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I fegatini di pollo sono facili da friggere con olio di oliva in una padella antiaderente. Preparati con le cipolle, sono un piatto economico e delizioso. Questa ricetta è per quattro persone.
Ingredienti
- 500 g di fegatini di pollo
- 70 ml di olio d'oliva o di colza
- 1 cipolla dolce
- 1 manciata di cipolline, lavate
- sale e pepe q.b.
Passaggi
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1Pela le cipolle. Tagliale a strisce orizzontali di 2,5 cm. Il vantaggio delle cipolle dolci è che non ti faranno lacrimare gli occhi mentre le cucini.
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2In una padella aggiungi un filo d'olio per coprire il fondo, circa 30 ml.
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3Nella padella, aggiungi le cipolle e lasciale soffriggere a fuoco basso, coprendo con un coperchio. Cuoci per circa 10 minuti.
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4Mescola di tanto in tanto le cipolle per farle dorare. Saranno pronte quando saranno morbide. Non farle bruciare.
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5Sposta le cipolle cotte in una scodella.
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6Versa 30 ml di olio di oliva o di colza nella padella. A fuoco basso, aggiungi i fegatini di pollo.
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7Fai friggere i fegatini, mescolando di tanto in tanto. Copri la padella con un coperchio e lascia sul fuoco per circa 10 minuti. Assicurati che ci sia sempre olio nella padella, per evitare che si attacchino.
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8Controlla che siano ben cotti. I fegatini da rossi diventeranno marroni, quando sono pronti. Tagliane uno a metà per controllare. Oppure puoi usare un termometro da cucina: posizionalo dentro un fegatino e, se segna 75 gradi o più, il piatto è pronto.
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9Rimetti le cipolle saltate nella padella. Mescolale insieme ai fegatini.
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10Come guarnizione, sminuzza le cipolline e aggiungile in padella.
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11Metti in frigo le porzioni avanzate e consumale entro 3 giorni.Pubblicità
Consigli
- Potresti voler aggiungere altri ingredienti a questo piatto così versatile, come per esempio delle uova sode. Dopo aver rimosso il guscio, tagliale in quadratini e mescolale ai fegatini insieme alle cipolline.
- Pulisci accuratamente i fegatini prima di cucinarli.
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Avvertenze
- Controlla sempre la temperatura del piatto per vedere se è pronto.
- Usa dei guanti da forno o una presina per maneggiare la padella calda.
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Cose che ti Serviranno
- Una padella antiaderente
- Un coltello
- Una ciotola
- Un termometro per alimenti
- Guanti da forno
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