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Questo articolo spiega come preparare un'insalata a base di barbabietola rossa, una pietanza salutare a base di frutta e verdura.
Ingredienti
- Una barbabietola rossa fresca di dimensioni medie lavata
- Una mela di dimensioni medie lavata
- Una carota grande lavata
Passaggi
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1Lava la mela, la barbabietola rossa e la carota.
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2Prepara una grattugia e un tagliere.
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3Taglia la mela a metà o al massimo in quarti con un coltello.
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4Grattugia la mela. Fermati dopo aver raggiunto il torsolo.
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5Metti la mela grattugiata nella ciotola.
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6Grattugia la carota e la barbabietola rossa.
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7Mescolale con la mela grattugiata.
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8Servi l'insalata. Buon appetito!Pubblicità
Consigli
- È un'ottima idea per un contorno!
- Aggiungi circa 3 gocce di succo di limone o limonata per dare delle note acidule all'insalata qualora lo desiderassi.
- Ad alcune persone piace aggiungere dello yogurt aromatizzato all'insalata.
- Puoi aggiungere altri tipi di frutta, come fragole e mirtilli.
- Se trovi che l'insalata sia un po' troppo aspra, puoi aggiungere dello zucchero.
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Avvertenze
- Fai molta attenzione quando usi il coltello per evitare di tagliarti.
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Cose che ti Serviranno
- Tagliere
- Coltello
- Ciotola
- Grattugia
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