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A volte una scottatura può causare la formazione di macchie chiare o scure sulla pelle. Possono essere isolate e di piccole dimensioni o conglobate, formando chiazze estese che risultano poco pigmentate o più scure rispetto al proprio tono naturale. Consultare un dermatologo sarebbe la prima cosa da fare, ma se non puoi permettertelo o non è possibile fissare un appuntamento nell'immediato futuro, esistono dei rimedi per poter trattare e prevenire il problema anche da solo.
Passaggi
Parte 1
Parte 1 di 3:
Trattare le Macchie
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1Usa l'olio di vitamina E. Assicurati di utilizzare l'olio di tocoferolo vero e proprio, non una crema. Applicalo sulla pelle mattina e sera.
- Dal momento che l'olio di vitamina E viene assorbito facilmente dall'epidermide, è efficace per trattare qualsiasi danno provocato dai raggi UV [1] .
- Fai costantemente questo trattamento all'inizio dell'estate, quando cominci a esporti al sole. Curerà le eventuali macchie residue (sottopelle) che non hai visto e ti proteggerà in futuro [2] .
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2Usa creme contenenti zolfo o selenio, ingredienti che possono aiutare a trattare un'infezione cutanea chiamata tinea versicolor, spesso causa delle macchie solari bianche [3] .
- La tinea versicolor è causata da funghi che hanno in realtà la funzione di protettore solare. L'esposizione prolungata al sole può renderli visibili. Non c'è però motivo di allarmarsi: tutti hanno funghi cutanei che si manifestano in maniera naturale, quindi è un fenomeno molto comune [4] .
- Il selenio si trova in molti shampoo antiforfora, mentre le creme allo zolfo sono reperibili in farmacia a un costo contenuto. Applica uno di questi prodotti sulla pelle, lascialo agire per 5-10 minuti e risciacqua.
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3Prova una crema antimicotica. Dato che le macchie vengono causate soprattutto da funghi, una semplice crema antimicotica (come quelle che si usano per il piede d'atleta o la micosi inguinale) a volte aiuta a combatterli e a contrastare le chiazze bianche [5] .
- Puoi anche provare ad aggiungere una crema all'idrocortisone (1%) all'antimicotico. Qualcuno ha riscontrato che questa combinazione è più efficace rispetto alla sola crema antimicotica [6] .
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4Applica un autoabbronzante sulle macchie bianche. Dal momento che non sono pigmentate, colorarle artificialmente può uniformarle al resto della pelle.
- Per una maggiore precisione, prova ad applicarlo con un cotton fioc sulle macchie.
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5Rivolgiti a un dermatologo. È possibile usare una procedura chiamata luce pulsata intensa non solo per trattare le macchie bianche, ma anche l'intera zona cutanea danneggiata dal sole, permettendo di ottenere un risultato più uniforme [7] .
- Se non hai un dermatologo di fiducia, rivolgiti al tuo medico di base per fartene consigliare uno in zona.
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Parte 2
Parte 2 di 3:
Affrontare Ustioni e Fotodermatite
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1Idratati. In caso di ustione, è sempre fondamentale mantenere una buona idratazione. Bevi acqua e/o bevande sportive per reintegrare gli elettroliti.
- Xerostomia, sonnolenza, vertigini, scarsa minzione e mal di testa sono tutti sintomi della disidratazione. I bambini tendono a soffrirne con più facilità rispetto agli adulti, quindi vai dal pediatra se tuo figlio presenta questi sintomi.
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2Rivolgiti al medico. Le macchie bianche che compaiono dopo una scottatura a volte sono relazionate all'ipomelanosi guttata, un'alterazione cromatica cutanea assolutamente innocua che a quanto pare viene causata dal sole. Il medico potrà prescriverti steroidi topici per migliorare la situazione [8] .
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3Usa rimedi casalinghi. Ti sorprenderai nello scoprire che molti prodotti di comune utilizzo sono efficaci per lenire una brutta ustione. I fiocchi d'avena cotti (raffreddati), lo yogurt e le bustine di tè lasciate in infusione nell'acqua fredda possono essere applicati sulla zona interessata per trovare un po' di sollievo [9] .
- Applicare l'olio di cocco direttamente sulla scottatura può lenirla e favorire la guarigione [10] .
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Parte 3
Parte 3 di 3:
Prevenire le Macchie
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1Evita il sole. Ciò può anche aiutarti a trattare eventuali macchie che si sono già formate. I sintomi della fotodermatite solitamente si attenuano da soli nel giro di 7-10 giorni, ma è sempre meglio prevenire le scottature e proteggersi dai raggi solari.
- I raggi UV sono particolarmente intensi fra le 10 di mattina e le 4 di pomeriggio, quindi evitarli in questa fascia oraria è molto importante [11] .
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2Usa il filtro solare tutti i giorni, possibilmente scegline uno ad ampio spettro e con SPF di almeno 30. I solari ad ampio spettro bloccano i raggi UVA e UVB. Applicalo almeno 15-30 minuti prima di esporti al sole [12] .
- Puoi scottarti anche dopo esserti esposto al sole per soli 15 minuti, quindi applicare la crema prima di uscire è particolarmente importante per proteggerti [13] .
- Non è possibile curare completamente le macchie solari bianche perché queste zone della pelle non hanno più pigmentazione. La cosa migliore da fare è evitare che si estendano, quindi proteggi la pelle prima di esporti al sole.
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3Proteggiti con vestiti e accessori, fra cui cappelli e occhiali da sole. Coprendo la pelle, ti esporrai di meno ai raggi solari e ai danni che ne conseguono.
- Forse non lo sai, ma il sole può essere molto dannoso per gli occhi. Il 20% circa di tutti i casi di cataratta può essere direttamente associato all'esposizione ai raggi UV e ai relativi danni. Il sole può anche causare degenerazione maculare, una della cause principali di cecità negli Stati Uniti [14] .
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4Leggi il foglietto illustrativo degli eventuali medicinali che prendi. È risaputo che alcuni farmaci aumentano la sensibilità ai raggi UVA/UVB: se non si protegge la pelle, possono causare una maggiore predisposizione alla fotodermatite [15] .
- Tali farmaci comprendono antidepressivi, alcuni antibiotici, farmaci per l'acne e diuretici [16] . Questi sono solo degli esempi, quindi assicurati di informarti bene sui medicinali che usi.
- Se non hai più il foglietto illustrativo di un medicinale, rivolgiti al tuo medico o a un farmacista.
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Consigli
- Anche prendere multivitaminici può aiutare a mantenere la pelle sana.
- Assicurati di usare un filtro solare ad ampio spettro con protezione per raggi UVA e UVB. Quando prendi il sole, ripeti spesso l'applicazione.
- Chiedi al farmacista quali oli o multivitaminici possono aiutarti a migliorare lo stato della pelle.
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Avvertenze
- Le ustioni gravi possono arrecare seri problemi all'organismo. Se la situazione lo richiede, vai al pronto soccorso.
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Cose che ti Serviranno
- Olio di vitamina E 40.000 UI o superiore (reperibile in farmacia)
- Crema allo zolfo o shampoo antiforfora (con selenio)
- Acqua e/o bevande sportive
- Vestiti e accessori protettivi (cappelli, occhiali da sole)
- Protezione solare
Riferimenti
- ↑ http://www.thehealthsite.com/beauty/6-beauty-benefits-of-vitamin-e-oil-for-your-face-body-and-hair-k0115/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12789176
- ↑ http://www.miamiherald.com/living/health-fitness/skin-deep/article27942820.html
- ↑ http://www.miamiherald.com/living/health-fitness/skin-deep/article27942820.html
- ↑ http://cchealth.org/column/healthy_outlook_aug04_2006.php
- ↑ http://cchealth.org/column/healthy_outlook_aug04_2006.php
- ↑ https://www.realself.com/question/remove-white-sun-spots
- ↑ http://www.dermnetnz.org/colour/guttate-hypomelanosis.html
- ↑ http://health.usnews.com/health-news/articles/2012/06/28/try-these-at-home-sunburn-treatments
- ↑ http://www.today.com/style/spring-skin-diy-remedies-treat-trouble-spots-t84801
- ↑ http://www.medicinenet.com/sunburn_and_sun_poisoning/article.htm#sunburn_and_sun_poisoning_facts
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sun-poisoning
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sun-poisoning
- ↑ https://nei.nih.gov/hvm/healthy_eyes_glasses
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sun-poisoning
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sun-poisoning
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