La corda è lo strumento di sicurezza fondamentale per chi arrampica. Saperla arrotolare nel modo corretto è indispensabile per la sicurezza quando te la metti in spalla o sopra lo zaino, in modo che non ti vada tra i piedi o si agganci da qualche parte. Se la corda è avvolta bene sarà meno probabile che si formino polipi o nodi quando la srotoli.

Passaggi

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    Fila la corda. Devi farla scorrere tra le mani e ammassarla in una pila. Durante questa operazione controlla col tatto e con la vista che la corda sia integra, priva di strappi e sfilacciature.
    • Lascia il capo da cui inizi fuori dalla pila, in modo da non doverlo cercare.
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    Una volta filata, afferra entrambi i capi in mano. Fai pendere i capi per 2-3 metri.
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    Reggi la corda doppiata con entrambe le mani, allarga le braccia.
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    Fatti passare la risultante lunghezza dietro il collo. Questo è il primo paio di spire, durante tutta l'operazione devi preoccuparti di farle tutte della stessa lunghezza.
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    Senza spostare le mani lungo la corda (per mantenere regolare la lunghezza delle spire), con la destra afferra la corda doppiata tra la mano sinistra e la pila per terra.
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    Allarga le braccia e fatti passare la seconda coppia di spire dietro il collo. Ora puoi reggere la corda e regolare le spire afferrandole nell'asola che formano. Attento a non farti scivolare dalla destra i due capi liberi!
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    Ora con la sinistra afferra la corda tra la destra e la pila per terra. Fatti passare anche queste spire dietro al collo.
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    Continua alternando destra e sinistra per tutta la lunghezza della corda.
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    Togliti le spire dalle spalle, facendo attenzione a mantenerle ordinate.
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    Reggi la corda nel mezzo, dove si appoggiava sul tuo collo per intenderci. Fai pendere la corda.
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    Afferra la corda sopra i due capi (i 2-3 metri che hai lasciato all'inizio). Arrotola la corda alle spire, sotto la tua mano, stringendo bene.
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    Fai passare la corda in mezzo alle spire, dove reggi la matassa con la mano. Crea un'asola con la corda libera.
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    Fai passare i due capi attraverso l'asola in cima alla matassa. Ora tirando i due capi liberi insieme stringi.
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Consigli

  • Se pratichi arrampicata sportiva in falesia o in palestra puoi evitare di avvolgere la corda nel modo descritto e buttarla in una sacca dopo aver legato un capo alla stessa. Se pratichi alpinismo invece è indispensabile che sia avvolta alla perfezione.
  • Se, come dovresti aver fatto, hai segnato sulla corda la metà, puoi cominciare da qui ad avvolgerla.
  • Puoi usare i capi sciolti della matassa per legartela sulle spalle a mo' di zaino.
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Categorie: Sport & Fitness
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