Come Curare dei Capelli Secchi, Crespi e Ricci

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Hai provato ogni prodotto sotto al sole per rendere i tuoi capelli lisci e setosi? I capelli secchi, crespi e mossi sono naturalmente più fragili e inclini alla rottura rispetto agli altri tipi di capelli. Per farli diventare sani e gestibili, hai bisogno di adottare una routine speciale, adatta al tuo tipo di capelli. Continua a leggere per imparare come cominciare!

Parte 1

Parte 1 di 3:

Ottenere Risultati Istantanei

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Usa shampoo senza solfato. Probabilmente avrai una collezione di shampoo che dovrebbero domare il crespo, definire i ricci, e lisciare i capelli. Quello che probabilmente hanno in comune sono un paio di prodotti chimici che in realtà peggiorano la condizione dei capelli secchi e crespi: i solfati. Compra uno shampoo che sia completamente privo di questa sostanza chimica.
- Gli shampoo commerciali sono prodotti con i solfati perché hanno un forte potere detergente. Tolgono dai capelli i loro oli naturali per dare quell'effetto "super pulito". Il problema è che rendono i capelli troppo puliti, e questo li danneggia. Infatti, ti basti pensare che gli stessi componenti chimici sono usati per i detergenti per stoviglie e bucato.
- I negozi di alimenti e prodotti di bellezza naturali vendono shampoo senza solfati. Cerca un flacone con l'etichetta "senza solfati" per essere doppiamente sicuro che non contengano questa sostanza chimica.
- Alcune persone con i capelli ricci scelgono di non usare affatto lo shampoo. Pensano che i capelli secchi non debbano essere privati dei loro oli naturali e che l'acqua da sola basti per lavare via magicamente lo sporco.
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Compra balsamo e prodotti per acconciare i capelli senza silicone. Siccome i solfati lavano via dai capelli gli oli naturali, i balsami provvedono a rifornire umidità e brillantezza grazie all'aggiunta di siliconi nella loro composizione. Il problema è che con il tempo queste sostanze si accumulano nei capelli cominciando a inaridirli e renderli flosci. Compra un nuovo balsamo che non contenga siliconi; potrai vedere i risultati già dalla prima applicazione.
- Balsami per capelli, creme, gel, e altri prodotti spesso contengono siliconi. Esamina bene tutti i tuoi prodotti e butta via o regala quelli che contengono gli ingredienti che possono essere nocivi per i tuoi capelli.
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Tagliali. Spuntare le doppie punte e tagliare le parti danneggiate dei capelli contribuirà molto a farli sembrare e sentire più sani. Sbarazzati dei danni causati dai tuoi vecchi shampoo e balsami. È ora di ricominciare con una nuova routine.

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Parte 2

Parte 2 di 3:

Cominciare una Nuova Routine

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Lavati i capelli meno spesso. Ora che non stai usando solfati e silicone sui tuoi capelli, non hai bisogno di lavarli tutti i giorni. Infatti, lavare i capelli tutti i giorni può veramente seccarli, aumentando volume e crespo. Per mantenere i tuoi capelli gestibili e sani, lavali due o tre volte a settimana.
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Lava i capelli con acqua fredda. Hai lavato i capelli con acqua calda per anni e anni? Le alte temperature possono peggiorare molto la salute dei capelli che sono già crespi e secchi; l'acqua calda porta il fusto del capello allo sfibramento. Usa piuttosto l'acqua fredda, più fredda possibile. Quando i capelli saranno asciutti, appariranno lucidi e brillanti.
- Se odi fare la doccia fredda (chi non la odia?!) prova a lavare solo i capelli, separatamente, nel lavandino. In questo modo puoi usare l'acqua gelata senza congelarti.
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Asciuga i capelli con cura. Ecco la routine che devi evitare: asciugare bruscamente con l'asciugamano i capelli, pettinare bruscamente i nodi, poi rovinarli ancora di più con il phon. I capelli che sono già secchi non reagiscono bene a questo trattamento aggressivo. Usa invece questa metodologia per asciugarli:
- Asciugali tamponandoli con un asciugamano soffice. Non strizzarli o contorcerli in un turbante con l'asciugamano; strizza con delicatezza l'acqua in eccesso e poi tamponali fino ad asciugarli.
- Applica un balsamo senza risciacquo o un siero anti crespo. Assicurati che siano privi di silicone. Applicane un po' sulla lunghezza dei capelli con le dita finché sono umidi, e usa un pettine a denti larghi per rimuovere eventuali nodi.
- Lascia che i capelli si asciughino all'aria. Metti da parte il phon e falli asciugare naturalmente. Richiederà più tempo, ma dopo un paio di settimane i tuoi capelli ritroveranno la loro salute e brillantezza naturali.
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Parte 3

Parte 3 di 3:

Mantenere la Salute dei tuoi Capelli

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Evita di usare strumenti per la piega a calore (piastre, arricciacapelli ecc.). Usarli tutti i giorni, o anche solo qualche volta a settimana, creerà un sacco di danni a lungo termine. Cerca di acconciare i capelli usando l'asciugatura naturale all'aria.
- Quando vuoi asciugarti i capelli, scegli la modalità freddo del phon e usa un diffusore.
- Se vuoi arricciare i capelli, prova senza il calore.
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Dai una spuntatina regolarmente. Spuntare i capelli e dargli forma a intervalli di qualche mese continuerà a farli sembrare belli e sani. Assicurati solo che il tuo parrucchiere sappia di non dover usare shampoo e balsamo con solfati o silicone, e chiedi di usare il phon a freddo e il diffusore quando ti farà la piega.
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Mangia cibi nutrienti che favoriscano la salute dei tuoi capelli. Se i tuoi capelli sono costantemente spenti e arruffati, forse non stai assumendo i nutrimenti necessari a mantenerli sani. Integra la tua dieta con una maggiore quantità dei seguenti cibi:
- Pesce, avocado, e noci che contengono gli acidi grassi omega 3. Questi sono essenziali alla salute di capelli e unghie.
- Frutta e verdura con vitamine E e A, come per esempio spinaci, cavolo, carote e patate dolci.
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Bevi molta acqua. La disidratazione è un'altra causa dei capelli secchi e spenti. Bevi almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno per restituire ai tuoi capelli brillantezza e vitalità.

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