Come Convertire i Chilojoule in Calorie

Co-redatto da Lo Staff di wikiHow

Sia i chilojoule (kJ) sia le calorie (cal) sono unità di misura dell'energia generalmente usate nel contesto della nutrizione. Convertire i chilojoule in calorie (o viceversa) è molto semplice e ti consente di conoscere il valore energetico dei diversi alimenti.

Metodo 1
Metodo 1 di 2:

Convertire i Chilojoule in Calorie

  1. Immagine titolata Convert Kilojoules to Calories Step 1
    1
    Parti dal numero di chilojoule (kJ). Spesso il valore energetico è misurato in chilojoule (kJ), ma puoi convertirlo in calorie (cal) in pochi e semplici passaggi.[1]
    • Per esempio, supponiamo che tu voglia convertire 5 kJ in calorie.
  2. Immagine titolata Convert Kilojoules to Calories Step 2
    2
    Moltiplica i kilojoule (kJ) per 1.000 per ottenere il numero dei joule (J). Nota che 1 chilojoule equivale a 1.000 joule. Per convertire i kilojoule in joule, devi quindi moltiplicarne il valore per 1.000.[2]
    • Nel nostro esempio, dovrai moltiplicare 5 kJ per 1.000 e otterrai il seguente risultato: 5.000 J.
  3. Immagine titolata Convert Kilojoules to Calories Step 3
    3
    Moltiplica il numero di joule per 0,239 per ottenere il numero di calorie. Nota che 1 joule equivale a 0,239 calorie (1 J = 0,239 cal), quindi per eseguire la conversione da joule a calorie tutto quello che devi fare è moltiplicarne il valore per 0,239.[3]
    • Per esempio, moltiplica 5.000 J per 0,239 e otterrai il seguente valore: 1.195 cal. Questo significa che 5 chilojoule equivalgono a 1.195 calorie (5 kJ = 1.195 cal).
  4. Immagine titolata Convert Kilojoules to Calories Step 4
    4
    Converti le calorie (cal) in chilocalorie (kcal), se lo desideri. Basta dividere il numero di calorie per 1.000 per ottenere lo stesso valore espresso in chilocalorie.[4]
    • Nel nostro esempio, dovrai dividere 1.195 cal per 1.000 e otterrai il seguente risultato: 1,195 chilocalorie. Questo significa che 5 chilojoule equivalgono a 1,195 chilocalorie (5kJ = 1,195 kcal).
    Pubblicità
Metodo 2
Metodo 2 di 2:

Convertire le Calorie in Chilojoule

  1. Immagine titolata Convert Kilojoules to Calories Step 5
    1
    Dividi il numero di calorie (cal) per 1.000 per ottenere lo stesso valore espresso in chilocalorie (kcal). Se non lo hai già fatto, converti il numero di calorie in chilocalorie.[5]
    • Per esempio, se hai 25 calorie, dovrai dividere il numero per 1.000 e otterrai il seguente risultato: 0,025 kcal.
  2. Immagine titolata Convert Kilojoules to Calories Step 6
    2
    Moltiplica le chilocalorie (kcal) per 4,185 per trovare il numero di chilojoule (kJ). Nota che 1 kcal = 4,184 kJ. Pertanto, per convertire le chilocalorie in chilojoule devi moltiplicarne il valore per 4,185.[6]
    • Per esempio, moltiplicando 0,025 kcal per 4,184 otterrai il seguente risultato 0,105 kJ. Questo significa che 25 calorie equivalgono a 0,105 chilojoule.
  3. Immagine titolata Convert Kilojoules to Calories Step 7
    3
    Converti i chilojoule (kJ) in joule (J), se lo desideri. Se hai bisogno di conoscere il numero di joule, anziché di chilojoule, non devi fare altro che moltiplicarlo per 1.000.[7]
    • Nell'esempio precedente, dovrai moltiplicare 0,105 kJ per 1.000 e otterrai il seguente risultato: 105 joule. Questo significa che 25 calorie equivalgono a 105 joule (25 cal = 105 J).
    Pubblicità

wikiHow Correlati

Far Crescere più Velocemente il Seno
Come
Far Crescere più Velocemente il Seno
Come
Usare un Preservativo
Farsi un Clistere
Come
Farsi un Clistere
Renderti Emotivamente Insensibile
Come
Renderti Emotivamente Insensibile
Stimolare la Minzione
Come
Stimolare la Minzione
Capire se sei Entrato nella Pubertà (Ragazzi)
Come
Capire se sei Entrato nella Pubertà (Ragazzi)
Diventare Più Alti Naturalmente
Come
Diventare Più Alti Naturalmente
Far Rientrare l'Ernia
Come
Far Rientrare l'Ernia
Prendersi Cura di Sé
Come
Prendersi Cura di Sé
Posizionare una Padella da Letto
Come
Posizionare una Padella da Letto
Fluidificare il Sangue
Come
Fluidificare il Sangue
Prendere il Winstrol
Come
Prendere il Winstrol
Pubblicità

Riferimenti

  1. ↑ https://sciencing.com/how-5135082-convert-kilojoules-kilocalories.html
  2. ↑ https://sciencing.com/how-5135082-convert-kilojoules-kilocalories.html
  3. ↑ https://sciencing.com/how-5135082-convert-kilojoules-kilocalories.html
  4. ↑ https://sciencing.com/how-5135082-convert-kilojoules-kilocalories.html
  5. ↑ http://www.fao.org/docrep/006/Y5022E/y5022e04.htm
  6. ↑ http://www.fao.org/docrep/006/Y5022E/y5022e04.htm
  7. ↑ http://www.fao.org/docrep/006/Y5022E/y5022e04.htm

Informazioni su questo wikiHow

Lo Staff di wikiHow
Co-redatto da:
Lo Staff di wikiHow
Staff di wikiHow - Redazione
Questo articolo è stato scritto in collaborazione con il nostro team di editor e ricercatori esperti che ne hanno approvato accuratezza ed esaustività.

Il Content Management Team di wikiHow controlla con cura il lavoro dello staff di redattori per assicurarsi che ogni articolo incontri i nostri standard di qualità. Questo articolo è stato visualizzato 2 136 volte
Categorie: Salute
Pubblicità