Come Riprendersi da un'Operazione per la Fascite Plantare

Info sull'Autore

Un'operazione per ridurre la fascite plantare è consigliabile solo per un numero ristretto di pazienti, per i quali i trattamenti tradizionali non hanno avuto effetto. Questa operazione in genere viene eseguita con una procedura ambulatoriale. Il tempo di guarigione varia a seconda della tipologia di operazione plantare, che può essere a cielo aperto o endoscopica. Quest'articolo illustrerà come è possibile riprendersi al meglio da un'operazione per combattere la fascite plantare.

Metodo 1

Metodo 1 di 2:

Chirurgia a Cielo Aperto

1
Porta il gesso o il tutore per tutto il tempo indicato dal chirurgo. In genere serviranno 2-3 settimane.
2
Usa le stampelle fornite con l'ingessatura, in modo che il piede abbia a disposizione il tempo necessario per guarire. Ricorda che non potrai andare a lavorare per almeno 4-8 settimane.
3
Inizia a indossare scarpe dotate di un supporto plantare adatto, non appena pensi di esserti ripreso abbastanza da indossarle. Molti pazienti iniziano a portare di nuovo le scarpe dopo 3-6 settimane.
4
Presentati a tutti gli appuntamenti prescritti dal dottore e alle sedute di terapia riabilitativa. Inizierai un programma per aumentare la tua forza e flessibilità non appena il tuo dottore ti darà il via libera. br>
5
Evita tutti gli sport di corsa e impatto per almeno 3 mesi.

Pubblicità

Metodo 2

Metodo 2 di 2:

Chirurgia Endoscopica

1
Indossa le scarpe post-operazione o il tutore per almeno 3-7 giorni. Qualora il tuo medico lo ritenesse necessario, potresti doverli portare per qualche giorno in più.
2
Evita di alzarti per la prima settimana, eccetto per mangiare o per andare in bagno.
3
Cerca di indossare scarpe dotate di plantare, se il tuo medico te lo consente dopo la prima visita di controllo.
- Il chirurgo potrebbe stabilire che dovrai indossare il tutore o portare le stampelle per un'altra settimana.
4
Inizia a indossare le scarpe con plantare non appena potrai tollerarle. Lascia passare almeno 3 settimane prima di ricominciare a camminare normalmente. Per alcuni pazienti potrebbe volerci di più.
5
Partecipa a tutte le visite programmate dal dottore e agli appuntamenti di fisioterapia. Il tempo per cui dovrai assentarti dal lavoro dipenderà dal tipo di professione che svolgi.
- Ad alcuni pazienti è permesso tornare al lavoro entro una settimana, se la loro professione non richiede di camminare e stare in piedi per periodi di tempo prolungati. Se invece il tuo lavoro ti richiede di stare in piedi per periodi di tempo prolungati, di camminare, saltare o inginocchiarti, dovrai aspettare 3 settimane in più.
6
Evita di correre e saltare per almeno 3 mesi.

Pubblicità

Avvertenze

Quest'articolo vuole esporre delle linee guida generali per favorire la guarigione in seguito a un'operazione per la fascite plantare. Ricorda tuttavia di dare sempre la priorità ai consigli e alle indicazioni del tuo medico curante.
Contatta immediatamente il medico se sperimenti molto dolore o mostri segni di infezione in seguito all'operazione. Fra i segni di infezione è possibile includere arrossamento, sudore e febbre.