Come Preparare i Semi di Lino

Se vuoi imparare a preparare i semi di lino perché hai a cuore la salute del tuo corpo, leggi questo utilissimo tutorial.

Passaggi

  1. Immagine titolata Prepare Flax Seeds Step 1
    1
    Prepara i semi di lino a scopi lassativi. I semi di lino sono un lassativo ideale, economico e privo di additivi e strani ingredienti normalmente reperibili nelle preparazioni disponibili in commercio.
  2. Immagine titolata Prepare Flax Seeds Step 2
    2
    Prepara i semi di lino a scopi antinfiammatori. Se sei affetto da infiammazione allo stomaco o all'intestino, i semi di lino ti possono aiutare. Sono utili anche per alleviare la sindrome di un intestino irritabile.[1]
  3. Immagine titolata Prepare Flax Seeds Step 3
    3
    Prepara i semi di lino per garantire salute al tuo corpo ed una quotidiana regolarità al tuo intestino. I semi di lino sono ottimi alleati di una buona salute. Semplicemente aggiungi un cucchiaino di semi macinati ad un pasto giornaliero.
    Pubblicità

Consigli

  • Utilizza sempre i semi di lino freschi, una volta macinati perdono velocemente le loro proprietà benefiche.
  • I semi di lino favoriscono la riduzione del colesterolo e possono aiutare a combattere il cancro con efficacia.[2]
Pubblicità

Avvertenze

  • Una dose eccessiva di semi di lino, sproporzionata alla quantità di acqua assunta, può ostruire l'intestino. Assicurati di assumerne piccole quantità e di bere abbondante acqua.
  • Se assumi dei farmaci, chiedi consiglio al tuo medico prima di ingerire i semi di lino, talvolta possono inibire l'assorbimento dei medicinali.
Pubblicità

Cose che ti Serviranno

  • Semi di lino
  • Acqua
  • Strumento per macinare i semi di lino

wikiHow Correlati

Come
Macinare i Semi di Lino
Mangiare Semi di Girasole
Come
Mangiare Semi di Girasole
Come
Sgusciare i Semi di Zucca
Come
Mangiare i Semi di Papaya
Fare l'Olio di Semi di Lino
Come
Fare l'Olio di Semi di Lino
Come
Tostare le Arachidi
Usare le Ghiande nell'Alimentazione
Come
Usare le Ghiande nell'Alimentazione
Tostare i Semi di Sesamo
Come
Tostare i Semi di Sesamo
Come
Tostare le Mandorle nel Forno
Tostare i Pinoli
Come
Tostare i Pinoli
Tostare i Semi di Lino
Come
Tostare i Semi di Lino
Tostare le Noci
Come
Tostare le Noci
Come
Mangiare i Semi di Chia
Tostare le Mandorle a Fette
Come
Tostare le Mandorle a Fette
Pubblicità

Riferimenti

  1. ↑ Micheal Van Straten, Super Boosters, p. 107, (2003), ISBN 1-55285-501-5
  2. ↑ Micheal Van Straten, Super Boosters, p. 107, (2003), ISBN 1-55285-501-5
  3. Micheal Van Straten, Super Boosters, p. 107, (2003), ISBN 1-55285-501-5 – fonte di ricerca

Informazioni su questo wikiHow

wikiHow è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Per creare questo articolo, autori volontari hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo. Questo articolo è stato visualizzato 11 634 volte
Categorie: Noci & Semi
Pubblicità