Come Provocare il Singhiozzo

Ingerisci una grossa boccata d'aria. Riempi d'aria la bocca, poi chiudila e deglutisci. È stato l'unico metodo usato con successo da una squadra di ricercatori che tentava di dimostrare che il singhiozzo potesse essere una reazione dello stomaco che cerca di muovere grandi pezzi di cibo attraverso l'esofago.^[5]

• Puoi simularlo masticando e ingerendo un pezzo di pane moderatamente grande. Non è raccomandabile sperimentare con altri alimenti, in special modo di grandi dimensioni, perché c'è il rischio di soffocare.
• Compiendo diversi tentativi nella speranza di provocare il singhiozzo è probabile che finirai per sentirti gonfio.

Sforzati di ruttare. Le persone in grado di ruttare ripetutamente a comando si ritrovano spesso a dover combattere contro il singhiozzo. Lo stesso effetto si può raggiungere risucchiando l'aria velocemente e spingendola in fondo alla gola. Fai attenzione a non sovrastimolare la glottide, o l'epiglottide, chiudendola e riaprendola rapidamente. Questo è lo stesso movimento che avviene durante il singhiozzo, quindi con uno stimolo intenzionale potresti riuscire a provocarlo in modo volontario.

• La glottide è attiva quando dici "uh oh". Sforzarla ruttando o gridando può essere pericoloso. Cerca di comprendere dove è posizionata e quando è stimolata, per ridurre le probabilità di metterla sotto pressione.

Sottoponi il corpo a uno sbalzo di temperatura improvviso quando fai la doccia. I cambi di temperatura repentini possono stimolare certi nervi che, a loro volta, possono causare il singhiozzo.^[6] È la stessa tecnica menzionata in precedenza riguardo al consumare in rapida successione due alimenti o due bevande con temperature molto diverse.

• A causa dello sbalzo di temperatura, la pelle potrebbe diventare gonfia e irritata.

Scatena delle emozioni improvvise. Il nervosismo e l'eccitazione sono emozioni che possono causare l'insorgere del singhiozzo.^[7] Probabilmente questo è il metodo meno affidabile, dato che la maggior parte delle persone viene colpita solo occasionalmente dal singhiozzo nonostante provi delle forti emozioni pressoché ogni giorno. Comunque è bene sapere che se c'è un film, un videogioco, uno sport o un'attività che ti rende entusiasta, nervoso o spaventato, potrebbe farti venire il singhiozzo.

Il singhiozzo può essere provocato da problemi all'intestino. Molte tipologie di disturbi gastrointestinali, come la malattia infiammatoria intestinale, il reflusso gastroesofageo o le ostruzioni intestinali possono provocare il singhiozzo.^[8] Queste patologie possono essere causate da una dieta povera di fibre, da uno stile di vita sedentario, dallo stress, da un consumo eccessivo di latticini e dalla gravidanza.^[9]

Il singhiozzo può essere riconducibile anche a un problema respiratorio. Per esempio a una patologia come la pleurite, l'asma o la polmonite. Se il sistema respiratorio è debilitato, il diaframma ne risente e può insorgere il singhiozzo.^[10] Le malattie respiratorie possono derivare da molteplici cause, come:

• Fattori genetici;
• Agenti inquinanti (fumo, smog, vapori tossici, eccetera);
• Infortuni.