Come Essere Studioso

Stabilisci un programma. Se desidera sviluppare abitudini di studio rigorose, allora una delle prime cose che dovresti fare è creare un programma di studio. Se ti siedi davanti ai libri di testo senza una chiara idea di cosa fare, allora è molto probabile che ti sentirai sopraffatto, sprecherai tanto tempo su cose meno importanti o sarai vittima delle distrazioni. Per fare in modo che il tempo che trascorri sui libri sia più produttivo ed efficace possibile, dovresti dividerlo in blocchi da 15 a 30 minuti, facendo un piano di lavoro per ogni blocco di tempo in modo da sapere esattamente cosa fare.

• Avere un programma ti farà sentire anche più motivato. Se fai un elenco di cose da portare a termine e le spunti una per una, dopo ti sentirai più soddisfatto di quando studiavi per tre ore senza alcuna reale direzione.
• Circoscrivere gli argomenti di studio in un certo lasso di tempo può anche essere utile per mantenere la concentrazione. Non è consigliabile sprecare troppo tempo a studiare qualcosa di poco importante e ignorare i concetti essenziali.
• Inoltre, puoi stabilire un programma settimanale o mensile. Se è in arrivo un esame importante, suddividendo la materia in sessioni di studio di una settimana, puoi sentire più gestibile il tutto.

Crea un piano di studio in armonia con il tuo stile di apprendimento. Conoscendo il tuo stile di apprendimento, puoi avere un'idea di come migliorare. Ogni persona ne ha uno diverso e un metodo di studio, come le flashcard, può andar bene per uno studente, ma essere terribile per un altro. Molte persone rientrano in più di una categoria. Qui troverai diversi stili di apprendimento e alcuni consigli su come studiare per apprendere meglio:

• Visivo. Gli studenti visivi imparano meglio utilizzando foto, immagini e strumenti che danno una migliore consapevolezza spaziale. Se appartieni a questa categoria, allora grafici e diagrammi ti saranno utili, quanto sistemare gli appunti con i colori in base all'argomento della materia. Puoi anche utilizzare i diagrammi di flusso quando prendi appunti per avere una forte immagine visiva dei concetti.
• Uditivo. Questo genere di studenti apprende meglio attraverso il suono. Puoi apprendere meglio registrando lezioni e sbobinandole, parlando con gli esperti o partecipando alle discussioni in classe.
• Fisico/cinestetico. Questo tipo di discenti impara meglio usando il corpo, le mani e il senso del tatto. Anche se può essere difficile apprendere mediante un mero uso di questo stile, potresti studiare delineando un percorso delle parole che rafforzi l'apprendimento, utilizzare il computer per verificare le informazioni e memorizzare i fatti mentre cammini.
• Se soffri di disturbi dell'apprendimento, è importante ottenere le necessarie sistemazioni di supporto allo studio. Oltre agli audio libri, puoi avere anche assistenza nel prendere appunti o le registrazioni audio delle lezioni. Se sei al liceo, parla con l'insegnante per ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Se sei all'università, rivolgiti al professore o ai servizi di sostegno per gli studenti.

Fai delle pause. Prendere qualche pausa è altrettanto importante quanto soffermarsi sul lavoro quando si tratta di sviluppare un'abitudine di studio rigorosa. Nessun essere umano è destinato a passare otto ore di fila davanti a un computer, alla scrivania o sui libri di testo ed è importante fare qualche interruzione in modo da poter raccogliere e guadagnare più energie per riprendere a studiare. Assicurati di fare una pausa di 10 minuti ogni ora o ora e mezza, o anche più spesso se ne hai realmente bisogno. Cerca di assumere sostanze nutritive, prendere un po' di sole o fare esercizio fisico quando stacchi.

• Non pensare di essere pigro per qualche interruzione. In realtà, questo ti permette di impegnarti di più quando tornerai sui libri.

Evita distrazioni quando studi. Per far fruttare al massimo il tuo impegno, dovresti evitare qualsiasi tipo di distrazione il più possibile. Stabilisci la regola che puoi andare su YouTube, Facebook o sul tuo sito di gossip preferito solo durante le pause, e che devi spegnere il telefono mentre studi. Non sederti accanto a persone che parlano ad alta voce, distraendoti, o che cercano di fare quattro chiacchiere con te. Guardati intorno e assicurati che non vi sia niente che possa distoglierti dal tuo lavoro.

• Se sei completamente dipendente dal telefono o da Facebook, di' a te stesso che per un'ora dovrai studiare prima di andare a controllarlo. In questo modo sarai più motivato a studiare nel frattempo, quando sai che ti aspetta una "ricompensa".

Studia nell'ambiente giusto. L'ambiente giusto per studiare non è uguale per tutti e il tuo compito è decidere che cosa va meglio per te. Alcune persone preferiscono studiare in uno spazio di assoluta tranquillità, senza alcun rumore o passaggio di persone, come nella propria camera, mentre ad altre piace l'ambiente più vibrante del bar. Alcune persone studiano meglio all'aperto, mentre altre riescono a svolgere il proprio lavoro solo in biblioteca. C'è la possibilità di studiare nel contesto sbagliato senza saperlo; cerca di trovare uno spazio studio che sia adatto a te e vedrai quanto più facile sarà studiare.

• Se normalmente studi solo in camera tua e pensi che sia troppo tranquilla, prova un bar per cambiare. Se sei stufo del frastuono di un bar, prova la biblioteca, dove potresti sentirti ispirato da tante persone, che studiano in tranquillità.
• Ascoltare della musica mentre studi può aiutare tanti a mantenere la concentrazione. Tuttavia, meglio scegliere musica strumentale, perché le parole possono diventare una distrazione.

Porta con te l'occorrente per studiare. Per far fruttare al massimo il tuo impegno, è necessario prepararsi. Vestiti a strati o porta con te un maglione in modo da non sentirti scomodo se hai troppo caldo o troppo freddo. Porta qualche sano spuntino, come burro con sedano, carote, yogurt, mandorle o anacardi, in modo da avere qualcosa da sgranocchiare che non aumenti gli zuccheri o non ti faccia sentire stanco. Prepara i tuoi appunti, qualche penna in più, carica il telefono, in caso ne avessi bisogno più tardi, e qualsiasi altra cosa di cui ha bisogno per restare concentrato e pronti per metterti al lavoro.

• Se sei veramente deciso a studiare, non è opportuno rovinare tutto perché non ha con te ciò che ti occorre. Avere un programma delle cose da portare può aiutarti a studiare con successo.

Approfitta delle tue risorse. Se vuoi essere studioso, allora devi sapere sfruttare tutti gli aiuti a tua disposizione. Probabilmente significa parlare con insegnanti, amici o bibliotecari per avere un ulteriore aiuto, andare in biblioteca o leggere le risorse online e altro materiale consigliato. Quante più risorse usi, tanto più è probabile sarà il tuo successo negli studi.

• Le persone studiose sono intraprendenti. Quando non hanno tutto il materiale di cui hanno bisogno da un libro di testo, si rivolgono ad altre persone, leggono altri libri o ricorrono ad altre risorse online per ricevere l'aiuto necessario.

Fai piccoli miglioramenti. Per rimanere motivato durante lo studio, non devi pensare di aver fallito se non riesci a prendere il massimo dei voti. Invece, sii fiero di te stesso quando sei passato da un voto appena sufficiente alla piena sufficienza. Quando si tratta studiare e trovare la giusta motivazione, dovresti applicarti sul miglioramento, altrimenti resterai deluso e perderai le energie.

• Tieni traccia dei tuoi progressi. Ogni volta che noterai quanto sei migliorato da quando hai cominciato a impegnarti, sarai molto fiero di te stesso.

Trova un modo per essere entusiasta di ciò che studi. Anche se non tutti gli argomenti ti affascineranno, dovresti trovare qualcosa che ti interessi in ogni materia. Forse l'italiano non è la tua materia preferita, ma hai scoperto che "Il fu Mattia Pascal" è il tuo nuovo romanzo preferito; non è detto che debba piacerti tutto quello che studi a scuola, ma comunque dovresti cercare qualcosa che ti conquisti e ti motivi a continuare a lavorare seriamente.

• Se trovi solo qualcosa che stimola il tuo interesse, sarai molto più motivato a essere studioso. Ricorda che non devi studiare solo per i compiti in classe e gli esami, ma devi acquisire davvero un sapere e mostrare interesse a ciò che si sta imparando può davvero aiutare.

Studia con un compagno o in gruppo. Anche se lavorare con qualcuno o in gruppo non è l'ideale per chiunque, dovresti considerare, a volte, di applicarti nello studio confrontandoti con altre persone. Puoi imparare molto lavorando con altri compagni, perché possono aiutarti a mantenere la concentrazione e a restare sulla buona strada. Probabilmente scoprirai anche che riesci a imparare di più da un amico che da un insegnante e che acquisisci maggiore padronanza di un argomento dopo averlo spiegato ai tuoi amici. Considera questa tecnica di studio la prossima volta che devi studiare sodo.

• Alcune persone sono più socievoli e imparano molto meglio con gli altri. Se sei così, allora prova a lavorare prima con un amico e poi crea un gruppo di studio.
• Basta fare in modo che i gruppi di studio effettivamente passino la maggior parte del proprio tempo a studiare facendo qualche interruzione di tanto in tanto; non è opportuno farsi risucchiare in una situazione che ti impedisce di studiare.

Premiati per il duro lavoro. Lo studio non è solo lavoro, lavoro, lavoro. Se davvero vuoi che diventi un obiettivo di vita, allora devi ricordare di fare qualche pausa e premiarti a ogni traguardo raggiunto. Ogni volta che ricevi un bel voto, festeggia con un gelato o una serata al cinema con gli amici. Ogni volta che studi per tre ore, premiati con il tuo programma preferito di reality show. Trova un modo per motivarti a continuare a lavorare e per premiarti per il duro lavoro che hai svolto.

• Qualsiasi mole di lavoro deve essere ricompensata. Non si sentirti come se non meritassi alcuna ricompensa, perché non hai preso i voti che speravi.

Non trascurare il divertimento. Anche se è facile pensare che le persone studiose non si divertano mai, in realtà è molto importante ricordarsi di rilassarsi e prendersi una pausa ogni tanto. Se sei concentrato solo sui tuoi studi, ti esaurirai, sentendoti sotto pressione per tenere il passo. Invece, premia la tua applicazione stando con gli amici, coltivando i tuoi hobby o svolgendo anche qualche attività stupida, come guardare il Grande Fratello ogni tanto. Qualche pausa per divertirti effettivamente renderà più piacevole l'apprendimento, quando dovrai riprendere a studiare, e ti aiuterà a essere studioso.