Come Essere Bellissimi (Per Uomini Gay)

Indipendentemente dalla tua identità e dai tuoi gusti, hai tutto il diritto di stare bene con te stesso. Alcuni uomini non sono abituati a sentirsi belli; questo succede specialmente fra gli uomini omosessuali, cresciuti in una società fortemente critica nei loro confronti. In ogni caso, la bellezza sostanzialmente si caratterizza per i seguenti fattori: presentazione personale, autostima e personalità. Se impari a curarti, a selezionare un guardaroba che ti si addica e a coltivare uno stile di vita adeguato, questo può aiutarti ad avere un aspetto fantastico e a stare bene con te stesso. Allo stesso tempo, sviluppare la tua personalità, le tue passioni e la tua autostima ti consentirà di mettere in mostra la tua bellezza interiore.

Metodo 1

Metodo 1 di 6:

Accettarsi

1
Lavora per sviluppare una buona autostima. Più di molta altra gente, gli uomini omosessuali spesso dubitano di loro stessi e si pongono numerose domande per anni. Queste insicurezze sono dovute alla convivenza quotidiana con l'omofobia in tutte le sue forme. Per imparare a farsi scivolare di dosso tutto questo, è necessario avere pazienza e impegnarsi.
- Cerca di capire che cosa ti piace di te stesso e coltiva la tua bellezza, anziché dubitarne.
- Quando gli altri ti fanno dei complimenti, credici. Ti stanno dicendo la verità.
2
Combatti le tendenze omofobe che hai interiorizzato. Può essere difficile reputare belli quegli aspetti del tuo atteggiamento o della tua personalità che stereotipicamente vengono considerati gay. Questo succede perché i membri eterosessuali della società li hanno definiti poco desiderabili. Invece di farti demoralizzare da queste idee, accetta la tua vera voce o i modi di fare stereotipicamente associati agli uomini omosessuali.
3
Impegnati a coltivare le tue passioni e capacità. Spesso l'attrattiva di una persona dipende più dai suoi tratti caratteriali (come il senso dell'umorismo o un intelletto acuto) che da quelli fisici. Cerca di diventare particolarmente bravo a fare qualcosa. Occupati di progetti oppure hobby che ami. Coltiva una carriera appagante. Avere passioni, competenze e interessi fa di te una persona più completa e affascinante.
4
Non paragonarti agli altri. Può capitare di vedere qualcuno e pensare: "Magari fossi come lui!". Evitare di fare paragoni può essere particolarmente difficile nella comunità gay, dove l'aspetto fisico e la bellezza in senso tradizionale tendono ad avere un'importanza preponderante. Tuttavia, è inutile; invece di paragonarti agli altri, accetta il tuo aspetto.
- Impara a riconoscere la tua bellezza. Sfrutta le caratteristiche positive del tuo aspetto e del tuo stile per sentirti più sicuro ^{[1]
  X
  Fonte di ricerca}.
5
Cerca una comunità gay che sappia apprezzare la tua bellezza. Non esiste un canone di bellezza universale per gli uomini omosessuali. Alcuni trovano attraenti gli uomini magri e calvi, altri preferiscono uomini villosi e robusti. In altre parole, se vuoi sentirti bello, non devi per forza cambiare esteticamente. Invece, puoi circondarti di gente a cui piaci per quello che sei.
- È normale sentirsi lusingati quando si ricevono complimenti sul proprio aspetto fisico. Allo stesso tempo, è dannoso frequentare persone che ti inducono a dubitare di te stesso e a odiarti. Cerca gente che possa apprezzare la tua bellezza per quello che è.
Pubblicità

Metodo 2

Metodo 2 di 6:

Sviluppare Buone Abitudini di Igiene Personale

1
Lavati la faccia. Il viso è il tuo biglietto da visita. Prenderti cura della pelle è importante per prevenire acne, pelle grassa o secca. Ti sentirai anche meglio con te stesso e il tuo aspetto ne gioverà.
- Lava il viso con acqua fredda o tiepida. Evita quella calda o bollente ^{[2]
  X
  Fonte di ricerca}.
- Utilizza un esfoliante delicato una o due volte alla settimana. Non esfoliare la pelle troppo spesso, altrimenti rischi di irritarla ^{[3]
  X
  Fonte di ricerca}.
- Tampona il viso con un asciugamano pulito e delicato. Non strofinarlo, altrimenti lo irriterai ^{[4]
  X
  Fonte di ricerca}.
2
Prenditi cura dei denti. Dovresti lavarli e usare il filo interdentale quotidianamente, almeno due volte al giorno. Una corretta igiene orale ti aiuterà a prevenire l'alito cattivo, oltre a mantenere i denti luminosi e sani.
- Utilizza un pezzo di filo interdentale di circa 45 centimetri per pulire bene i denti. Inizia dall'arcata superiore e procedi su quella inferiore. Forma una "C" intorno a ciascun dente per assicurarti di pulirlo a fondo (retro incluso) ^{[5]
  X
  Fonte di ricerca}.
- Utilizza un collutorio antisettico per eliminare i batteri del cavo orale. Fai risciacqui per circa 30-60 secondi, quindi sputalo.
- Spremi una piccola quantità di dentifricio al fluoro sullo spazzolino. Spazzola i denti seguendo un movimento circolare. Spazzola la parte frontale, il retro, la superficie di masticazione di ciascun dente e l'attaccatura delle gengive: rimuoverai placca e residui di cibo ^{[6]
  X
  Fonte di ricerca}.
3
Fai la doccia spesso. Molti la fanno quotidianamente, altri a giorni alterni o meno frequentemente, questo dipende da diverse esigenze. Qualunque sia la tua routine, è importante prenderti cura di te per avere un corpo pulito e sentirti più sicuro ^{[7]
X
Fonte di ricerca}.
- L'acqua dovrebbe essere tiepida. Se è troppo calda, può seccare la pelle.
- Massaggia lo shampoo sul cuoio capelluto per formare una bella schiuma. Se hai la barba, dovresti lavare anche questa con lo shampoo, in modo da tenerla pulita e priva di cattivi odori.
- Risciacqua bene lo shampoo.
- Se usi il balsamo, applicalo sulle lunghezze e risciacqualo bene.
- Utilizza un sapone o un docciaschiuma per lavare il corpo. Insaponati e risciacqualo bene.
- Lava i genitali e l'ano con un movimento che vada dalla parte frontale a quella posteriore.
- Prima di uscire dalla doccia, assicurati di esserti risciacquato bene e che non siano rimasti residui di sapone.
4
Cerca di avere un buon odore. Il minimo che tu possa fare è applicare il deodorante almeno una volta al giorno ^{[8]
X
Fonte di ricerca}. Per quanto riguarda l'uso di fragranze particolari, tutto dipende dai tuoi gusti: se il deodorante ti basta, allora scegline uno di tuo gradimento, tutto qui. Se vuoi un profumo personale (come una colonia o uno spray per il corpo), cercane uno che si addica ai tuoi gusti e spruzzane solo un po' ^{[9]
X
Fonte di ricerca}.
- Il deodorante va messo tutti i giorni, indipendentemente da quello che farai.
- Se usi anche una colonia o un profumo, ricorda che è meglio spruzzarne una piccola quantità.
Pubblicità

Metodo 3

Metodo 3 di 6:

Avere un Aspetto Curato

1
Le unghie di mani e piedi vanno tenute corte. È importante che siano uniformi. Le unghie delle mani possono spezzarsi facilmente, impigliandosi o causando graffi, mentre quelle dei piedi sono brutte da vedere quando superano una certa lunghezza ^{[10]
X
Fonte di ricerca}.
- Tieni le unghie pulite. Utilizza la punta della limetta per eliminare lo sporco dalla parte sottostante.
- Spunta le unghie con un tagliaunghie o delle forbicine da manicure. Fai un taglio orizzontale, quindi arrotonda le estremità, in modo da evitare che diventino affilate o appuntite ^{[11]
  X
  Fonte attendibile
  Mayo Clinic
  Vai alla fonte}.
- Se necessario, utilizza una lima per smussare i bordi affilati o disomogenei.
2
Prenditi cura dei peli del viso. Il modo in cui li porti dipende dai tuoi gusti. Nessuno ti vieta di raderti completamente o di avere al contrario una barba incolta, quindi scegli lo stile che più si adatta ai tuoi gusti e che ti fa sentire sicuro.
- Se ti radi, utilizza un gel lubrificante e un rasoio (possibilmente a lama singola). Segui la direzione di crescita dei peli e non tirare la pelle circostante, in modo da evitare di danneggiarla ^{[12]
  X
  Fonte attendibile
  Mayo Clinic
  Vai alla fonte}.
- Se porti la barba, è importante tenerla curata. Utilizza un regolabarba per tenere sotto controllo la lunghezza dei peli. Regola il dispositivo in modo che si adatti alla tua barba e allo stile che intendi avere ^{[13]
  X
  Fonte di ricerca}.
3
Taglia i peli delle orecchie, del naso e del collo. Per quanto riguarda il viso, puoi decidere senza problemi se raderlo completamente o portare la barba. Invece, devi assolutamente occuparti di altre aree che spesso vengono trascurate. Per esempio, dovresti tagliare i peli delle narici, delle orecchie e quelli dietro il collo (sotto l'attaccatura dei capelli).
- Ogni tanto dovresti anche depilare le sopracciglia, in modo che non siano cespugliose e troppo lunghe ^{[14]
  X
  Fonte di ricerca}.
- Per i peli del naso e delle orecchie, usa forbici apposite. Per i peli sul retro del collo, preferisci un regolabarba con un pettinino apposito o un rasoio classico.
4
Decidi se tenere i peli sul torace. Ad alcuni uomini piacciono, mentre altri preferiscono un petto liscio o almeno con peli corti e curati. La scelta sta a te (magari chiedi al tuo partner che cosa ne pensa). Se decidi di tagliarli, è importante farlo nel modo giusto ^{[15]
X
Fonte di ricerca}.
- Se decidi di accorciare o tagliare i peli del torace, utilizza un regolabarba elettrico e muovilo verso la direzione di crescita.
- Se vuoi depilare completamente il petto, puoi usare un regolabarba senza pettine o un rasoio e una schiuma depilatoria idratante.
5
Cerca una pettinatura di tuo gradimento. Se sei stanco della tua solita pettinatura, un look leggermente diverso può aiutarti a cambiare un po'. Farti un nuovo taglio e pettinare i capelli come preferisci può farti sentire bello e sicuro, indipendentemente dall'occasione per cui ti devi preparare.

Pubblicità

Metodo 4

Metodo 4 di 6:

Cura della Pelle

1
Idrata la pelle tutti i giorni. Oltre a lavare viso e corpo, devi prendere l'abitudine di idratare la tua pelle quotidianamente. Per quanto riguarda il viso, utilizza un tonico per rimuovere il sebo in eccesso o la sporcizia, quindi applica una crema idratante delicata. Dovresti anche usare una lozione nutriente per le mani e altre parti del corpo predisposte a seccarsi o a problemi di prurito ^{[16]
X
Fonte di ricerca}.
- Scegli una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle: secca, normale o grassa.
- Devi prendere la buona abitudine di idratarti quotidianamente, almeno una o due volte al giorno.
2
Tratta le occhiaie. Possono farti sembrare stanco e sciupato o darti qualche anno in più. La buona notizia è che puoi attenuarle per avere un aspetto più sana e giovane ^{[17]
X
Fonte di ricerca}.
- Applica delle bustine di tè fresche e bagnate sulle palpebre. Possono aiutare a ridurre le occhiaie e il gonfiore.
- Utilizza una crema specifica per le occhiaie. Cercane una contenente caffeina (che riduce il gonfiore), retinolo e vitamine C ed E.
- Se niente dovesse funzionare, puoi sempre applicare un po' di correttore. Scegli un colore adatto alla tua carnagione per coprire adeguatamente le occhiaie e avere un incarnato più luminoso.
3
Proteggiti dal sole. Può danneggiare parecchio la pelle, causando ustioni e ipersensibilità. Dopo anni di sovraesposizione al sole, possono svilupparsi rughe precoci e macchie d'età, e la cute può anche diventare più predisposta al cancro. Uno dei metodi più efficaci per prendersi cura della pelle a lungo termine è evitare di esporla inutilmente ai raggi UV ^{[18]
X
Fonte attendibile
Mayo Clinic
Vai alla fonte}.
- Usa una protezione solare ad ampio spettro. Assicurati che abbia un SPF di almeno 15. Ripeti l'applicazione almeno ogni due ore.
- Cerca di non esporti direttamente al sole fra le 10 di mattina e le due di pomeriggio, quando i raggi UV sono più forti.
- Indossa vestiti a trama fitta: ti proteggeranno dai raggi ultravioletti. Scegli maglie a maniche lunghe e pantaloni. Quando devi trascorrere molto tempo all'aperto, cerca di indossare un cappello a falda ampia.
4
Evita di fumare. Il fumo contribuisce non poco all'invecchiamento precoce. Oltre ai numerosi rischi che provoca per la salute, esporsi al fumo tutti i giorni può peggiorare la circolazione sanguigna, causare la comparsa di rughe e rendere meno elastica la pelle. Può anche causare rughe precoci intorno alla bocca e agli occhi ^{[19]
X
Fonte attendibile
Mayo Clinic
Vai alla fonte}.
- Il modo più efficace per prevenire i danni cutanei causati dal fumo è quello di evitarlo direttamente.
- Se sei un fumatore, rivolgiti al tuo medico per sapere come smettere.
Pubblicità

Metodo 5

Metodo 5 di 6:

Organizzare il Guardaroba

1
Evita di seguire le tendenze passeggere. Le mode vanno e vengono: quello che va di moda in una certa stagione può finire nel dimenticatoio nel giro di uno o due mesi. Seguire le ultime tendenze può essere molto costoso e impedirti di formare un guardaroba che possa durare nel tempo. Invece di preoccuparti della moda attuale, scegli classici che non tramontano mai ^{[20]
X
Fonte di ricerca}.
- Se ti piacciono le camicie e le polo, indossale: vanno sempre di moda.
- Ignora le variazioni trendy di articoli classici, come jeans strappati o giacche con frange. Vanno fuori moda in poco tempo e solitamente costano molto.
2
Scegli pantaloni della taglia giusta. Sono molto più eleganti, inoltre ti faranno sentire più sicuro e attraente rispetto a quelli larghi. Che si tratti di pantaloni per andare al lavoro o di jeans per uscire, scegli modelli che ti stiano a pennello per avere un bel look ^{[21]
X
Fonte di ricerca}.
3
Fai scorta di capi di abbigliamento eleganti classici. Qualunque sia l'occasione, i vestiti semplici e sofisticati ti aiuteranno a fare un figurone e a sentirti sicuro di te. Non devi spendere una fortuna; cerca articoli in saldo e fuori produzione, oppure aggiungi un pezzo alla volta al tuo guardaroba. Nel tuo armadio non possono mancare ^{[22]
X
Fonte di ricerca}:
- Un completo a tinta unita nero o grigio carbone. Scegli una giacca a petto singolo con due o tre bottoni: è un taglio più classico.
- Pantaloni eleganti. Scegline un paio color cachi o grigio scuro. Questi colori sono più facili da abbinare.
- Una cravatta. Scegline una di larghezza media a tinta unita.
- Scarpe eleganti. Cerca di abbinarle alla cintura e al completo (vanno bene quelle nere o marroni).
Pubblicità

Metodo 6

Metodo 6 di 6:

Altri Modi per Sentirsi Attraenti

1
Fai esercizio fisico con costanza. Allenarti tutti i giorni ti aiuterà a sentirti bene e ad apparire al meglio. Un buon allenamento dovrebbe combinare sessioni di aerobica rigorose e sollevamento pesi praticato regolarmente. Avrai così ottimi risultati ^{[23]
X
Fonte di ricerca}.
- Cerca di programmare un allenamento cardiovascolare di almeno 30 minuti quattro volte alla settimana.
- Aggiungi un allenamento in sala pesi da 20 minuti due volte alla settimana.
2
Cerca di avere una buona postura. Forse non ci pensi più di tanto, ma il modo in cui ti poni quando stai in piedi o sei seduto trasmette molte informazioni sulla tua sicurezza e autostima. Nel tempo, una cattiva postura può causare problemi alla schiena e al collo.
- Al lavoro o a casa, fai regolarmente delle pause per allungarti. Più o meno ogni mezz'ora, cerca di alzarti, fare stretching e aprire il torace per qualche minuto. Dovresti anche cercare di camminare e muoverti un po' quanto più spesso possibile ^{[24]
  X
  Fonte di ricerca}.
- Per prenderti cura della schiena e avere una buona postura, siediti dritto. Ogni volta che ti siedi (davanti alla scrivania o altrove), tieni la schiena e il collo dritti, con le spalle leggermente rilassate ^{[25]
  X
  Fonte di ricerca}.
3
Cambia il tuo stile. Alcuni uomini mantengono lo stesso stile per anni e anni. Se sai quello che ti piace, non c'è niente di male in questo. Tuttavia, rinnovare il look potrebbe aiutarti a scappare un po' dalla routine, e sentirti più sicuro e attraente.
- Se non hai mai portato la barba, prova a farla crescere. Molti uomini trovano che portare la barba faccia sentire più sicuri e renda più attraenti ^{[26]
  X
  Fonte di ricerca}.
- Prova il contrario. Se hai portato la barba per anni, raditi e riscopri il tuo viso dopo tutto questo tempo. Potresti accorgerti di sentirti più attraente e giovane semplicemente radendoti.
- Scegli uno o due capi di abbigliamento diversi dal tuo solito stile. Prova a indossarli quando hai bisogno di sentirti più sicuro.
Pubblicità

Consigli

Non esiste una guida universale sulla bellezza o sul fascino. Questi suggerimenti possono aiutarti, ma non tutti possono fare al caso tuo. Cerca di capire che cosa ti fa sentire bello e sicuro. Coltiva abitudini di cura personale adatte alle tue esigenze.
Non cambiare il tuo stile solo per soddisfare le aspettative di qualcuno. Sii te stesso e vedrai che ti sentirai più bello.

Avvertenze

Mai criticare l'aspetto fisico di un'altra persona. È scortese, offensivo e potrebbe causare litigi o diverbi.
Non lasciare che la vanità prenda il sopravvento nella tua vita. È importante stare bene con se stessi e avere un bell'aspetto, ma ricorda che la bellezza non è tutto.