Questo articolo è stato co-redatto da Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS. Il Dottor Asa Don Brown è uno psicologo clinico con oltre 25 anni di esperienza. Si dedica a lavorare con famiglie, bambini e coppie, trattando vari disturbi psicologici, traumi e abusi. Inoltre, si è specializzato in negoziazione e profiling. Oltre a essere un oratore, ha scritto e pubblicato tre libri e ha collaborato con numerose riviste, giornali e altre pubblicazioni note. Ha conseguito una laurea di primo livello in Teologia e Scienze Religiose e una laurea di secondo livello in Counseling con specializzazione in Matrimonio e Famiglia alla University of Great Falls, dove ha seguito anche corsi di Marketing. Ha anche conseguito un dottorato in Psicologia con specializzazione in Psicologia Clinica alla Capella University. È membro dell'American Academy of Experts in Traumatic Stress e funzionario del National Center for Crisis Management. È tuttora membro di numerosi consigli psicologici e scientifici.
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Essere rifiutati dalla propria famiglia è probabilmente una delle cose più difficili che si possano affrontare. È comprensibile provare dolore e sconforto; si tratta di una ferita emotiva che non guarisce da un giorno all'altro. Se stai cercando un modo per superare il rifiuto da parte della tua famiglia, sappi che hai già fatto il primo passo per tornare a stare bene. Esistono diverse strategie in grado di aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti, ad accettare ciò che non puoi cambiare e, infine, a venirne fuori più forte e più determinato di prima.
Passaggi
Riferimenti
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/rejection.html
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-savvy-psychologist/202001/broken-family-ties-and-how-cope-estrangement
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentID=4552&ContentTypeID=1
- ↑ https://psychcentral.com/lib/why-feeling-left-out-can-feel-so-painful-and-7-healthy-ways-to-cope
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- ↑ https://psychcentral.com/blog/psychology-self/2020/06/self-care-mental-health
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/being-unlonely/201906/finding-connection-through-chosen-family
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/tech-support/201911/4-things-weve-learned-about-adult-child-parent-estrangement
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/real-families/201910/coping-family-estrangement