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Il pollo alla francese è un secondo piatto gustoso e raffinato, adatto a ogni occasione e abbastanza semplice da preparare. La prima cosa che devi fare è infarinare il pollo, quindi rosolarlo brevemente. A quel punto potrai creare la salsa con il vino e il succo di limone. Infine potrai lasciar cuocere la carne nell'intingolo finché non è cotta a puntino.
Ingredienti
- 4 petti di pollo privati della pelle e delle ossa (650-700 g)
- Farina 00
- Sale e pepe
- 4 uova grandi
- 3 cucchiai d'acqua
- 60 ml di olio extravergine di oliva
- 1/2 limone tagliato a fette rotonde sottili
- 120 ml di vino bianco secco
- 240 ml di brodo di pollo
- 1/2 limone, spremuto
- 2 cucchiai di burro
- Prezzemolo tritato
Passaggi
Preparare il Pollo e Condirlo
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1Batti i petti di pollo. Disponili tra due fogli di pellicola per alimenti. Se hai il batticarne, puoi usarlo per appiattire i petti di pollo. In alternativa puoi adoperare il fondo di una bottiglia di vino, di una scatola di fagioli o di una padella.[1]
- Inizia a battere il pollo nel punto in cui è più spesso. In genere si tratta della parte centrale del petto. Batti la carne dolcemente per evitare di rompere le fibre.
- Battila dal centro verso i lati.
- Batti ciascun petto finché non raggiunge uno spessore di circa mezzo centimetro.[2]
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2Miscela il sale e il pepe con la farina. Versa la farina in una ciotola, quindi aggiungi una piccola quantità di sale e pepe e poi mescola con la frusta per amalgamare.[3]
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3Sbatti le uova. Servono a rendere il petto di pollo ancora più gustoso e croccante. Rompile e lascia cadere albumi e tuorli in una ciotola, quindi aggiungi 3 cucchiai d'acqua. Sbattile brevemente e poi mettile da parte per usarle in seguito.[4]Pubblicità
Cuocere il Pollo
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1Scalda l'olio extravergine di oliva. Versalo in un'ampia padella e scaldalo a fuoco medio-alto.[5] Scaldandosi l'olio diventerà più liquido e lucente. Se vuoi avere la certezza che abbia raggiunto la giusta temperatura per iniziare a cucinare, puoi mettere in padella un pezzetto di aglio o cipolla. Se l'olio inizia a sfrigolare immediatamente, significa che è sufficientemente caldo.[6]
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2Impana i petti di pollo. Mentre l'olio si scalda, occupati della panatura della carne. Passala prima nella farina e subito dopo nelle uova sbattute. A quel punto lasciala gocciolare per qualche secondo sopra alla ciotola prima di iniziare a cuocerla.[7]
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3Cuoci il pollo per due minuti su ciascun lato. Disponi le fette di carne in padella e mantieni il calore a un livello medio-alto. Cuocile su ogni lato per due minuti (o finché la panatura non diventa dorata).[8]
- Non preoccuparti se la carne al centro non è completamente cotta: avrà modo di cuocersi ancora in seguito.
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Preparare la Salsa e Portare a Termine la Cottura della Carne
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1Metti in padella le fette di limone. Taglia mezzo limone a fette rotonde sottili, senza privarlo della scorza, quindi disponile sul fondo della padella (dopo aver tolto la carne) e lasciale cuocere per 1-2 minuti. Quando iniziano a rilasciare la loro fragranza pungente e fruttata, puoi aggiungere anche il succo di limone, il vino e il brodo.[9]
- Lascia ridurre la salsa a fuoco lento per 5 minuti.
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2Aggiungi il burro. Passalo nella farina prima di metterlo in padella. Mescola la salsa per distribuire in modo uniforme la farina e continua finché il burro non si è sciolto completamente.[10]
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3Completa la cottura del pollo. Riduci la fiamma e rimetti le fette di carne in padella. Sistema una fetta di limone su ciascuna e prosegui la cottura del pollo a fuoco lento. Ci vorranno un paio di minuti. Decora i piatti con il prezzemolo tritato prima di portarli in tavola.[11]
- Per avere la certezza che il pollo sia cotto, inserisci un termometro per carni nel punto in cui la fetta è più spessa. Dovrà raggiungere almeno i 71 °C.[12]
- Se non hai un termometro per carni, infilza la carne e controlla che i succhi siano trasparenti e non più rosati.
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Riferimenti
- ↑ http://www.noreciperequired.com/technique/how-pound-out-chicken-breast
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/tyler-florence/chicken-francese-recipe.html
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/tyler-florence/chicken-francese-recipe.html
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/tyler-florence/chicken-francese-recipe.html
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/tyler-florence/chicken-francese-recipe.html
- ↑ http://www.thekitchn.com/quick-tip-how-to-tell-when-oil-53815
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/tyler-florence/chicken-francese-recipe.html
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/tyler-florence/chicken-francese-recipe.html
- ↑ http://www.foodnetwork.com/recipes/tyler-florence/chicken-francese-recipe.html
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