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Il giusto ambiente può contribuire a dare un sonno più riposante ai bambini. Per alcuni bambini, una coperta o cuscino familiare può dare conforto durante i sonnellini o di notte. Nonostante ci sia del dibattito su quando cominciare a far usare il cuscino ai bambini, il National Institute of Child Health and Human Development consiglia di evitarli finché il bambino non ha almeno 2 anni. Usa questi consigli per comprare un cuscino confortevole per il tuo bambino.
Passaggi
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1Valuta se il tuo bambino è pronto o meno per usare i cuscini. Non mettere cuscini nelle culle, dove possono essere una minaccia di soffocamento. Il momento migliore per prendere un cuscino per il tuo piccolo è quando comincia a dormire in un lettino. Una volta Una volta che le spalle di un bambino sono più larghe della sua testa, il bambino solitamente starà più comodo dormendo con un cuscino.
- Osserva i segnali che il tuo bambino è pronto a usare un cuscino. Il bambino potrebbe poggiare la testa su un peluche o una coperta, oppure potrebbe poggiarsi su un cuscino nella stanza di un fratello più grande.
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2Scegli un cuscino che dia un sostegno stabile e comodo. Premi nel centro del cuscino per valutare quanto rapidamente riprende forma. Se il cuscino non si muove (o si muove solo poco) quando lo schiacci, è troppo morbido e non è sicuro per farlo usare a un bambino. Se impiega diversi minuti a riprendere la forma, potrebbe essere troppo duro e scomodo per il tuo bambino.
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3Determina quale misura di cuscino è appropriata per il tuo bambino.
- Considera un cuscino per bambini. Diversi produttori offrono scuscini realizzati apposta per i bambini. I cuscini per bambini sono più piccoli di quelli standard, con dimensioni intorno ai 12 pollici x 16 e uno spessore di 2 o 3 pollici. La misura più piccola elimina la stoffa in eccesso che metterebbe il bambino a rischio di soffocamento. Questi cuscini solitamente sono anche più solidi dei normali cuscini per adulti.
- Scegli un cuscino normale se non riesci a trovarne uno per bambini. Un cuscino standard, della misura più comune, è 20 pollici x 26. Non lasciare che il tuo bambino dorma con più di un cuscino standard per volta. Se il tuo bambino dorme in un letto doppio, metti via i cuscini extra in modo che ce ne sia solo uno durante le ore di sonno.
- Evita i cuscini per letti a due piazze, a una piazza e mezza e simili. Le loro grandi dimensioni li rendono pericolosi da far usare ai bambini.
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4Pensa ai contenuti del cuscino. I cuscini possono essere riempiti con materiali naturali o sintetici.
- Scegli un'imbottitura sintetica di 100% poliestere anallergico per evitare potenziali reazioni allergiche. Il poliestere, una fibra sintetica fatta di grappoli tridimensionali, è privo di odori e di allergeni. Il poliestere è più durevole e tiene meglio la forma rispetto alle fibre naturali.
- Scegli un'imbottitura di 100% cotone per la sua stoffa soffice e le sue proprietà traspiranti. L'imbottitura di cotone crea un cuscino più piatto e più saldo, ideale per i bambini molto piccoli. Comunque, le stoffe naturali come il cotone potrebbero causare problemi allergici e non sono durevoli quanto le stoffe sintetiche.
- Considera un cuscino fatto di spugna ipoallergenica. A volte chiamati anche cuscini ortopedici, i cuscini di spugna aiutano ad allineare la spina dorsale e il collo, per incoraggiare una postura sana durante il sonno.
- Evita cuscini di piuma o piumina perché solitamente sono troppo morbidi e pericolosi per farli usare ai bambini. Possono anche stimolare le allergie.
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5Compra il tuo cuscino per bambini. Una volta valutati gli attributi migliori per il cuscino del tuo bambino, fai un po' di shopping comparativo. I cuscini per bambini e quelli normali sono disponibili in punti vendita e online. I prezzi variano da meno di 10€ fino a oltre 80€, a seconda dello stile e dell'imbottitura che scegli.Pubblicità
Consigli
- Insegna al tuo bambino a tenere il cuscino sotto testa e collo, ma mai al di sotto delle spalle! Tenere il cuscino sotto le spalle le farà incurvare in avanti, comprimendo i polmoni e la spina dorsale.
- Copri il cuscino del tuo bambino con una federa removibile e lavabile. Le federe sono disponibili in una vasta gamma di stili e colori. Per coinvolgere il tuo bambino nella transizione verso l'uso dei cuscini, fai scegliere a lui la federa.
- Lascia che il tuo bambino provi diversi cuscini in posizione reclinata per determinare quale dà il supporto migliore per testa e collo.
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Avvertenze
- Prima di prendere i cuscini, consulta il pediatra del tuo bambino per determinare se l'uso di questi è sicuro per il tuo bambino. Per quanto l'età consigliata in generale sia 2 anni, i pediatri potrebbero consigliare di aspettare a prendere dei cuscini per il bambino se è particolarmente minuto o soffre di allergie.
- Nnon mettere mai un neonato su un cuscino. I cuscini aumentano il rischio di SIDS (sindrome della morte improvvisa del lattante) e potrebbero soffocare un neonato o bambino molto piccolo.
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Riferimenti
- http://www.babycenter.com/404_when-can-my-child-sleep-with-a-pillow_7533.bc
- http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_crib.html#
- http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetails.aspx?p=114&np=305&id=1697#6
- http://www.toddlerbedtimetips.com/toddler-pillow.html
- http://www.best-in-bedding.com/pillows/toddler-pillows.htm
- http://www.babysleepsite.com/safety/baby-sleep-pillow/
- http://www.nichd.nih.gov/publications/pubs/safe_sleep_gen.cfm
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