Come Preparare i Funghi Ostrica

Co-redatto da Lo Staff di wikiHow

I funghi ostrica (selvatici o coltivati) sono ottimi per arricchire qualunque pasto, a condizione che vengano cucinati in un modo tale da esaltare il loro sapore delicato. Lavali bene e taglia il gambo centrale, che è duro. Affettali o sminuzzali prima di saltarli velocemente in padella. I funghi ostrica più grandi, chiamati cardoncelli, possono anche essere grigliati con olio e brodo di pollo per intensificarne il gusto. I funghi ostrica sono infine perfetti per le pietanze preparate con il metodo della frittura al salto, in quanto si cuociono in poco tempo e apportano una consistenza corposa.

Ingredienti

Funghi Ostrica Saltati

  • 2 cucchiai (30 ml) di olio extra-vergine d'oliva
  • 450 g di funghi ostrica
  • Sale e pepe macinato fresco q.b.

Dosi per 2-4 porzioni

Funghi Ostrica Fritti al Salto

  • 360 g di funghi ostrica tagliati in bocconcini e con le estremità dure rimosse
  • 1 cucchiaio (15 ml) di olio vegetale
  • 2 spicchi d'aglio sminuzzato
  • ½ cucchiaino (2 g) di zucchero
  • Un pizzico di sale
  • 2 cucchiaini (10 ml) di salsa di soia chiara

Dosi per 1-2 porzioni

Cardoncelli Grigliati

  • 700 g di cardoncelli
  • 60 g di burro freddo tagliato a dadini
  • 120 ml di brodo di pollo o a basso contenuto di sodio
  • 60 ml di olio extra-vergine d'oliva
  • Sale e pepe nero macinato fresco q.b.
  • 2 cucchiai (7 g) di prezzemolo a foglie piatte sminuzzato

Dosi per 3-5 porzioni

Metodo 1
Metodo 1 di 3:

Saltare i Funghi Ostrica

  1. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 1
    1
    Taglia i funghi ostrica. Prendi un coltello affilato e taglia la punta del gambo grosso centrale, che unisce i funghi fra loro. I funghi dovrebbero ricadere. Successivamente, taglia il gambo di ciascun fungo, in quanto questa parte è dura [1] .
    • I gambi possono essere buttati o conservati per preparare un brodo vegetale.
  2. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 2
    2
    Lava e taglia i funghi. Lavali con cura per rimuovere tutti i residui di terra, insetti, paglia o legno. Tamponali con un tovagliolo di carta o uno strofinaccio fino ad asciugarli. Tagliali in fette sottili (dallo spessore di circa 12 mm) [2] .
    • Dal momento che questi funghi possono impregnarsi di acqua, cerca di usarne la minor quantità possibile durante il lavaggio.
    • Dato che i funghi ostrica crescono su tronchi, paglia o segatura, è importante lavarli bene. Fra le lamelle possono annidarsi degli insetti, quindi fai attenzione al momento di lavarli.
  3. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 3
    3
    Riscalda l'olio in una padella e metti a cuocere i funghi. Versa 2 cucchiai (30 ml) di olio extra-vergine d'oliva in una padella antiaderente grande. Regola la fiamma a una temperatura medio-alta. Una volta che l'olio sarà diventato bollente e avrà cominciato a sfrigolare, colloca i funghi al suo interno [3] .
  4. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 4
    4
    Condisci e salta i funghi per 6 minuti. Rimescolali e regola di sale e pepe come preferisci. Continua a mescolarli e a cuocerli fino a farli ammorbidire e dorare leggermente. Dovrebbero volerci circa 6 minuti [4] .
  5. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 5
    5
    Assaggia e servi i funghi saltati. Impiattali e assaggiali. Regola di sale e pepe, se necessario. Servili una volta che saranno diventati abbastanza freddi da poter essere presi in mano [5] .
    • Conserva gli avanzi in frigo da 3 a 5 giorni usando un contenitore con chiusura ermetica.
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Metodo 2
Metodo 2 di 3:

Cucinare i Funghi Ostrica con il Metodo della Frittura al Salto

  1. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 6
    1
    Taglia i funghi ostrica. Rimuovi la punta dal gambo centrale grande (che unisce i funghi fra di loro) usando un coltello affilato. Una volta che i funghi saranno caduti via, potrai rimuovere il gambo da ciascuno di essi [6] .
    • Getta i gambi o conservali per fare un brodo vegetale.
  2. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 7
    2
    Lava e sminuzza i funghi. Lava i funghi per rimuovere tutti i residui di terra, insetti, paglia o legno che potrebbero essere rimasti intrappolati nelle lamelle. Tamponali con un tovagliolo di carta o uno strofinaccio fino ad asciugarli. Tagliali in bocconcini [7] .
    • Dato che i funghi ostrica crescono su tronchi, paglia o segatura, cerca di lavarli bene.
  3. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 8
    3
    Fai bollire i funghi per 20 secondi e scolali. Porta a ebollizione l'acqua in una pentola grande (con una capacità di almeno 4 l) a fiamma alta. Metti a cuocere i funghi e falli bollire per 20 secondi affinché si ammorbidiscano leggermente. Metti un colino nel lavandino e scola i funghi [8] .
    • Se non hai un colino, puoi prelevare i funghi con una schiumarola.
  4. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 9
    4
    Salta l'aglio per 30 secondi. Versa 1 cucchiaio (15 ml) di olio vegetale in una padella antiaderente e regola la fiamma a una temperatura medio-alta. Riscalda l'olio per 1 minuto e incorpora gli spicchi di aglio tritato. Rimescola e salta l'aglio fino a quando non comincerà a emanare il suo caratteristico odore. Dovrebbero volerci 30 secondi [9] .
  5. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 10
    5
    Incorpora i funghi ostrica e lo zucchero. Metti i funghi scolati nella padella e mescolali con l'aglio. Cospargi ½ cucchiaino (2 g) di zucchero e continua a mescolare [10] .
  6. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 11
    6
    Cuoci i funghi con il metodo della frittura al salto per 1 minuto e mezzo. Continua a mescolarli e a friggerli a fiamma medio-alta fino a quando non avranno iniziato a dorarsi sui bordi. La cottura dovrebbe durare 1 minuto e mezzo circa [11] .
  7. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 12
    7
    Condisci e friggi i funghi al salto per un altro minuto. Condiscili con un pizzico di sale e 2 cucchiaini (10 ml) di salsa di soia chiara. Friggili al salto fino a quando non avranno assorbito i condimenti. Dovrebbe volerci 1 minuto [12] .
  8. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 13
    8
    Servi i funghi. Spegni il fuoco e impiatta i funghi fritti al salto. Servili con riso al vapore e altre verdure cotte con lo stesso metodo [13] .
    • Conserva gli avanzi in frigo da 3 a 5 giorni usando un contenitore con chiusura ermetica.
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Metodo 3
Metodo 3 di 3:

Grigliare i Cardoncelli

  1. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 14
    1
    Taglia i funghi. Usando un coltello affilato, rimuovi circa 1 cm dalla parte inferiore di ciascun gambo e gettalo [14] .
  2. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 15
    2
    Lava e affetta i funghi. Lavali con cura per rimuovere tutti i residui di terra e sporco. Tamponali con un tovagliolo di carta o uno strofinaccio fino ad asciugarli bene. Tagliali in lunghezza per ottenere delle fette doppie (dallo spessore di circa 6 mm) [15] .
  3. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 16
    3
    Preriscalda il forno e distribuisci i funghi sulla teglia. Accendi il forno e regolalo a una temperatura di 220 °C. Prendi una teglia dotata di bordi alti e distribuisci i cardoncelli sulla superficie. I funghi possono sovrapporsi leggermente [16] .
  4. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 17
    4
    Versa burro, brodo e olio d'oliva sui funghi. Taglia a dadini 60 g di burro freddo e distribuiscilo omogeneamente sui funghi. Versaci 120 ml di brodo di pollo o a basso contenuto di sodio e 60 ml di olio extra-vergine d'oliva. Regola di sale e pepe a tuo piacimento [17] .
  5. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 18
    5
    Griglia i cardoncelli per 50 minuti. Metti la teglia nel forno preriscaldato e arrostiscili fino a quando il liquido non sarà evaporato. I funghi dovrebbero dorarsi e ammorbidirsi leggermente. Girali di tanto in tanto e grigliali per altri 50 minuti [18] .
  6. Immagine titolata Prepare Oyster Mushrooms Step 19
    6
    Guarniscili con il prezzemolo e servili. Sforna i funghi, quindi assorbi l'acqua in eccesso con un tovagliolo di carta e impiattali. Sminuzza 2 cucchiai (7 g) di prezzemolo a foglia piatta e cospargilo sui funghi. Servili caldi [19] .
    • Conserva gli avanzi in frigo per 3-5 giorni usando un contenitore con chiusura ermetica.
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Cose che ti Serviranno

Funghi Ostrica Saltati

  • Misurini
  • Bilancia digitale
  • Padella antiaderente grande
  • Coltello e tagliere
  • Piatto
  • Tovaglioli di carta o strofinaccio

Funghi Ostrica Fritti al Salto

  • Misurini
  • Bilancia digitale
  • Colino o schiumarola
  • Coltello e tagliere
  • Pentola grande (con capacità di almeno 4 l)
  • Padella antiaderente
  • Cucchiaio
  • Piatto

Cardoncelli Grigliati

  • Misurini
  • Bilancia digitale
  • Coltello e tagliere
  • Teglia dotata di bordi alti
  • Tovagliolo di carta o strofinaccio
  • Piatto

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Riferimenti

  1. ↑ https://www.mssf.org/cookbook/oyster.html
  2. ↑ https://www.mssf.org/cookbook/oyster.html
  3. ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/arugula-salad-with-prosciutto-and-oyster-mushrooms
  4. ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/arugula-salad-with-prosciutto-and-oyster-mushrooms
  5. ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/arugula-salad-with-prosciutto-and-oyster-mushrooms
  6. ↑ https://www.mssf.org/cookbook/oyster.html
  7. ↑ https://www.mssf.org/cookbook/oyster.html
  8. ↑ https://omnivorescookbook.com/easy-oyster-mushroom-stir-fry/
  9. ↑ https://omnivorescookbook.com/easy-oyster-mushroom-stir-fry/
  1. ↑ https://omnivorescookbook.com/easy-oyster-mushroom-stir-fry/
  2. ↑ https://omnivorescookbook.com/easy-oyster-mushroom-stir-fry/
  3. ↑ https://omnivorescookbook.com/easy-oyster-mushroom-stir-fry/
  4. ↑ https://omnivorescookbook.com/easy-oyster-mushroom-stir-fry/
  5. ↑ https://www.mssf.org/cookbook/oyster.html
  6. ↑ https://www.mssf.org/cookbook/oyster.html
  7. ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/roasted-king-oyster-mushrooms
  8. ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/roasted-king-oyster-mushrooms
  9. ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/roasted-king-oyster-mushrooms
  10. ↑ http://www.foodandwine.com/recipes/roasted-king-oyster-mushrooms

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Categorie: Frutta & Verdura | Ricette
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