Come, quando e perché pulire l'aura dalle energie negative

Probabilmente hai sentito un gran parlare della pulizia dell'aura, ma di cosa si tratta realmente? Devi sapere che pulire l'aura potrebbe renderti una persona più calma e felice. L'aura, infatti, è un campo energetico che ti circonda e riflette le tue emozioni e tenerla pulita può aiutarti a vivere una vita migliore.^{[1]
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PubMed Central
Vai alla fonte} In questo articolo ti descriveremo 9 semplici metodi per pulire l'aura dalle energie negative. Inoltre, ti spiegheremo nel dettaglio quando e perché dovresti farlo.

Metodo 1

Metodo 1 di 4:

Pulire la propria aura

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Pulisci l'aura con uno smudge di salvia. Lo "smudging" è una tecnica in cui si usa il fumo per purificare qualcosa. Si tratta di una pratica che veniva utilizzata dai nativi americani durante i rituali sacri. Per questo tipo di pulizia dell'aura avrai bisogno di uno smudge di salvia, una conchiglia di abalone e una piuma. Accendi il mazzetto di salvia secca, poi adagialo sulla conchiglia di abalone. Diffondi il fumo intorno al tuo corpo usando la piuma partendo dalla testa per arrivare ai piedi.^{[2]
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- Se non hai una conchiglia di abalone, puoi tenere lo smudge di salvia in mano. Dopo averlo acceso, passalo intorno al corpo come se volessi disegnarne il profilo, in modo che il fumo ti avvolga e pulisca la tua aura.
- Lo sapevi? La salvia non è l'unica pianta che puoi utilizzare per la tecnica dello smudging. In particolare, per pulire l'aura puoi utilizzare anche il palo santo, il cedro, il franchincenso e la mirra.
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Pulisci l'aura con le uova. In spagnolo, la purificazione dell'aura effettuata con l'uovo prende il nome di "la limpia" poiché l'uovo assorbe tutte le energie negative e ti lascia perfettamente pulito. Per prima cosa, lava un uovo crudo con acqua salata e succo di limone, poi fallo passare attraverso una fiamma mentre reciti una preghiera. Quando l'uovo si è raffreddato, fallo rotolare sul tuo corpo perché assorba le energie negative. Quando hai terminato, buttalo rompendolo nel water.^{[3]
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- Puoi ripetere una frase che descriva la tua intenzione mentre fai rotolare l'uovo sul tuo corpo; per esempio: "Possa l'uovo pulire la mia aurea".
- Se lo desideri, prima di gettare l'uovo nel water puoi romperlo in un bicchiere d'acqua e usare l'intuito per cercare di interpretare il tuo futuro nelle sue forme.
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Fai un bagno spirituale con le erbe e i cristalli. Un bagno potrebbe essere il metodo perfetto per lavare letteralmente via lo stress e le vibrazioni negative. Riempi la vasca di acqua calda (a una temperatura confortevole), poi aggiungi 275 g di sale rosa himalayano o di sali di Epsom. Per aumentare i benefici del rituale, puoi aggiungere anche alcune gocce di olio essenziale, una manciata di erbe e uno o più cristalli. Rilassati stando immerso nell'acqua calda per 10-20 minuti per pulire la tua aura. Quando è il momento di svuotare la vasca da bagno, immagina che l'acqua porti via con sé la negatività.^{[4]
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- Puoi usare l'olio essenziale di eucalipto, lavanda, rosa o rosmarino.
- Per le erbe, puoi usare dei petali di rosa o di lavanda oppure delle foglie di eucalipto.
- Come cristalli puoi usare la selenite, che promuove la pace e la calma, un quarzo trasparente per la guarigione, l'ametista per purificarti o l'agata blu per l'equilibrio.
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Pulisci la tua aura con la selenite. La selenite è una pietra legata all'espansione della consapevolezza e ha proprietà purificanti.^{[5]
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Fonte di ricerca} Puoi usare una bacchetta di selenite per pulire la tua aura. Siediti in una posizione comoda e concentra le tue intenzioni sul rituale di purificazione. Iniziando da sopra la testa, muovi la bacchetta intorno al corpo in modo che assorba le energie negative.
- Al termine del rituale, è consigliabile purificare il cristallo di selenite per liberarlo dalle energie negative.
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Usa uno spray capace di purificare l'aura. Spruzzare una miscela di erbe sul proprio corpo è un modo molto semplice, rilassante e piacevole di pulire l'aura. Puoi comprare uno spray già pronto o prepararlo personalmente. Se decidi di crearlo tu stesso, non dimenticare di aggiungere la vodka o l'amamelide per prevenire la proliferazione batterica:^{[6]
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- Prepara un'essenza di luna: quando c'è la luna piena, riempi una zuppiera d'acqua e mettici dentro un quarzo rosa o trasparente. Posiziona la zuppiera sul davanzale e lascia il quarzo esposto alla luce della luna per tutta la notte. Punta la sveglia e allontana la zuppiera dalla finestra prima del sorgere del sole per preservare l'energia della luna. Versa l'acqua e il cristallo in una bottiglia spray, poi aggiungi alcune gocce di olio essenziale di lavanda, salvia e/o rosmarino. Volendo puoi aggiungere anche delle erbe secche.
- Prepara uno spray con oli essenziali e cristalli: riempi una bottiglia spray con 3/5 di acqua e 2/5 di vodka o amamelide. Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di salvia o lavanda. Puoi aggiungere anche alcune gocce di olio essenziale di ylang ylang, se lo desideri. Inserisci nella bottiglia uno o due cristalli, per esempio un quarzo rosa o trasparente oppure un'ametista. Volendo puoi aggiungere anche dei petali di lavanda o una foglia di salvia.
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Medita con un mantra. Ripetere un mantra è un ottimo modo per pulire l'aura. Scegli un mantra che ti sembra giusto per te, come "Sono calmo" o "Sono in pace". Siediti in una posizione comoda, chiudi gli occhi e recita il tuo mantra ad alta voce, lentamente, per 10 volte. Ripetilo poi a te stesso per diverse volte muovendo le labbra senza parlare. Continua a ripeterlo, ora senza muovere le labbra, per tutto il tempo della tua meditazione.^{[7]
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- Puoi iniziare con una meditazione di 5 minuti.
- Non preoccuparti se la mente si distrae, è normale! Riporta semplicemente l'attenzione sul mantra.
- Prova la meditazione dei chakra per sentirti più centrato e connesso con la terra. Al termine, immagina di trovarti sotto una cascata di luce che porta via le energie negative che hai accumulato durante la giornata, ma che non ti appartengono, pulendo in questo modo la tua aura.
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Pettina la tua aura. Siediti in una posizione comoda e concentra la tua intenzione su questo esercizio che ti aiuterà a "rastrellare via" le energie negative. Tieni le mani a coppa con le dita separate e muovile intorno al corpo e al suo campo energetico come se lo stessi pettinando. Immagina di rastrellare via tutte le energie negative e lo stress. Al termine del rituale, lavati le mani per rimuovere la negatività.^{[8]
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- Se lo desideri, puoi tenere in mano un cristallo mentre svolgi questo esercizio. Le opzioni migliori includono la selenite, il quarzo rosa o trasparente e l'agata blu.
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Cammina sotto la pioggia. L'acqua della pioggia è un elemento naturale purificante e può pulire la tua aura. La prossima volta che piove, esci a fare una passeggiata per purificarti. Mentre cammini, immagina che la pioggia stia lavando via tutto lo stress, l'ansia e la negatività dal tuo corpo per fissare le tue intenzioni.^{[9]
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- Non passeggiare sotto la pioggia durante un temporale perché i tuoni e i lampi possono trasmetterti delle vibrazioni insolite.
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Centrati stando a contatto con la natura. Puoi restituire lo stress e le energie negative alla terra per pulire la tua aura. Trascorri 10 minuti all'aperto baciato dal sole o camminando a piedi nudi sull'erba. Immagina che le energie negative che vuoi rilasciare vengano assorbite dal terreno.^{[10]
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Fonte di ricerca} Poi immagina che i raggi del sole o l'energia curativa della terra ti inondino di luce bianca.
- Puoi stare steso al sole, ma ricordati di usare una protezione solare per la pelle!
- Come altra opzione puoi praticare yoga all'aperto. Muovere il corpo ti aiuta a connetterti con il tuo sé e a liberarti delle energie negative. Inoltre, la luce del sole ti trasmette delle vibrazioni positive.
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Metodo 2

Metodo 2 di 4:

Benefici che derivano dalla pulizia dell'aura

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La pulizia dell'aura migliora il tuo stato emotivo. La tua aura è il riflesso delle tue emozioni interiori ed eliminare le vibrazioni negative ti farà sentire meglio. È una pratica utile in special modo per liberarti dalle energie negative che ti trasmettono le persone che influenzano la tua vita in modo sbagliato. Molti affermano di sentirsi più leggeri e positivi dopo la pulizia dell'aura.^{[11]
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Pulire l'aura ti aiuta a vivere una vita più autentica. Il motivo è che le emozioni negative fungono da ostacolo e ti impediscono di andare nella direzione desiderata. Per esempio, se ti senti schiacciato dalla rabbia o dallo stress, puoi perdere di vista i tuoi obiettivi. La pulizia dell'aura ti aiuta a rimuovere i blocchi, così puoi dedicarti alle cose realmente importanti per te.^{[12]
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- Dato che la pulizia dell'aura può aumentare le vibrazioni, può aiutarti ad attrarre le cose che desideri nella vita. Se vuoi ottenere qualcosa, la pulizia dell'aura può essere davvero utile.
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Metodo 3

Metodo 3 di 4:

Quando eseguire la pulizia dell'aura

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Pulisci l'aura quando ti senti stanco, stressato o turbato. Se ti senti debilitato o senza energie, significa che la tua aura va ripulita. Probabilmente ci sono delle energie negative che ti bloccano, ma la pulizia dell'aura le eliminerà con successo.^{[13]
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- Se pensi di essere depresso, descrivi al tuo medico come ti senti. La pulizia dell'aura può aiutarti a sentirti più positivo, ma non deve essere considerata un sostituto dei medicinali.
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Pulisci la tua aura dopo essere stato in compagnia di persone negative. Assorbiamo le energie delle persone che ci circondano e di fatto questo può condizionare la nostra aura. Alcune volte questo ci porta dei benefici, ovvero quando ci capita di stare insieme a persone molto positive. Tuttavia, questo significa anche che le persone arrabbiate, tristi, avide o gelose influenzano la nostra energia. Liberati delle vibrazioni negative che assorbi dagli altri pulendo la tua aura.^{[14]
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- Se avverti una sensazione di malessere dopo essere stato con qualcuno, probabilmente hai bisogno di ripulire la tua aura. Puoi decidere di pulirla anche solo per il fatto che sei stato in compagnia di una persona, per esempio un amico, che sta affrontando dei problemi seri.
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Pulisci la tua aura se è di colore nero, marrone o grigio. Se l'aura è scura o torbida, può essere un indizio che qualcosa non va. Se ti capita di sentirti esausto o esaurito, potrebbe anche significare che sei malato o semplicemente addolorato per qualcosa. Tuttavia, a volte l'aura scura è un segno di emozioni nocive, come l'avidità o la rabbia. La pulizia dell'aura può aiutarti a eliminare queste vibrazioni negative.^{[15]
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Metodo 4

Metodo 4 di 4:

Cosa rappresenta il colore dell'aura?

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Puoi leggere la tua aura per saperne di più sulla tua energia spirituale. Potrebbe essere di un unico colore o di diverse tonalità. Se è di molteplici colori, significa che stai vivendo più di un'emozione simultaneamente. Ecco una lista delle emozioni che generalmente vengono abbinate ai colori dell'aura nella sua interpretazione:^{[16]
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- Verde: amore, gentilezza;
- Verde spento: gelosia, invidia;
- Rosso: passione, equilibrio;
- Rosso spento: rabbia;
- Rosa: gentilezza, armonia;
- Blu: calma, comunicatività, creatività;
- Azzurro: onestà, pace;
- Blu reale: spirito avventuroso;
- Arancione: felicità, connessione;
- Giallo: giocosità, intelletto, positività;
- Giallo scuro: stress, rigore, disciplina;
- Giallo limone: paura di perdere qualcosa o qualcuno;
- Indaco: spiritualità, intuito;
- Viola: vena artistica, spiritualità, sensibilità estrema, mente aperta;
- Magenta: unicità, creatività;
- Argento: abbondanza, doti spirituali;
- Bianco: equilibrio, spiritualità;
- Marrone: avidità, egoismo;
- Nero: rabbia, malattia, dolore/lutto;
- Grigio: esaurimento, depressione.

Consigli

Prova a usare vari cristalli e scopri qual è quello più adatto a te. La pulizia dell'aura è una pratica intima e personale; affidati quindi al tuo intuito.