.
• Nella tarda adolescenza, puoi permettere loro di iniziare a usare anche un fondotinta più coprente, il bronzer e l'illuminante, il blush e il rossetto.
• Se hai dei figli adolescenti che desiderano provare un make-up più vistoso, consiglia loro di mettere in risalto soltanto gli occhi o le labbra, senza enfatizzare entrambe le parti del viso, altrimenti l'effetto finale risulterebbe troppo pesante ed esagerato.^[16]
• Metti in chiaro fin da subito che dirai loro quando esagerano col trucco.
• Per esempio, puoi dire: "Sperimenta liberamente col make-up, ma ricorda che ti dirò se ne hai messo troppo ogni volta che starai per uscire. A quel punto, starà a te decidere se toglierne un po': mi fido del tuo giudizio, perciò lascio a te la scelta di cosa sia più giusto fare".

Inizia la conversazione senza troppi giri di parole. Di' ai tuoi genitori che vuoi truccarti e chiedi la loro opinione al riguardo. È normale temere un 'no', ma se pure ti negassero il permesso di usare il make-up, non sarà per sempre! Potreste persino raggiungere un compromesso.^[17]

• "Mamma, vorrei iniziare a truccarmi, ne possiamo parlare adesso?".
• "Papà, vorrei iniziare a mettere un po' di trucco. Che ne pensi?".

Spiega ai tuoi genitori perché desideri iniziare a truccarti. Magari pensi che il make-up possa aiutarti a esprimere la tua creatività e la tua personalità. Forse ti senti un po' a disagio per l'aspetto attuale della tua pelle (anche se è sicuramente perfetta già così com'è) oppure hai soltanto voglia di sperimentare qualcosa di nuovo! Esporre ciò che provi in modo onesto può essere il metodo migliore per far capire alla tua famiglia il tuo punto di vista.^[18]

• "Sapete che amo l'arte. Mi piace pensare che il make-up sia semplicemente un'altra forma di arte".
• "Penso che un po' di trucco potrebbe aiutarmi ad aumentare la mia autostima".^[19]

Abbi un atteggiamento maturo quando chiedi il permesso di truccarti. Dimostrerai così di poter gestire qualcosa da adulti, come il make-up, senza protestare e lamentarti. Se non ti concedono il permesso, sebbene tu possa sentirti estremamente frustrato, accetta il 'no' con grazia perché potrebbero cambiare idea in futuro!^[20]

• Se non sei d'accordo con la loro decisione, puoi dire "Ho un'opinione diversa al riguardo. Penso che...".
• Per far capire ai tuoi genitori che li hai ascoltati davvero, puoi dire: "Capisco il vostro punto di vista..." oppure "In pratica, ciò che intendete dire è...".