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Con il termine eczema si indica una generica reazione dermica a eziologia variabile, ma quella più comune che può manifestarsi attorno agli occhi è la dermatite atopica.[1] In genere, colpisce soprattutto i neonati e i bambini, che sono infatti i pazienti più numerosi per questa patologia;[2] tuttavia, non importa quanti anni hai, puoi sempre soffrire di uno sfogo di dermatite atopica attorno agli occhi e devi sapere come trattarlo.
Passaggi
Parte 1
Parte 1 di 3:
Documentarsi in Merito alla Dermatite Atopica
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1Comprendi i meccanismi di base. La dermatite atopica è una patologia dermatologica che si manifesta con maggiore frequenza nell'infanzia; è correlata alla febbre da fieno e all'asma, il che significa che corri maggiori rischi di svilupparla se già soffri di queste malattie.[3]
- Si tratta di una risposta immunitaria: l'organismo "si confonde" e reagisce eccessivamente agli irritanti, infiammando la pelle.[4]
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2
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3Conosci lo sviluppo dell'eczema. La dermatite atopica va e viene con il tempo. Quando i sintomi sono al picco massimo, si parla di sfogo o fase acuta; tuttavia, puoi vivere lunghi periodi senza alcun disturbo.[7]
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4Impara come si trasmette. Questa patologia non è contagiosa, non viene cioè trasmessa da un soggetto malato a uno sano, ma ha una componente genetica e i figli di persone con eczema ne soffrono a loro volta.[8]
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5Sappi che potrebbe alterare le capacità visive. La dermatite potrebbe causare dei problemi oculari; se temi che uno sfogo recente abbia ridotto la vista, parlane con il medico.[9]
- L'eczema interferisce con la visione gonfiando e arrossando la pelle attorno agli occhi, impedendoti di vedere bene; tuttavia, la patologia è stata correlata a un tasso maggiore di cataratta e al distacco spontaneo di retina, nonostante le cure.[10]
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Parte 2
Parte 2 di 3:
Trattare l'Eczema intorno agli Occhi
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1Applica un impacco freddo o di ghiaccio. In questo modo, intorpidisci temporaneamente le terminazioni nervose riducendo la sensibilità, lenendo la pelle e controllando il prurito. L'impacco aiuta anche la pelle morta a staccarsi, promuovendo una guarigione più rapida e migliorando l'aspetto estetico.[11]
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2Spalma una crema idratante. Una crema o una pomata è la soluzione migliore, perché è più ricca d'olio rispetto alle lozioni che tendono invece a essere più acquose; l'olio idrata e protegge meglio l'epidermide.[14]
- Scegli un prodotto senza profumi e assicurati che non entri negli occhi mentre lo spalmi.
- Applicalo ogni volta che percepisci la pelle secca; usandolo dopo la doccia o dopo aver lavato il viso, ottieni i migliori benefici. I prodotti idratanti ammorbidiscono la pelle aiutandola a guarire e prevenendo le fasi acute.[15]
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3Usa una crema corticosteroide. È uno dei trattamenti più efficaci per la dermatite atopica che la riporta nella fase dormiente.[16]
- Tuttavia, l'applicazione dei cortisonici vicino agli occhi rappresenta un problema; la pelle di questa zona è piuttosto sottile, l'uso prolungato di questa classe di farmaci può quindi rivelarsi più pericolosa. Dovresti chiedere consiglio al dermatologo prima di applicare il cortisone sul contorno occhi e non superare le due settimane di trattamento (o anche meno).[17]
- Fai attenzione che la crema cortisonica non entri negli occhi mentre la spalmi.
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4Informati in merito agli antibiotici per via orale. A volte, vengono utilizzati quando si sviluppa un'infezione correlata alla dermatite. Dato che la zona attorno agli occhi è molto delicata, se l'eczema colpisce quest'area, il dermatologo potrebbe prescriverteli.[18]Pubblicità
Parte 3
Parte 3 di 3:
Gestire le Fasi Acute
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1Riduci al minimo lo stress. La tensione emotiva può incrementare la frequenza degli sfoghi, devi quindi fare in modo di gestirla. Impara delle tecniche per calmarti o per aiutare tuo figlio a tranquillizzarsi durante tutta la giornata.[19]
- Identifica i fattori scatenanti. Quando lo stress inizia ad aumentare, rifletti sulle possibili cause; ad esempio, se ti rendi conto che l'impiego è stressante, puoi chiedere al tuo responsabile di poter lavorare da casa una volta a settimana.[20]
- Prova la respirazione consapevole per calmarti. Ritagliati dei momenti per chiudere gli occhi lasciando che il respiro diventi l'unico pensiero. Concentrati per mantenere un ritmo lento e profondo pensando solo alla respirazione; continua in questo modo, finché non ti senti più sereno.[21]
- Usa i suoni degli animali per meditare con tuo figlio. Chiedigli di inspirare profondamente mentre solleva le braccia; quando le abbassa per espirare, deve emettere un suono prolungato simile a un sibilo o a un ronzio. Questo esercizio lo aiuta a rilassarsi, rallentando il ritmo respiratorio e distogliendo la mente dai pensieri stressanti.[22]
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2Non grattarti. Questo comportamento non fa altro che peggiorare la situazione. Quando l'eczema colpisce il contorno occhi, l'attrito con le unghie rende la pelle gonfia, arrossata ed edematosa.[23]
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3Prendi un antistaminico. I farmaci da banco contro le allergie, come la loratadina e la fexofenadina, aiutano a controllare i sintomi della dermatite atopica. Dato che questa malattia è correlata ad altre reazioni allergiche, come la febbre da fieno, gli antistaminici dovrebbero donare sollievo, soprattutto al prurito.[26]
- Segui le istruzioni del farmaco che hai scelto. La maggior parte degli antistaminici che non causano sonnolenza deve essere assunta una volta al giorno; inizia il trattamento quando si manifesta una fase acuta.[27]
- Tuttavia, se hai difficoltà a dormire a causa del disagio procurato dall'eczema, vale la pena prendere un antistaminico che causa sonnolenza poco prima di coricarti.[28]
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4Identifica gli allergeni e gli irritanti. Queste sostanze contribuiscono agli sfoghi dermatologici, cerca quindi di isolarle e riconoscerle, cambiando gradualmente i prodotti che usi fino a trovare quello che ti disturba.[29] Quando soffri di una fase acuta, non dovresti truccarti.[30]
- Il viso e il contorno occhi sono zone particolarmente problematiche perché vengono trattate con parecchi prodotti, soprattutto dalle donne; le creme solari, i cosmetici, i saponi e i profumi possono essere tutti agenti scatenanti.[31]
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5Evita alcuni alimenti. Sebbene le allergie alimentari si manifestino in maniera molto specifica (causano una reazione immediata), alcuni cibi contribuiscono allo sviluppo di fasi acute della dermatite atopica; ad esempio, il latte vaccino e la frutta secca sono agenti scatenanti noti. Se stai allattando al seno un bimbo che soffre di questa patologia dermatologica, non mangiare la frutta a guscio, altrimenti puoi trasferire gli allergeni attraverso il latte.[32]
- Anche le allergie alimentari sono in grado di scatenare il disturbo. Se temi che quello che mangi contribuisca a farti stare male, tieni un diario alimentare in modo da individuare le relazioni di causa-effetto.[33]
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6Scegli un sapone molto idratante. Quando lavi il viso, opta per un detergente con un elevato contenuto di grasso invece di un prodotto che tende a seccare la pelle, ricorda inoltre che deve essere senza profumi.[34]
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7Proteggi la pelle dal sole e dal calore intenso. Questo significa non fare docce molto calde, non recarsi in zone dai climi torridi e non esporsi alla luce solare diretta.
- Usa acqua tiepida per lavare il viso e fare la doccia; evita quella molto calda perché irrita l'epidermide già sofferente.[37]
- Non passare troppo tempo in zone dal clima molto caldo; queste condizioni meteorologiche possono irritare facilmente la pelle e innescare una reazione infiammatoria.
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Consigli
- Se temi di soffrire di eczema, rivolgiti sempre al medico, dato che è più qualificato di te per formulare una diagnosi e può consigliarti le giuste cure per la patologia dermatologica che ti affligge.
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Riferimenti
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eczema/basics/symptoms/con-20032073
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