Come Convertire una Scottatura Solare in Abbronzatura

Applica una pomata a base di steroidi. Gli steroidi sono sostanze che, quando entrano a contratto con la pelle, possono combattere il dolore e il gonfiore, quindi sono perfetti per le ustioni. Esistono molte pomate da banco a base di steroidi. Quella all'idrocortisone è una delle più usate ^[3] . Per applicarla, massaggiane una piccola quantità sulla pelle ustionata. Ripeti ogni 3 o 4 ore in base alle tue esigenze.

• Ricorda che gli steroidi per uso topico sono diversi dalle sostanze di cui purtroppo abusano certi atleti (in questo caso, si tratta di steroidi anabolizzanti). Quelli da banco sono assolutamente sicuri da usare (eccetto in alcuni casi, per esempio sono sconsigliati per i bambini molto piccoli) ^[4] .

Fai un bagno al tè. Qualcuno sostiene che l'acido tannico del tè nero può lenire la pelle ustionata ed evitare che si spelli ^[5] . Per prepararlo, metti a bollire una pentola d'acqua. Lascia in infusione 5 o 6 bustine di tè per circa 5-10 minuti. Fai raffreddare il tè a temperatura ambiente (per ridurre l'attesa, mettilo in frigo). Una volta raffreddato, applicalo sulla zona ustionata con un panno o spruzzandolo con un flacone spray e lascialo in posa per mezz'ora. In alternativa, applica una bustina di tè bagnata sulla pelle.

• Quasi tutti raccomandano il tè nero, come l'Earl Grey, per questo metodo ^[6] .

Fai un bagno all'avena. Ti sembrerà strano, ma l'avena può essere molto efficace per trattare le ustioni e favorire la guarigione. Ha proprietà terapeutiche come normalizzare il pH della pelle, ma anche lenirla in caso di prurito e irritazione ^[7] .

• Fai scorrere dell'acqua fredda nella vasca da bagno e aggiungi 2 o 3 tazze di fiocchi d'avena classici (non zuccherati). Immergiti per 20 minuti, quindi risciacquati o procedi con un altro trattamento.
• Puoi anche aggiungere 150 grammi di bicarbonato di sodio per avere un maggiore effetto idratante ^[8] .

Spruzza una soluzione a base di aceto e acqua sulla pelle. Anche questo metodo ti sembrerà insolito, ma l'aceto ripristina il pH cutaneo, quindi aiuta a lenire e a guarire la pelle dopo un'ustione ^[9] . Per iniziare, fai una doccia fredda, quindi riempi un flacone spray di aceto e spruzzalo delicatamente sulla pelle scottata. Lascialo agire per circa un'ora, poi risciacqualo o fai un'altra doccia fredda.

• L'odore può essere sgradevole durante la posa, ma sarà meno probabile che la cute si spelli.
• Quasi tutti i tipi di aceto dovrebbero andare bene, ma secondo alcune fonti, quello di mele è il migliore ^[10] . Evita il balsamico. Gli zuccheri e i coloranti aggiunti potrebbero irritare la pelle.

Applica un prodotto idratante. Per ridare vitalità a una pelle ustionata e secca, applica un idratante delicato e ipoallergenico sulle zone interessate. Dovrebbe andare bene la maggior parte delle classiche lozioni idratanti. Puoi anche provare a usare qualche goccia di un olio neutro, come quello per bambini, di oliva o cocco.

• Prova a usare un prodotto senza fragranze o aromi aggiunti. Queste sostanze chimiche a volte possono irritare ulteriormente una pelle infiammata.

Bevi acqua. La pelle ustionata è particolarmente secca e infiammata, quindi idratare bene il corpo può aiutarti a proteggerla. Idratalo dentro e fuori per evitare che la cute si spelli e si squami eccessivamente. La Mayo Clinic raccomanda circa 9-13 bicchieri di acqua al giorno ^[11] .

• L'acqua può essere efficace anche per combattere il mal di testa, a volte causato da un'ustione ^[12] .

Applica del latte intero sulla pelle. Il grasso dei prodotti lattiero-caseari può aiutare a idratare una pelle ustionata combattendo il dolore ed evitando che si spelli. Il latte intero è solitamente il prodotto più economico e pratico da usare. Prova a bagnare un panno e appoggialo sulla scottatura per intervalli di 20 minuti, come se fosse una compressa fredda. In alternativa, versalo in una vasca da bagno che avrai riempito di acqua fresca e immergiti.

• Non usare il latte scremato o parzialmente scremato. Senza grassi, il latte perde molte proprietà idratanti.
• Anche il classico yogurt greco intero ha lo stesso effetto, se viene utilizzato come una lozione ^[13] . Non usare yogurt zuccherati: sono appiccicosi e possono irritare la pelle.

Applica una pasta a base di patate. L'amido delle patate contiene molta acqua, quindi applicarlo sulla pelle è utile per recuperare l'idratazione perduta a causa dell'ustione. Grattugia una patata per ottenere un composto amidaceo, quindi massaggialo sulla pelle e lascialo in posa ^[14] . Dopo 20 minuti, eliminalo con acqua fredda.

• Puoi prepararlo anche con un robot da cucina. In questo caso, prima taglia la patata a pezzetti. Alcuni robot non sono in grado di triturare una patata intera in una volta sola.