Come Coltivare la Speranza

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Coltivare la speranza significa ricominciare a respirare. Continua a leggere per scoprire alcuni punti di vista che ti aiuteranno a ritrovare la speranza. Come prima cosa, fermati un attimo e pensa al fatto che probabilmente c’è già il seme della speranza dentro di te – anche se magari non lo sai! Tieni però presente che si possono sempre fare progressi: puoi coltivare dentro di te la speranza ancora più di quanto tu non faccia ora, e avere il successo che vorresti!

Passaggi

1
Pensa a un piano per la tua vita. Chiediti: “C’è una correlazione tra la speranza e le possibilità date dalla fede?”
- Se hai risposto di sì, focalizzati sulle possibilità di miglioramento e sulla fede. In cosa credi, e perché? Puoi diventare più forte lavorandoci sopra?
- Se hai risposto di no, cerca di capire le differenze fra le due. Il farlo potrebbe aiutarti a capire come usi la tua fede e a vedere nuove possibilità.
2
Guarda le persone intorno a te. Puoi imparare molto da loro.
- Pensa alle persone che sembrano avere speranza nel loro futuro, nelle loro aspettative, nei loro sogni e avere fede in come potrebbero andare le cose.
- Osserva le persone che stanno facendo progressi verso il raggiungimento dei loro obiettivi e che sono bilanciate, felici, ottimiste – credi che pensino in termini di possibilità e opportunità?
3
Immagina di svegliarti ogni mattina con nuove e fresche opportunità e con la speranza che si realizzino.
- Puoi coltivare la speranza durante la giornata… fare progressi verso i tuoi obiettivi…
- Questo significa “Pensare a ciò che è possibile”. Immagina di sapere che tutto andrà bene mentre compi progressi per cogliere le tue opportunità.
4
Lavora lentamente ma con costanza, prima nel piccolo e poi, quando riesci a capire meglio cosa devi fare, a passi più veloci e sicuri…
5
Cerca servizi educativi e di consulenza. Tieni presente che il farlo potrà significare porsi degli obiettivi a lungo temine che richiedono tempo e impegno: non farti scoraggiare nel processo di miglioramento.
6
Scegli di “cavalcare la vita.” Vivi la vita come viene… accettala. Apprezza cosa ti porta di buono, o cambia ciò che puoi, un po’ alla volta, giorno per giorno.
- Compila una lista di possibilità e inizia a pianificare obiettivi a breve termine per influenzare e cambiare ciò che puoi.
- Fai un grosso cambiamento, come una nuova carriera o un trasloco, se ti sembra che sia il modo giusto per progredire nella tua vita.
7
Tieni viva la speranza che “tutto andrà bene”.
- Credi che sarà davvero così, se sei guidato dalla fede nel fare del tuo meglio per progredire verso i tuoi obiettivi, sia quelli a breve che quelli a lungo termine.
- La speranza rimane viva finché hai fede in un piano per la tua vita, e intravedi possibilità di cambiamento mentre compi progressi. Cosa è il successo?
8
Il successo non è un punto di arrivo. Avere successo significa fare progressi continui, crescere, vedere e perseguire nuove opportunità, con persistenza e perseveranza.
9
Ripianifica, ricostrusci – completamente o solo in parte, ma non abbandonare mai.
10
Rilassati e ricarica le energie, il ristoro ti aiuterà a ripartire con nuovo slancio.
11
Sviluppa delle abilità. Non si nasce già dotati di abilità, queste devono essere acquisite e sviluppate con la pratica.
- Non dire mai: “Io non ho mai avuto talento” o “Non sono mai…”
  - Le persone che pensano e parlano in questo modo stanno in realtà ammettendo di non avere avuto costanza, di non aver mai davvero perseguito l’idea giusta, di non avere pianificato a dovere e seguito con fermezza lo sviluppo dei piani per raggiungere i loro obiettivi.
- Inizia in qualche momento, da qualche parte, in qualche modo… e non mollare! Raggiungi il tuo obiettivo, non aver paura, rialzati se ti inciampi, rimani focalizzato.
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Consigli

Leggi. Leggi tutto ciò che può darti nuove informazioni. La conoscenza è potere, e più cose sai, più crescerai.
Pensa a quante cose potrebbero realizzarsi se solo persisti nell'avere fiducia e nel lavorare per realizzare obiettivi grazie alla tua passione e energia vitale.
A volte le buone idee sono sepolte in profondità, altre volte sono più in superficie. Conosciamo tutti delle persone che sembrano avere speranza anche quando gli altri intorno a loro disperano. Sii uno di loro. Cosa fanno di particolare? Pensa sempre ad andare avanti, e tieni gli occhi e la mente concentrati sugli obiettivi da raggiungere (a breve e a lungo termine), non sul problema.
La speranza ci mantiene saldi quando potremmo cedere. La verità è che la speranza è sempre alla nostra portata fintanto che siamo in vita. Sii consapevole della tua capacità di visualizzare ciò che è possibile.
Ascolta musica capace di darti felicità e canzoni che comunicano speranza. Si può sentire la musica della vita in ogni nota… fanne tesoro. Le altre persone possono farti sperare e farti sentire meglio con la loro musica! Ascolta i suoni della vita che si esprime intorno a te.
Aiutare gli altri quando sono in difficoltà è un ottimo modo per “passare sopra” i propri problemi, o anche dimenticarli del tutto.
Veniamo tutti al mondo con la speranza di poter respirare e di poterci nutrire: è naturale.
- "Se la giovinezza è la stagione della speranza, lo è solo perché
  
  la vecchia generazione nutre in noi delle speranze, perché nessuna età è altrettanto propensa
  
  a vedere in ogni emozione, dipartita e risoluzione gli ultimi della loro specie.
  
  Ogni crisi sembra conclusiva, solo perché è nuova.” (George Eliot)
Ricordati degli altri. A volta ci fa bene mettere i nostri problemi da parte per un po’ quando ci sentiamo giù. Fai qualcosa di edificante e utile per qualcuno.
Parla con gli altri. Parlare con gli amici o con i familiari fa sempre bene. Parla della vita e chiedi loro:
- "Come cerchi di superare i momenti difficili e i momenti frenetici?”
- "Come riesci a organizzare le cose da fare in modo da stare dietro a tutto ciò che la vita comporta?”
Credi in un Dio amorevole e salvifico. Non importa di che religione sei, quello che conta è sapere che Dio può salvarti, e che ti ama. Quando hai un problema, siediti un attimo, guarda la Sua creazione (la natura) e pensa a Lui. Percepirai il Suo amore e ritroverai la speranza. Cerca di approfondire la conoscenza del tuo salvatore.

Avvertenze

Smettere di sperare equivale a smettere di migliorare, ed è innaturale. Dobbiamo “sperare per il meglio” e tenere duro… sapendo sempre che anche quando tutto sembra andare storto, possiamo sempre fare affidamento sulla speranza, fino all’ultimo.
Ricordati di rimanere focalizzato su ciò che devi fare per raggiungere i tuoi obiettivi. Non farti tentare dalle distrazioni e non perdere tempo e opportunità.
Nessuno deve spiegarti come coltivare la speranza. Nessuno ci ha spiegato come respirare o come cercare nutrimento… lo abbiamo semplicemente fatto. Inizia a fare progressi, a sperare…
Considera che vivi (o potresti vivere) per una ragione, e questo è tutto ciò che serve per provare che la speranza esiste.