Come Prendersi Cura del Proprio Aspetto

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Ti sembra di essere trasandato? Sei famoso fra gli amici perché emani un cattivo odore e sei disordinato? A seguire troverai una guida pratica con dei semplici passaggi da seguire per avere un aspetto ordinato e pulito!

Parte 1

Parte 1 di 4:

Viso

1
Pulisci gli occhi strofinandoli con cura con un asciugamano pulito e bagnato.
2
Soffia il naso quando senti che sta per iniziare a scorrere per pulire il muco. Acquista prodotti per la cura del naso che puoi trovare in farmacia e non mettere mai le dita nel naso.
3
Applica un burrocacao di buona qualità quando senti le labbra secche. Non morderti le labbra per evitare irritazioni o screpolature della pelle.

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Parte 2

Parte 2 di 4:

Denti

1
Spazzola i denti due volte al giorno. Compra uno spazzolino dalle setole morbide e un dentifricio di buona qualità.
- Bagna lo spazzolino e applica una piccola quantità di dentifricio sulle setole (la quantità deve corrispondere alle dimensioni di un pisello piccolo).
- Inizia a spazzolare delicatamente ogni dente con movimenti circolari assicurandoti di pulire tutti i denti anteriori, posteriori e i lati.
2
Usa il filo interdentale almeno una volta al giorno.
- Arrotola il filo interdentale attorno al dito indice di entrambe le mani assicurandoti di lasciare dello spazio tra le dita.
- Spingi delicatamente il filo tra ogni dente eliminando residui di cibo e placca.
3
Risciacqua con il collutorio mattina e sera (se vuoi).

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Parte 3

Parte 3 di 4:

Doccia e Cura dei Capelli

1
Pettina i capelli una volta al giorno. Pettinali anche più frequentemente se li hai lunghi.
2
Fai la doccia almeno ogni due giorni. Se sudi parecchio e se hai un odore corporeo molto forte, falla anche tutti i giorni.
- Entra nella doccia e accertati di lavare tutto il corpo.
- Lava i capelli regolarmente. Massaggia le radici e il cuoio capelluto con lo shampoo. Risciacqua con cura e massaggia le punte con il balsamo. Lascia in posa il balsamo mentre lavi il resto del corpo.
- Usa un sapone di buona qualità per lavare il corpo con cura.
- Risciacqua il sapone.
- Risciacqua il balsamo.
3
Asciuga con un asciugamano.

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Parte 4

Parte 4 di 4:

Mani

1
Taglia le unghie quando iniziano a diventare troppo lunghe.
2
Non strappare le unghie rotte. Tagliale prima che diventino troppo dolorose.
3
Prenditi cura delle verruche. Se si presenta una verruca sulla mano, avvolgila con del nastro adesivo e applica dei prodotti specifici, come Imiquimod, che puoi trovare in farmacia.
4
Applica quotidianamente una lozione idratante per evitare che la pelle si screpoli.

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Consigli

Applica quotidianamente della lozione idratante sui gomiti per evitare che diventino neri.
Assicurati di mettere sempre il deodorante per evitare i cattivi odori e le macchie da sudore.
Taglia i capelli ogni 5-6 settimane per prevenire le doppie punte.
Applica dell’olio per bambini dopo la doccia e prima di asciugarti. La pelle sarà ancora umida, quindi assorbirà meglio le sostanze idratanti.