Come Ottenere una Pelle Morbida sulle Gambe

Delle gambe morbide e vellutate sono un must quando indossi pantaloncini corti o minigonne, per non parlare del costume da bagno. Se però le tue gambe hanno un aspetto poco attraente, sono screpolate o a chiazze, non preoccuparti: con le cure giuste potrai avere una pelle favolosa in un batter d’occhio. Ti basterà dedicare un po’ di tempo alla cura delle gambe durante le doccia o il bagno per avere di nuovo una pelle morbida e vellutata.

Parte 1

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Preparare la Pelle

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Immergi le gambe nell’acqua. Sia che tu stia facendo il bagno o la doccia, lascia ammorbidire la pelle e i peli prima di raderti per una rasatura più profonda. Alcune persone consigliano di mettere a mollo le gambe nella vasca per 15-20 minuti,^{[1]
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Fonte di ricerca} mentre altri sostengono che solamente tre minuti nella doccia sono sufficienti.
- Cerca di seguire prima la tua solita routine di pulizia—pulizia del corpo, shampoo e balsamo—e raditi alla fine. In questo modo la pelle avrà più tempo per ammorbidirsi, sia che tu sia nella vasca o nella doccia.
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Usa acqua tiepida. L’acqua calda, anche se è più gradevole, secca la pelle, pertanto dovresti evitare di usarla.^{[2]
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Fonte di ricerca} Durante la doccia o il bagno, regola l’acqua a una temperatura piacevole ma moderata.
- Evita l’acqua ghiacciata che è troppo aggressiva sulla pelle.
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Esfolia la pelle. Questo passaggio è fondamentale per evitare che la pelle morta blocchi il rasoio. Spesso può essere allettante saltare l’esfoliazione, tuttavia, cerca di fare questo sforzo prima di raderti.
- Usa uno scrub a base di sale o zucchero comprato nei negozio o online—in commercio sono disponibili una vasta gamma di prodotti dal profumo e dal prezzo diverso, ad esempio, lo scrub per il corpo della Nivea.
- Puoi anche preparare uno scrub per il corpo naturale a casa. Mescola 250 g di zucchero 375 ml di olio (di oliva, cocco, o olio per bambini) e 45 g di succo di limone o lime.^{[3]
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- L’esfoliazione è utile per eliminare i peli incarniti che, oltre ad essere antiestetici, possono mandare in rovina i tuoi sforzi per ottenere una pelle perfetta sulle gambe.^{[4]
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Parte 2

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Rimuovere i Peli dalle Gambe

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Radi delicatamente le gambe. Con un rasoio affilato, radi le gambe facendo diversi movimenti delicati verso l’alto invece di fare movimenti decisi. In questo modo è meno probabile tagliarsi e potrai radere tutti i peli, anche quelli più corti.^{[5]
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- Per la rasatura, evita di usare sapone o detergenti per il corpo normali poiché seccheranno la pelle.^{[6]
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  Fonte di ricerca} È consigliabile usare invece un prodotto specifico per la rasatura, come crema o gel da barba per ottenere una pelle liscia e radiosa.^{[7]
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- Presta molta attenzione a come crescono i peli. È consigliabile radersi contropelo e in alcune zone, per rimuovere al meglio i peli, potrebbe essere necessario radere verso l’alto o verso il basso, in base alla direzione di crescita dei follicoli.
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Scegli le lamette giuste. Delle lamette economiche non ti permetteranno di radere i peli dalla base. Se i peli sono sottili, un rasoio con 3 o 4 lamette dovrebbe andare bene; mentre se i peli sono più spessi, usa un rasoio con 5 lamette. È preferibile usare un rasoio con una striscia lubrificante inclusa se hai la pelle sensibile.^{[8]
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- Cambia frequentemente il rasoio, ogni volta che noti che le lame sono corrose o rovinate, o se noti che la rasatura è meno efficiente. Sostituire spesso il rasoio aiuta anche a prevenire tagli o condizioni antigieniche.^{[9]
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  Fonte di ricerca} Come regola generale, è consigliabile cambiare il rasoio dopo tre usi.^{[10]
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Fai la ceretta. La ceretta rimuove la radice del pelo dal fusto, lasciando la pelle morbida e liscia per molto più a lungo rispetto al rasoio. Puoi fare la ceretta a casa comprando un kit al supermercato, oppure puoi andare dall’estetista per fare una ceretta professionale.
- La ceretta è leggermente dolorosa (anche se il dolore dura per poco), pertanto potrebbe non essere la scelta migliore per persone con la pelle sensibile o con una tolleranza al dolore limitata.
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Usa prodotti depilatori. Creme, lozioni e spray depilatori sono dei prodotti chimici che sciolgono il pelo dalla superficie della pelle.^{[11]
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Fonte di ricerca} Puoi usare questi prodotti indolori nella vasca o nella doccia. Essi sono formulati per rimanere sulla pelle fino a quando non li rimuovi con una spugnetta.^{[12]
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- Le creme depilatorie hanno un odore molto forte; tuttavia, i prodotti più recenti hanno un odore meno fastidioso, alcuni sono persino profumati ai frutti tropicali!
- Le creme depilatorie devono essere usate più frequentemente rispetto alla ceretta perché non strappano il pelo dalla radice.^{[13]
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Fai dei trattamenti laser. Una soluzione permanente per eliminare i peli dalle gambe sono i trattamenti laser (di solito 3 o 5 sessioni sono sufficienti). Il laser rimuove il pelo direzionando un raggio di luce molto concentrato nei follicoli.^{[14]
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- Il laser è abbastanza costoso (all’incirca 250 € a seduta) e dal momento che servirà fare diverse sedute è importante prendere in considerazione il corso totale prima di decidere di fare il trattamento.^{[15]
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Parte 3

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Idratare la Pelle

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Metti una lozione idratante subito dopo la rasatura. Applica uno strato generoso di lozione idratante subito dopo la doccia o il bagno. Cerca di mettere la crema quando la pelle è ancora umida (ma non completamente bagnata) poiché l’acqua aiuta a trattenere l’effetto idratante della lozione nella pelle.
- Idrata la pelle dopo la rasatura e mai prima. La lozione idratante, se applicata prima della rasatura, ostruisce i pori e impedisce al rasoio di raggiungere tutti i peli.^{[16]
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- Evita lozioni che contengono alfa-idrossiacidi o alcool, che possono irritare la pelle appena rasata.
- Se hai la pelle particolarmente secca o tendente a soffrire di eczema, prova ad usare una crema idratante più ricca invece della lozione. Ad esempio: la Crema Idratante della Cetaphil o della Roche Posay, che puoi acquistare in farmacia, in alcuni supermercati o online.
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Applica la lozione frequentemente. Anche se applicare la lozione idratante dopo la rasatura è fondamentale, è consigliabile idratare quotidianamente la pelle, soprattutto se fai passare diversi giorni fra una rasatura e l’altra. Abituati ad applicare la lozione tutti i giorni alla stessa ora (ad esempio la sera prima di andare a dormire, o la mattina prima di vestirti) in modo che diventi un’abitudine per non rischiare di dimenticarti.
- Anche se è necessario idratare la pelle frequentemente, non esagerare: una quantità eccessiva di lozione può ostruire i pori. Una o due volte al giorno sono sufficienti.^{[17]
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Prova l’olio di oliva. Prima di andare a dormire, massaggia dell’olio di oliva sulle gambe, lascia assorbire e risciacqua nella doccia. La pelle sarà morbidissima e vellutata!^{[18]
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Consigli

Nei mesi freddi, è consigliabile indossare abiti caldi (come pantaloni e collant coprenti) che aiutano a prevenire che la pelle si screpoli.^{[19]
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Invece di asciugarti del tutto dopo la doccia (rimuovendo l’umidità dalla pelle), picchietta delicatamente il corpo con l’asciugamano.^{[20]
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Per mantenere una pelle dall’aspetto liscio, è importante bere molta acqua nel corso della giornata per mantenerti idratata.^{[21]
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Gli integratori di olio di pesce possono aiutare a migliorare l’idratazione della pelle.^{[22]
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