Questo articolo è stato co-redatto da Michael Metz. Michael Metz è un insegnante professionista di golf e direttore didattico al Simi Hills Golf Course. Con oltre 15 anni di esperienza, possiede la giusta abilità e preparazione per insegnare tutte le sfaccettature del golf. Si avvale di strumenti tecnologici come Flightscope, V1 Swing Suite, Blast Motion e la mappatura della pressione BodiTrak per offrire sessioni di allenamento avanzato con rapidi risultati.
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Il golf è un gioco di precisione. Tirare la palla dritta dal tee con il drive fa spesso la differenza tra un birdie e un bogey. Con la tecnica corretta e molta pratica, il tuo gioco può solo migliorare.
Passaggi
Tirare la Palla Dritta e Lontana
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1Tieni la pallina in alto. Infila solo leggermente il tee nel terreno, prima di poggiarci sopra la pallina.
- Con il tee alto riuscirai a colpire la palla mentre la testa del bastone sale.
- Con il tee alto riuscirai a mandare la pallina a distanze maggiori.
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2Non stare troppo vicino alla palla. Allinea il tee con l'alluce del piede sinistro. Colpendo da questa posizione avrai più spazio per completare lo swing.[1]
- Assicurati che la palla non si trovi oltre il tuo piede sinistro.
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3Divarica le gambe. Più tieni i piedi distanti, maggiore è il tuo raggio di movimento. Questo ti permette di dare più potenza allo swing.
- Distribuisci il peso equamente su entrambi i piedi.
- Tieni la testa dietro la pallina.
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4Impugna il bastone nella parte più alta. Fai leva per dare più potenza al tuo tiro. Tieni la mazza più in alto possibile, quasi alla fine dell'impugnatura, per sfruttare questa leva al massimo.
- Impugnare il bastone più in alto ti consente di tirare più forte, sacrificando la precisione.
- Fai leggeri aggiustamenti alla posizione del corpo e cambia la dimensione del bastone per trovare la presa migliore.
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5Porta il bastone indietro e verso l'alto. Sposta il peso sul piede destro, tenendo gli occhi sulla pallina.
- Non esagerare con il back-swing, la parte del movimento dietro la schiena.[2]
- Allontana ulteriormente la testa dalla palla.
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6Colpisci! Porta il bastone verso il basso e impatta la pallina. Prendila da sotto, mentre la testa della mazza sale.
- Assicurati che la faccia del bastone colpisca la pallina direttamente al centro.
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Colpire con Precisione e Controllo
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1Tieni la pallina a mezza altezza. Infila per qualche centimetro il tee nel terreno, prima di metterci sopra la pallina.
- Infila il tee per circa metà della sua lunghezza.
- Tenere il tee troppo alto o troppo basso altera il tuo drive.
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2Resta vicino alla pallina. Posizionati in modo che la pallina si trovi circa 5 cm dietro il piede sinistro, in maniera che il tuo swing sia più corto e tu abbia maggiore controllo.
- Mettendo la palla più indietro la colpirai con minore potenza.
- Mettendo la palla più avanti la colpirai con minore precisione.
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3Avvicina le gambe. Tieni i piedi appena oltre la distanza delle spalle. Assumere una posizione raccolta ti porta ad avere un raggio di movimenti meno ampio e ti garantisce più controllo.
- Non stringere troppo le gambe, altrimenti cambierai troppo il tuo swing.
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4Impugna il bastone più in basso. Tieni le mani leggermente più in basso sull'impugnatura, lontano dalla fine della mazza. Questa presa ti consente di avere più controllo sul movimento dell'attrezzo durante lo swing.[3]
- La presa bassa garantisce maggiore precisione a discapito della potenza.
- Tieni le mani e i polsi più dritti possibile.
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5Porta la mazza in alto e indietro. Distribuisci il peso in modo uniforme, spostandolo solo leggermente sul piede destro. Tieni dritti il busto e la testa, centrati sulla palla.
- Porta indietro il bastone a velocità media.
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6Colpisci! Abbassa il bastone, muovendolo verso la pallina. Colpiscila appena sotto il centro, nel punto più basso dello swing.
- Assicurati di colpire la pallina con la faccia piatta del bastone.[4]
- Colpisci con forza, ma senza esagerare.
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Consigli
- Colpisci in modo potente e deciso.
- Fai molti colpi di prova.
- Puoi dare un effetto alla pallina ruotando il polso durante lo swing.
- Ricorda che per eseguire correttamente lo swing devi muovere in modo fluido tutto il corpo, non solo le braccia.
- Mai tenere le mani davanti alla testa del bastone durante lo swing.
Avvertenze
- Fai sempre stretching e un po' di riscaldamento prima di giocare, in modo da evitare possibili infortuni.
- Non giocare a golf durante una tempesta.
Riferimenti
- ↑ http://golficity.com/how-and-where-to-position-the-golf-ball-in-your-stance/
- ↑ http://www.golfinstruction.com/golf-instruction/driving/hit-longer-straighter-drives-10569.htm
- ↑ http://www.golfdigest.com/golf-instruction/2011-05/rickie-fowlers-keys-to-great-driving
- ↑ http://golf.duke.edu/hitting-driver-straight/