Come Rinvigorire i Capelli

Dacci un taglio. Potrebbe essere dura dar loro l'addio, ma con le doppie punte non andrai da nessuna parte. Più lunghi tieni i capelli e più le punte risalgono il fusto, danneggiandolo. La prima volta che li tagli, togli tutte le doppie punte e in seguito spunta i capelli ogni 6-8 settimane circa.

Mangia in modo sano. I capelli riflettono la tua salute e ciò che introduci nel corpo. Se mangi robaccia e bevi bibite gassate allora i tuoi capelli non saranno molto sani. Fare una dieta bilanciata e bere molta acqua, oltre ad assumere delle vitamine, migliorerà lo stato dei tuoi capelli e del tuo fisico in generale.

Non lavarli ogni giorno. A meno che i tuoi capelli siano davvero unti o abbia praticato moltissima attività fisica, non lavarli quotidianamente. In questo modo elimineresti gli oli naturali dai capelli, rendendoli secchi e proni allo spezzarsi. Cerca di lavarli a giorni alterni e usa il balsamo.

Butta la piastra! È forse la cosa più dura da fare, ma sarà la scelta migliore per i tuoi capelli. Usare il phon, l'arriccia capelli, la piastra, i bigodini caldi, ecc. danneggia irrimediabilmente i capelli. Se stai cercando di riportare i tuoi capelli a uno stato decente, meglio evitare ogni strumento a caldo o in alternativa, usare un protettore dal calore. Anche se alla fine i capelli si rovineranno e si spezzeranno comunque, non lo saranno tanto quanto senza protezione.

Basta tinte. Colorare e decolorare i capelli sono i principali fattori di stress. Prova un colore semi permanente o una decolorazione senza ammoniaca.

Attenzione a strumenti e prodotti. Anche quelli quotidiani possono farti spezzare i capelli. Spazzolarli o legarli mentre sono umidi li rovina non solo sulle punte ma anche vicino al cuoio capelluto. L'uso eccessivo di prodotti con vitamine può far seccare e spezzare il fusto. Le proteine sono ottime per i capelli, ma troppe fanno male.