Come Trattare la Pelle Aggredita da un'Esfoliazione Troppo Intensa

L'esfoliazione ringiovanisce e illumina la pelle, ma è facile esagerare e irritarla durante lo scrub. L'uso di prodotti troppo aggressivi o di tecniche errate può stressare la cute, facendola arrossare. In alcuni casi esfoliarla più del necessario può addirittura provocare ustioni o lasciare cicatrici ^{[1]
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Fonte di ricerca}. Insomma, uno scrub aggressivo può causare dolore e fastidio, incidendo negativamente sull'aspetto della pelle fino a guarigione completa. È possibile trattare e lenire in casa le zone interessate dal problema.

Parte 1

Parte 1 di 2:

Lenire la Pelle

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Cerca di capire se hai esagerato con lo scrub. Se temi di aver applicato un prodotto aggressivo, esercitato una pressione eccessiva o usato troppi prodotti esfolianti in una volta sola, esamina la pelle per osservare eventuali sintomi, fra cui ^{[2]
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Fonte di ricerca}:
- Rossore.
- Desquamazione.
- Irritazione.
- Sensazione di bruciore.
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Applica una compressa fredda sulla pelle. Premi delicatamente un panno freddo e pulito. Lascialo agire per qualche minuto o fino a trovare un po' di sollievo. Non strofinarlo sul viso, in modo da evitare di acuire l'irritazione. Ripeti il trattamento tutte le volte che lo desideri ^{[3]
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Applica del gel all'aloe vera. Picchiettalo delicatamente fino a formare una pellicola sottile. L'aloe vera lenisce l'irritazione e favorisce la guarigione delle zone aggredite dall'esfoliazione ^{[4]
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- Tienilo in frigo per renderlo ancora più rinfrescante e lenitivo.
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Prendi un analgesico da banco. Se accusi una forte sensazione di dolore, assumi un farmaco antinfiammatorio non steroideo (o FANS); allevia il fastidio e può ridurre l'infiammazione. Segui le istruzioni del tuo medico o leggi il foglietto illustrativo. Ecco alcuni dei FANS da banco più diffusi ^{[5]
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Fonte di ricerca}:
- Aspirina.
- Ibuprofene.
- Naprossene.
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Parte 2

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Trattare la Pelle

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Per il lavaggio quotidiano usa un detergente delicato e che non faccia schiuma ^{[6]
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Fonte di ricerca}. Sciacqua il viso con acqua tiepida o fredda, quindi massaggia delicatamente il prodotto. Ciò può aiutarti a evitare di irritare ulteriormente la pelle ed eliminare batteri o germi che potrebbero causare infezioni.
- Lava il viso con un detergente delicato e che non faccia schiuma. Evita di usare le creme anti-age.
- Evita i prodotti contenenti ingredienti esfolianti, fragranze o retinolo, in quanto possono irritare ulteriormente la pelle ^{[7]
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  Fonte di ricerca}.
- Lasciala guarire del tutto prima di iniziare a esfoliarla di nuovo (in futuro dovrai ovviamente usare prodotti più delicati).
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Tamponala per asciugarla. La pelle è fragile in questo momento, quindi strofinarla può irritarla con estrema facilità. Una volta finito di lavarla, tamponala delicatamente con un asciugamano pulito per prevenire ulteriori irritazioni ^{[8]
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Fonte di ricerca}.
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A lavaggio ultimato, applica una crema idratante corposa per calmare la pelle e favorire la guarigione ^{[9]
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Fonte di ricerca}.
- Evita le creme contenenti fragranze o ingredienti esfolianti come i retinoidi, che possono irritare e sfaldare ulteriormente la pelle ^{[10]
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  Fonte di ricerca}.
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Applicata la crema idratante, picchietta una crema all'idrocortisone 1% due volte al giorno. Concentrati sulle zone irritate. Fai il trattamento per 2 settimane al massimo. Questo prodotto può lenire l'irritazione e l'infiammazione. Può anche eliminare il rossore e creare una barriera per proteggere la pelle da batteri o germi ^{[11]
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Se preferisci i prodotti naturali, considera una crema delicata alla vitamina C anziché l'idrocortisone. Con una concentrazione pari a circa il 5%, le creme alla vitamina C possono lenire la pelle e accelerare la guarigione ^{[12]
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- Quando usi creme alla vitamina C, non esporre la pelle al sole, in quanto si tratta di prodotti che causano fotosensibilità. Copriti per proteggerti dalle ustioni solari: in questo modo eviterai di irritare e infiammare ancora di più l'epidermide.
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Applica delicatamente dell'olio di vitamina E, efficace per idratare la pelle, attenuare il fastidio e favorire la guarigione ^{[13]
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Fonte di ricerca}. Ne basta uno strato sottile.
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Evita di esporti al sole e proteggiti. Quando la pelle viene aggredita da un'esfoliazione intensa non vengono eliminate solo le cellule morte, ma anche quelle nuove. Dal momento che l'epidermide è delicata e si sta rigenerando, è più soggetta a ustionarsi. Proteggila e favoriscine la guarigione evitando il più possibile il sole. Applica una crema solare o una protezione ad ampio spettro anche se devi solo andare a fare una breve commissione. In questo modo minimizzerai il rischio di scottarti, causare infiammazioni o irritazioni e ostacolare il processo di guarigione ^{[14]
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Opta per un look acqua e sapone. Aspetta per qualche giorno o una settimana intera prima di ricominciare a trattare la pelle come al solito e truccarti; in questo modo potrà guarire completamente prima che vengano applicate sostanze chimiche. Ciò può anche ridurre l'irritazione e accelerare il processo di guarigione ^{[15]
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Rivolgiti a un dermatologo. Se ti accorgi che l'irritazione ha subito un peggioramento o non passa nel giro di una settimana, fissa un appuntamento dal dermatologo per determinare se la pelle è stata danneggiata o colpita da un'infezione ^{[16]
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Fonte di ricerca}. A seconda della diagnosi, potrebbe prescriverti una crema al cortisone con una maggiore concentrazione o una crema riparatrice e protettiva ^{[17]
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