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La stitichezza di un bambino è penosa sia per il bambino che per i genitori. Ci sono semplici procedure che puoi seguire a casa per alleviare il disagio del bambino e per evitare che la stitichezza ritorni.
Passaggi
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1Osserva come cambia la dieta del bambino, se alcuni alimenti lo rendono stitico, facendogli fare delle feci dure. Elimina tutti gli alimenti astringenti tra cui:
- Riso
- Banane
- Carote cotte
- Formaggi
- Yogurt
- Pane bianco
- Pasta
- Troppe patate
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2Dai al tuo bambino degli alimenti che aiutano ad ammorbidire le feci, come frutta e verdura che sono ricchi di fibre. La frutta con sorbitolo (come le mele e le prugne) aiutano a prevenire le feci secche e dure. Gli alimenti che aiutano ad ammorbidire le feci sono:
- Pesche
- Albicocche
- Pere
- Prugne
- Piselli.
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3Offri al bambino del succo di frutta, diluito con acqua, due volte al giorno. Il sorbitolo in alcuni succhi di frutta (comprese le prugne) aiuta ad alleviare la stitichezza. Il succo di prugna può essere efficace per il suo contenuto di sorbitolo, acido caffeico, e ossifenisatina. Per diluire il succo:
- Aggiungi 30 gr di succo di 120 ml di acqua o ...
- Diluisci 300 gr di succo in 600 ml di acqua.
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4Massaggia il bambino allo stomaco, preferibilmente in un bagno caldo. Per massaggiarlo efficacemente, inizia dall'ombelico e massaggia verso l'esterno in senso orario. Il massaggio addominale può aumentare il movimento del cibo nell'intestino.
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5Fai "pedalare" le gambe del bambino per stimolare i muscoli dello stomaco a muoversi e mettere una leggera pressione sull’intestino. Per fare pedalare il bambino:
- Mettilo sulla schiena
- Afferra i suoi piedi
- Ruota le gambe facendo un movimento di bicicletta veloce ma delicato.
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Consigli
- La disidratazione è una causa comune della stipsi del bambino, soprattutto nei mesi più caldi.
- Tracce di sangue nelle feci del bambino possono indicare lo strappo dei tessuti molli vicino all'ano quando il corpo si sta abituando a nuovi alimenti. Probabilmente non è nulla di cui preoccuparti, ma dovresti consultare un medico.
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Avvertenze
- Non dare al tuo bambino un lassativo senza l'approvazione del medico.
- Assicurati che si tratti di una vera stipsi, normalmente riscontrata da feci dure e secche. I bambini spesso fanno sforzi e grugniscono quando hanno un movimento intestinale, o possono passare diversi giorni senza avere alcun movimento intestinale. Questi non sono necessariamente segni di vera stipsi.
- Se sospetti che il bambino sia stitico, consulta il pediatra per escludere qualsiasi altra malattia.
- Consulta sempre un medico prima di introdurre nuovi alimenti, succhi di frutta o acqua per il tuo bambino.
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